北京
无聊是与感知到的需求或必要性，以及个人的（情感）投资相对应的。当精神处于一种既无法掌控，又无法逃脱的高度觉醒状态，无聊的感觉就会变得强烈。
“boredom”（无聊）一词最早刊登于1829年8月8日出版的The Albion刊物。而后，在英国批判现实主义小说家查尔斯•狄更斯（Charles Dickens）1853年的小说《荒凉山庄》（Bleak House ）中被实际运用。
著名人本主义哲学家艾瑞克•弗洛姆（ Erich Fromm ）等则认为无聊是工业化、劳动模式转变、传统价值观意义被破坏而形成的情感。不过，某些形式的无聊似乎是人类的通性。在古罗马庞贝古城（ Pompeii）遗址的墙壁上，就刻着关于无聊话题的涂鸦，这些涂鸦是公元1世纪用拉丁文写上去的，上面写着:
墙啊！我很好奇，你在承受了涂鸦者的所有无聊情绪后，竟然还没有倒下去！
什么是真正的无聊？无聊是一种由于欲望被唤醒后得不到满足，而产生的深度不悦的精神状态。
我们本该是精力充沛而非萎靡不振的，但有时基于某个或某些原因，我们被唤醒的欲望无法被满足或被转移到别处。这些原因可能是内在因素，如缺乏想象力、动机或专注力，或是外部因素，如缺乏环境的刺激或缺乏机会。我们想做一些令人愉快的事情，但发现自己无能为力，更糟糕的是，这种无力感不断增强，让我们更加受挫。
意识是引发无聊情感的关键，这也能解释为什么动物不会那么容易被无聊困扰，假如它们也会无聊的话。用英国作家柯林•威尔逊（Colin Wilson）的话说：“大多数动物不喜欢无聊，只有人类才会被无聊折磨。”
无论是人或动物，缺乏掌控感或自由都是引发或加剧无聊情感的原因，这就是为什么儿童和青少年普遍容易产生无聊情感。他们除了要被人监护着，还缺乏能够减轻他们无聊情感的心理条件——资源、 经验和纪律。
让我们来进一步解析无聊的原因。为什么当航班一再地延迟登机时，坐在候机厅的我们会陷入极度无聊之中，因为我们的意识处于高度觉醒状态，期待着尽快到达新鲜的环境。确实，候机厅周围有各种杂志和商店可供消遣，但此时我们的心思根本不在此，何况这些东西分散了我们的注意力，只会让我们倍觉无聊。
更糟糕的是，情况根本不受控及无法预测（飞机可能进一步延迟， 甚至被取消），而我们除了被动等待别无他法。当我们频繁地盯着航班显示屏时，我们也越来越痛苦地意识到这些糟糕的情况。除了看杂志和逛商店，我们还能买各种酒品来麻醉大脑，以排解无聊。可问题是，我们不能喝醉，甚至不能打瞌睡，否则就可能错过航班。因此，我们被“困在候机厅”，精神处于一种既无法掌控，又无法逃脱的高度觉醒状态。
候机期间会让人感到很无聊
如果我们是真正需要赶航班，也许是为了生计或为了至爱，那么相比要么待在家里，要么去旅行这种情况，我们在候机期间就不会感到那么无聊（虽然会觉得更加焦虑和恼怒）。因此，无聊是与感知到的需求或必要性，以及个人的（情感）投资相对应的。
节选自《情绪的哲学起源》/华龄出版社
一本书带你了解如何与自己的情绪相处
（插图来自Freepik）
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