美白功课，只是为了不要黑的太离谱。

在这种白天夜里都好像是烤箱的天气，护肤中多少要加点美白。无他，只是希望不要黑的太离谱。

之前就已经写过如何防晒、舒缓和修护。从根本上说，这些都是“美白功课”。就好比炖一锅好汤，准备新鲜的食材，要清洗它们，要有个好点的锅子，要有文火慢炖，还要有点耐心。

我非常坦然接受自己本来的肤色，如果仅仅是日常通勤（地铁里几乎都很少晒到太阳，即便从地铁站走到公司的五分钟，戴个帽子、打把伞也足够了）也不会对美白有太大的执念。但近几年来翻山越岭式的户外访古行程变多，常常要暴露在连个树荫都没有的地方。高温下的热损伤，加之强紫外线的伤害，不仅会让黑色素大爆发，还会让皮肤变得粗糙、僵硬，出现所谓的“断崖式衰老”。所以，美白于我而言，是一种对抗衰老的助力。

换言之，我要考虑的，从来都是如何在抗衰老护肤中融入美白，形成1+1>2的效果。

前几年热衷于用原型VC进行抗老和美白，一瓶多效，确实不错。但用过它的皮肤能否经得起“烘烤式”的户外活动，我心存顾虑。因而，今年我放弃了原料桶美白策略，转投“长期主义”护肤理念的怀抱。日积月累的防御与修护，同样能让皮肤保持一个最佳状态。

持续高温天，无论是因为室外的烘烤，还是室内的冷气，护肤中都需要大量的保湿，同时，抗氧化、淡纹紧致也都是重中之重。在“一个都不能少”的情况下，美白产品该如何融入是个问题。

我有个私藏多年的清单，写来给大家看看。

第一个想到的是雪肌精谧雅的美白精华。

雪肌精谧雅透白焕亮美容液

这是款很特别的“美白导入精华”，用在化妆水前，按1下，是美白导入精华（也叫肌底精华），按压2-3下可以做个居家的快速美白按摩。这可不是我编的，品牌正儿八经有使用指南，还有按摩手法图。

每天早晚花1-2分钟时间

就是一个美白的居家SPA

为什么要“美白导入精华”呢？当然是要做晒后的第一时间最温柔的修护。哪怕不是很严重的暴晒，但洗完脸后用手摸皮肤也总有僵硬粗糙感，并出现一些干纹。第一时间使用这款美白导入精华进行一个按摩，帮助皮肤最大程度缓解粗糙，回复柔嫩，同时还能第一时间防止变黑。

从成分上看产品思路，一方面通过组合式的植物菌、发酵活性物（如苻苓菌核提取物、啤酒酵母菌提取物、二裂酵母发酵产物溶胞产物），来对已经变得粗糙的皮肤表面进行“环境调节”，让皮肤最快地回复健康、平衡、弹性的状态，也是为美白这件事打个好的基础。

另一方面，是美白“全面手”烟酰胺对黑色素的全面掌控（这个成分除了常说的防治黑色素转移以外，还有很多功能），抑制色沉，抑制黑色素细胞向角质形成细胞输送。

抑制黑色素生成，防止色斑

还有，是雪肌精谧雅的核心植物精萃护肤成分——川谷籽提取物、东当归根提取物等，以及像金盏花、金樱子果、姜根、赤芝茎等这些有保湿、预防皮肤变得粗糙的功效，归根结底还是落在雪肌精一直讲的透明感上。

在明知无法根本改变原本“色号”时，也能通过对黑色素的管理，及提升皮肤透明感，来防止变黑、让皮肤变得更加健康白。深受雪肌精护肤理念影响许多年，这种边养护、边美白，“笃悠悠”掌控自己皮肤状态的感觉实在太好了。

ORBIS的美白淡斑精华乳，既是私藏美白清单，又是隐藏的美白大佬。这么说吧，ORBIS，是个共享POLA集团研发技术的“低门槛”的小清新品牌。

ORBIS奥蜜思锐真美白精华液

要说美白淡斑功效的精准性，POLA这块牌子，多少年来没人能够撼动。在这支精华液中，有POLA集团独家美白成分——m-Pixenol——“碎黑因子”，能够粉碎皮肤内黑色素团，提升表皮细胞的代谢力；同时，还通过加速代谢，把黑色素分散到细胞外，防止它们聚集在一起形成“聚黑”。因而这个精华也被称之为“碎黑瓶”。

此外，它还在抗氧化和屏障保湿上下了工夫，当然，最终落脚点都是为了代谢黑色素。运用白桦树皮提取物来抗氧化，也是预防黑色素生成的一种方式；大叶藻、矢车菊、桃叶等植萃复合成分来增强皮肤水通道蛋白的数量，增加皮肤细胞内水分含量。这一步，不仅是补水保湿，更是加速黑色素细胞代谢的保障。

Natura Bisse悦碧施净白臻致面霜

悦碧施的钻耀美白精华和面霜最近几个月我一直在用，保持皮肤细腻、透亮、肤色匀净的效果很不错。近来天气热，尤其喜欢用这个面霜，薄薄的乳酪质地，非常轻盈，白天用刚刚好，晚上我会在里面加2滴精华油，让它更加滋润一点，次日早晨的皮肤状态会愈为饱满。

SVR舒唯雅光亮维他命C面霜

SVR的C20美白面霜适合痘印比较多，夏天不喜欢用厚面霜的人来使用。它虽然叫“面霜”，但实则是乳液质地，精华级别的浓度，是年轻肌肤All in one的夏日护肤最佳选择。C20的意思是20%的VC-IP美白成分。与原型VC不同，VC-IP是专攻美白淡斑的VC衍生物，成安稳定安全，淡色沉效果显著。作为一个无面霜不欢的人，我是索性把它当化妆水后的第一个精华来用的，保湿力也足够，后面叠加抗老精华/紧致面霜即可。

据说今年是“美白大年”，市场上出了好多的美白新品。但归结下来我仍然要强调的是在美白功课中的——搭配——二字。与【舒缓抗炎】、【抗氧化】、【屏障保湿】、【细胞修护】等等进行搭配组合。每个人的皮肤状态都不同，没有固定的公式。只有先认清自己需要什么，随后进行叠加，才是正解。