福建
在日复一日的日子里，用阅读去积蓄能量，抵御生活的庸常吧！领略心向往之的远方；看到脚步不曾抵达的世界和思想尚未触及的深林……
我们一生追寻的，不过是放过自己。放过对自己的无限苛责，放过暗自的羞辱，放过完成完美作品的不可能的追求。
作者虫虫《我心里有个小小人》书里展露了自己内心，从害怕的紧张状态，到后面悠闲发现生活中的美，数年的变化以图像的形式留存下来，压缩在这三百多页纸中。
喜欢这本书，最大的原因是虫虫表现出的勇气——
有一天，心理学家胡冰霜老师对我说：“虫虫啊，你看这一片白杨树。一百年以后，它们还在，而我们都装进盒子里去了。到时候，你可以尽情地谦虚，想不谦虚也不行了。所以现在，你的今生，要做点什么？你这个画有什么不能让别人看的？”
这些话对我来说是当头棒喝。我断然想不到，原本只是画给自己看，打算雪藏一辈子的画会发表，甚至出书。但胡老师给了我强有力的支持。她说，秘诀就是，忘记你自己。忘记你自己。
一切的畏惧、自我怀疑与限制，甚至秘密，所谓的隐私，都没有那么重要。只有一件事重要，就是告诉任何一个可能需要的人，也许像我一样，提起笔来，哪怕乱涂乱画，就获得了那一点点光亮。
有些话，可能没人对我说，但总有人说出来。有些事情，可能我不敢去做，但总有人有勇气去做。感受到力量，这是最大的收获。
她是虫虫，一名画家，因为焦虑和抑郁开始了精神分析治疗，她把每次看医生的过程画成了一幅一幅的画。
有人说：“在心理咨询的历史上，由医师记录下来的案例，太多了；而由来访者完成的翔实记录，却又太少了。”《我心里有个小小人》恰恰是这么一本少有的书。
电影《卧虎藏龙》中有句台词：“当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”其实人生尽力就好。因为你只是一个凡人，没有三头六臂，更不会飞檐走壁，很多事情都不是我们能够掌控的，也不会每一个结果都让我们十分满意。人生只要尽力了、努力了，那么无论结果如何，不必纠结，过程是快乐的、有收获的就足够了。
在错综复杂的社会中，我们一腔热血、努力拼搏，但生活有时候喜欢和我们开玩笑，甚至给我们当头一棒，打得我们措手不及，惊慌失措。这个时候，我们会沮丧，会抑郁，心里会变得黑暗。但是，我们其实也没有那么柔弱，只要我们有一颗坚定的心，有坚持不懈往上走的毅力，即使“在最黑的黑里，有最亮的亮。”
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
