孩子被霸凌早有信号，只是家长未曾重视，6个方法教孩子保护自己

大家好，我是梓宸爸爸~

邯郸初中生遭同学霸凌后掩埋于大棚之中，这一新闻如同一记重锤，击打在每一位家长的心头。

前一秒，这个乖巧的小男孩还在帮家里卖苹果，后一秒却天人永隔，临走之前还受到了无尽的痛苦，看完这个新闻真的让人悲痛万分。

后来遇害男孩在接受采访的时候说，孩子有异常，不愿意去学校，家里没有往那方面想，还劝孩子“去吧，去吧”，孩子脾气好，家里人问他有人欺负他吗？孩子回答说没有，谁知道开学一周，孩子就不在了。”

男孩爸爸也说，孩子在学校长期受到几个孩子的霸凌。男孩同学也表示，男孩曾经给他递过纸条，上面写着不想上课，想去死！

原来，男孩早就预料到了自己的悲剧，家长却以为孩子玩心重不想上学；原来，男孩的不想上学其实是在向父母求救，可是，一切都晚了，一切都已来不及了......

校园霸凌已呈低龄化、普遍化趋势

从前的霸凌是什么状态我们不得而知，但是随着网络的不断发达，一大批校园霸凌的案例呈现我们面前，总结起来就是低龄化、普遍化。

给大家看几个大家都熟知的例子吧~

2022年11月20日，四川绵阳，13岁女学生被3名同校女生带到一楼顶，随后对其进行殴打，还把“犯罪过程”录下视频，并上传到社交媒体上大肆宣传自己的“丰功伟绩”。

2023年9月23日，山西大同，一所双语学校四年级的一名男生被2名男生辱骂、殴打，最后上升到了身体上的侮辱，时间竟然长达一年半，欺凌手段也非常的令人发指！

2024年，演员郝劭文8岁的女儿遭遇校园霸凌，他的女儿就读于杭州某私立学校，每年高达近20万元的学费，却在校园中受到欺负，令郝邵文夫妇俩愤怒不已。

这样的案例层出不穷，且越来越呈低龄化和普遍化的趋势。

据公众认知调查数据报告《看见校园霸凌》显示：在36000多名参与调查的人中，有50%以上的人，都遭遇过校园霸凌。

没错，就是这么普遍，无论是在公立学校或者私立学校，都无法杜绝这类事情的发生。更可怕的是，就算事情得到解决了，孩子身体上留下的痛是暂时的，但心理上的阴影会伴随孩子一生，并且很有可能会毁掉一个孩子。

你以为校园霸凌只是给孩子带来身体上的挫伤和心理上的阴影吗？大错特错！据央视新闻发布的数据显示，在那些受校园欺凌的孩子中，致死占比高达11.59%、重伤者高达31%、轻伤者高达38%。

所以，家长们赶紧重视起来吧！

孩子被霸凌早有信号，只是家长未曾重视

正如前面遇害的男孩一样，他早就发出了信号，只是家长没有重视起来，才导致了后面悲剧的发生。

其实，当孩子被霸凌后，都会有迹可循，大多会发出下面这些信号。

• 以各种形式逃避上学，甚至装病请假，学习成绩骤然下降；
• 孩子变得沉默，拒绝与人交往；
• 拒绝谈论学校及自己和同学之间的关系，聊到就闪烁其辞；
• 失眠、噩梦、尿床等异常现象；
• 随身携带或者试图携带保护类工具，比如小刀、棍子等；
• 鞋子、衣服、书包等个人物品经常无故损坏、丢失；
• 身体表面经常出现瘀青、抓伤等现象；
• 有任何形式的自我伤害行为......

当家长收到了这些信号时，一定要提高重视，及时跟孩子沟通，帮助孩子走出困境，不然后果不堪设想。

6个方法教孩子保护自己

作为家长，我们不仅要注重孩子成绩，更要教会孩子如何保全自己。尤其是在面对恶性霸凌时，孩子们需要掌握一些有效的应对策略，这些策略不仅是生存技能，更是他们成长道路上不可或缺的智慧。

1、与班里强势的同学对话时，一定要敢于直视对方的眼睛

这不仅仅是一种自信的体现，更是一种对自我价值的坚守。眼睛是心灵的窗户，通过直视对方的眼睛，我们可以传达出我们的坚定和勇气。

唯唯诺诺的态度，只会让对方觉得我们软弱可欺，从而更加肆无忌惮地欺凌我们。因此，孩子们要学会自信大方地与人交流，不要害怕与强势的同学对视。

2、当有人总是开我们的玩笑、捉弄我们时，我们要敢于正面面对，勇敢说不

这种行为，往往是在试探我们的底线，如果我们一直忍让、退缩，那么对方就会更加肆无忌惮地欺负我们。

因此，我们要学会勇敢表达自己的想法和感受，让对方知道我们的底线和态度。

3、不要害怕被讨厌

我们无需试图跟所有人成为朋友，因为人与人之间的相处需要建立在相互尊重和理解的基础上。如果对方不尊重我们、不理解我们，那么即使我们掏心掏肺地对待他们，也无法得到真正的友谊。

因此，我们要学会选择适合自己的朋友，与那些能够理解和支持自己的人建立深厚的友谊。

4、关系再好的朋友，一旦伤害了我们，要立马翻脸

这并不是说我们要变得冷酷无情，而是要学会保护自己。如果对方的行为已经超出了我们的底线，那么我们就需要果断地采取行动，让对方知道我们的底线和态度。

这样不仅可以避免自己受到更大的伤害，还可以让对方认识到自己并不好惹。

5、如果遇到了霸凌，对方第一次动手时，就要学会反击

这并不是鼓励孩子们去打架斗殴，而是让他们明白，在面对恶意攻击时，我们需要勇敢地保护自己。

当然，在反击的同时，我们也要学会控制自己的情绪和行为，避免事态进一步升级。同时，我们也要及时告诉老师和家长，让他们帮助我们解决问题。

6、如果对方人多势众且手上有武器，一定要假装认怂，先离开现场

这并不是软弱的表现，而是一种大智慧。在危险面前，我们需要保持冷静和理智，不要盲目冲动。离开现场后，我们要尽快找到家长或老师求助，让他们帮助我们解决问题。

结语

在这个问题上，没有旁观者，每个人都是参与者。让我们一起努力，为孩子们创造一个安全、健康、快乐的成长环境吧！

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持有家庭指导师、高级绘本阅读指导师和国家三级心理咨询师证，专注家庭教育和儿童心理健康，每天分享现代化科学育儿知识和经验。