最近天气太冷，没有什么会比温暖的被窝舒服，成人尚且如此，更何况是孩子。最近跟同事聊天，就说起了这个问题，3岁的孩子要上幼儿园了，也就是说孩子要开始早起，而自己也要开始早起。
结果自己打败寒冷，早早起来，才发现教孩子起床才是最艰难的一件事，这完全就是在挑战自己情绪的极限。最终，不管是孩子也好，家长也罢，都是带着一肚子的气出门，一句话说完——心太累。其实要解决这个问题并不难，但是必须要从根源入手。
为什么孩子会有起床气？
现在很多父母都喜欢用直接粗暴的方法叫孩子起床，“河东狮吼”、掀被子、拍打等叫醒方式层出不穷。父母觉得，这种叫起床的方式能够让孩子在最短时间内清醒，殊不知这种方式会直接让孩子产生情绪焦虑。
在孩子熟睡的时候，突然间采取激烈的手段唤醒孩子，孩子不仅会情绪焦虑，更会出现烦躁易怒，注意力不集中的情况，一次两次尚且可以理解，但长时间这样，孩子没有起床气才是怪事情。
这3种叫醒孩子的方式万万不可取
1.河东狮吼式
未见其人先听其声，那极具穿透力的声音直接穿过房门，到达耳朵，整个人瞬间清醒，但同时也会比平时更加烦躁。这种叫醒方式会毁了本该美好的清晨，让孩子以暴躁来开启新的一天，待兴奋过去，剩下的就是无尽的低落。
2.拍打式
试想一下，当你熟睡之际，有人用力拍你几掌，你会怎么？估计不少人会先被吓一跳，然后就是清醒过来进行反击吧，孩子也会这样。这种叫醒孩子的方式，相当于每天给孩子一点惊吓，孩子最终会变得非常胆小，甚至草木皆兵。
3.抽走被子
这估计是很多父母认为的最为温柔的唤醒方式了，实际上也是最危险的。被窝里的温度是最舒适的温度，突然间的温差能够让孩子惊醒的同时，还容易让孩子感冒，在这种情况下清醒过来的孩子，会觉得身体非常不舒服，大脑也会变成一团浆糊。
叫醒孩子的正确方式
1.从小与孩子有时间的约定
在孩子懂得与你交流以后，就要开始刻意与孩子约定时间，并且要学会遵守。要和孩子约定什么时间吃饭、起床、洗澡，当约定成为习惯，在孩子要上学的时候，你就可以在前提天晚上为孩子定好闹钟，与孩子约定第二天的起床时间，让孩子知道这个时间就要起床，那么孩子也会依照习惯遵守约定。
2.温柔的声音是最好的闹铃
尖锐的声音本就会给人烦躁的感觉，而温柔的声音让人如沐春风，对孩子也是这样。要叫醒孩子，家长可以摸摸孩子的脸，轻轻地呼唤孩子的名字，让孩子有一种起床的意识。如此一来，孩子在舒适的环境醒来，没有惊吓的早晨才不会那么暴躁，也不会有太多的起床气了。
3.给孩子预备充足的时间
这估计是家长最容易做到的方法了，在自己起床的时候，可以先温柔的叫一下孩子起床，如果能起来就最好，如果起不来，那就可以先去做自己的事情。等一段时间过去，再次唤醒孩子，这样孩子有一个缓冲的时间，就算有起床气也能够有时间释放，心情也就不会那么烦躁了。
4.为孩子营造一个起床的氛围
不要尝试在昏暗的房间开灯，用光线刺激孩子起床，这只会适得其反。要让孩子起床，父母要尝试营造一个起床的氛围，例如让饭香飘进房间，打开门窗让孩子呼吸新鲜空气，轻轻拉开窗帘让阳光照射进来等等，孩子感受到早晨的朝气，自然就能心情愉悦，那起床也不会是一件什么困难的事情。
叫孩子起床不是打仗，没有谁输谁赢的说法，爸爸妈妈们没有必要为了能让孩子起床，而选择过于急躁的方式，这只会增添孩子的起床气，而且还会让孩子一整天都处于一种低气压中，那无论是学习也好，生活也好都不会愉快。
叫孩子起床是个技术活，一个不留神，美好的一天就会从争吵开始，要避免这种情况，家长还是需要花点心思，让起床变成一件美好的事情，让孩子觉得这一天是多么的美好！
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