神兽遇上开学季，“烂尾楼”赶工期又到了，人民日报来支招

伴随着家长的开工，神兽们开学的日子也近在咫尺，家长们感叹神兽归笼的同时，也不勉为孩子捏了一把汗，孩子听到开学的通知，如噩梦一般，每天都在加班加点的写作业。

貌似全网的学生都在赶工期，一个女孩大半夜不睡觉，却向妈妈问及作业写完了吗？

当得知还有5天开学，女孩还有7本寒假作业没写完时瞬间曝哭。有网友调侃：开学前一天，一支笔，一盏台灯，一个晚上，挑战一个奇迹。

更令人哭笑不得的一幕：一男孩沉浸在过年的氛围中，因贪玩忘记写作业，在开学的路上哭着补作业，边哭边奋笔疾书，还哭着喊着让姑姑开慢点，一旁的妈妈不停地往孩子手里塞手机、玩具，孩子都顾不上玩了，网友：是小时候的感觉没错了。

如果谁能帮孩子写作业，孩子愿意倾尽所有。学校临时通知

明天开学，一个10岁男孩拿出上千元压岁钱求妈妈帮忙补寒假作业，妈妈清楚地知道学习是孩子自己的事情，因此还是坚持让孩子自己写作业。

相信很多学生家长都有这样的体会：不写作业，母慈子孝，连接带抱，一写作业就会鸡飞狗跳，呜嗷喊叫，不仅让孩子睡不好觉，家长也脾气火爆，家庭矛盾不断发酵。甚至还有家长因为辅导作业被气得心脏病发作，身体垮掉，特别是小学生的家长。

由于疫情的原因，估计多数学校都没有组织期末考试，这个开学季变得异常残酷，开学季首先面临的是开学考试。

开学前应该如何帮孩子收心，快速融入新学期的学习生活呢，人民日报来支招啦

1.帮孩子收心，回归日常状态，调整好生物钟

说时容易，做时难。孩子在假期中，心态比较松弛，开学后，先是考试，一下子就紧张了起来。家长不能操之过急，提前半个月或者几天内循序渐进地帮助孩子把想玩的心收回来，提前醒孩子，及时了解孩子的内心想法，及时沟通，让孩子在心理上有一个准备的过程，也就是心理学中的“心理建设”，内心有准备，学习更从容。

假期生活孩子晚上往往睡得比较晚，早上起得也很晚，久而久之形成了假期生物钟，开学后，孩子的作息时间更规律了，因此家长也帮孩子提前把生物钟调整到开学状态，循序渐进地调节作息时间，比如，每天提前10~20分钟，让孩子在心理上有个适应过程，勉得强制执行造成孩子的逆反心理，也给心理造成很大压力。

2.一起回顾假期生活，检查作业完成情况，查漏补缺

假期即将结束，我们可以和孩子一起用“倒电影”的形式回忆一下，对照当时制定的假期计划表进行“复盘”，看哪些完成了，哪些作业还未完成。通过复盘总结经验、分析原因。

相信很多孩子存在“烂尾楼赶工期”的状况，将作业拖延至开学前一晚，家长应该帮孩子合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量的完成作业。作业完成不是目的，赶在最后写作业，多数是敷衍了事，根本起不到掌握知识的效果。

3.帮孩子学会时间管理

之所以出现“烂尾楼”赶工期的情况，是孩子不会时间管理，如果从假期一开始就规划好假期的时间管理，作业完成起来也会游刃有余。

提前帮孩子制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

开学还要考试，高效完成作业，才能做到查漏补缺，助力考出好成绩，孩子在学习上会更自信。

小学期间重在培养习惯，会时间管理的孩子无疑赢在了起跑线，不需要父母监督，合理规划好时间，作业完成高效，开学考试自然不在话下。

小侄从一年级起就会安排自己的时间，根本不用嫂子督促学习，原来很早嫂子就入手了一本《儿童时间管理书》，从上面学习了很多时间管理的方法，很早就帮小侄养成了良好的管理时间的习惯。没有比孩子自己更了解知识掌握的情况了，因此让孩子越早学会时间管理越早受益。

这本书是帮家长解决0－12岁孩子拖沓问题的应用指南，培养孩子的时间观念，提高做事效率，让孩子学会管理自己、学会作息管理和目标管理，做好兴趣培养和日程安排，最终成为时间的主人。

比如第五章讲的“把大目标拆分为小目标，孩子更容易按时执行”，这也就是心理学中的“小步子”原理，将大块内容拆分成小块，然后一步步完成，更容易让孩子获得成就感。

与这本书配套的另外两本书是《儿童健康管理全书》和《儿童情绪管理全书》，相信胡鑫宇的事件大家都知晓了，结果也是出乎我们的预料。作为父母，我们是孩子安全的第一责任人，从小就要关注儿童的身体健康和心理健康，丰富儿童保健知识，提高父母的教育观念。

教会孩子识别情绪，通过合理的方式宣泄情绪，我们也要给予积极的引导，避免孩子的负面情绪沉淀已久，最终做出无法挽回的遗憾。

《儿童情绪管理全书》包括了让孩子了解自己情绪的变化，以及父母如何正确对待孩子的哭闹问题，营造安全情境下孩子输不起的时候，父母要引导孩子坦然接受失败，孩子任性时也要学会按下“暂停键”，本书还以情景还原的方式指导父母在生活中妥当处理孩子的各种棘手问题，最终培养出受欢迎的孩子。

孩子的心理健康问题总是困扰着我们，我们总是感觉心有余而力不足，究其原因是我们不懂如何科学地帮助孩子，让他们走出低谷，而这套书正好解决了我们的育儿难题。这套书也是很不错的育儿指南，帮我们解决各种头痛的育儿难题，养育一个开心快乐、积极向上的好孩子。