一封600字的遗书，让无数家长泪目，是什么压垮了我们的孩子

一个月前的中秋节，广州的一位中学生美美选择跳楼自杀，年轻的生命就此结束。

不久之后，她留给妈妈的一封遗书在网上流传，让无数父母感同身受、潸然泪下。

不到600字的遗书里，美美提的最多的就是“累”，高达7次。

• 妈妈，对不起，女儿没能给您尽孝，女儿只是太累了，想睡一个觉。
• 感觉世界上最累的不是上班而是学习。
• 大人上班不情不愿，但有工资，学生上学累死累活等来的只有中、高考。
• 妈妈，我太累了，身边的朋友卷理科，卷文科，但我们家的情况你也知道，根本不支持我大规模补课。
• 我只能现在让你止损了，您不用再给我花钱了，您也不用那么累了。

字里行间倾诉着自己最真实的内心想法，也告诉了妈妈，为什么自己一个平时看起来很“阳光懂事”的孩子却选择了跳楼。

她知道自己还有很多事情没有做，也很爱自己的妈妈。

但是她说：“我没有力气去做了。”

“我只是太累了，想睡一个觉。”

到死孩子还在内疚，她觉得没有了自己，妈妈会过的更好，因为不用再给她花很多钱了，妈妈也不用这么累了。

看到“止损”这两个字的时候，眼泪再也忍不住了。

明明现在的物质生活不知道比以前好了多少倍，可为什么我们的孩子却越来越累，家长也越来越累。

那些被给予厚望的孩子，可能快撑不下去了。

这届孩子究竟有多辛苦？家长究竟有多累？经常能在朋友圈或者社交媒体上找到答案。

10岁的丽丽患上了抑郁症，孩子妈妈说，为了让孩子成绩好一点，多学一点，从小学一年级就开始补课，时间几乎都是花在学习上，每天都是在补课。

直到孩子出现沉默寡言，不和家人沟通等情况，妈妈才意识到孩子被卷出问题了。

有家长说孩子放个国庆假要做11张卷子，背3首古诗，还有小作业，练字本，手抄报等

李玫瑾教授也曾经分享过一个和孩子的聊天内容。

李玫瑾教授说：“你们这代人比我们这代人厉害，可以天天学东西。”

孩子却说：“我们这代人才羡慕你们这代人，太幸福了。”

孩子说：“你们感受不到我们的痛苦，每天从早上7点做到下午5点半，晚上作业要写到11点，连周六周日还得上补习班，这不是一天，而是12年。”

之前的热播剧《小舍得》，有网友问：“大城市里的孩子真的和小舍得里面一样累吗？”

在某乎上有位海淀区的妈妈说：“现在的孩子，真的累。”

纪录片《起跑线》中， 7岁北京女孩汤笑嫣光周六一天就要上4个兴趣班，早上7点出门，一直到下午5点课程结束，中间就是一直在不停奔跑，赶车，从这个兴趣班往那个兴趣班赶路。

有人说：教育的本质是筛选，为了不落后，不淘汰，所以大家拼命卷。

一句别人都上，你不上就落后了，再累家长似乎也愿意咬牙坚持。

根据《中国青年研究》的数据显示，00后课外补习是90后的3倍。

孩子面临着更多的知识，更长的学习时间，更高的父母期望和更强的外界压力，教育陷入了一个循环的怪圈，家长越累越卷，越卷越累，孩子想躺躺不平，想卷卷不动。

国民抑郁症蓝皮书（2022-2023年发布）：50%抑郁患者为学生，而引发抑郁症的主要原因是情绪压力和亲子关系。

在美美的遗书中，我们不难看出让她最终放弃生命的几点原因。

原因一：学业压力大，竞争压力大

信中提到繁重的作业，考试排名的压力，同学们疯狂的补课。

想起知名学者郑强教授的一番话：“现在的孩子，读书已经感觉不到快乐了。每天起早贪黑，除了刷题就是赶作业，周末节假日也被安排满满的，各种培训补习班。不是输在起跑线上，而是累倒在起跑线上了。”

教育大环境，我们无法改变。

我们能做的就是帮孩子养成好的学习习惯，让孩子在学习上更得心应手。

帮孩子正确看待竞争，物竞天择是自然规律，它始终存在，不会消亡。

父母要理性看待竞争，更要引导好孩子怎么舒缓竞争带来的压力。

不做压垮孩子的最后一根稻草。

原因二：对未来没希望

“老师说，读书先苦后甜，才有出息。但不是所有人都有出息的。”

大人工作有工资，孩子上学只有中考、高考。

美美对未来充满了无力感，她看不到“读书有出息”的希望，更不懂努力读书的意义在哪。

我想现在确实是充斥着矛盾的时代，读书的意义被功利化，被单一化。

压力越大越需要在生活中加点小确幸，不要让孩子的世界只剩学习，偶尔放松一下，带孩子从生活中找找成就感，领会不一样的人生感悟。

原因三：愧疚感

电视剧《小欢喜》中陶虹饰演的母亲宋倩。她独自一人将女儿抚养长大，女儿就是她生活的全部。、

女儿成长的过程中，会不断接收到来自母亲的负面情绪，“看我多痛苦，都是因为你呀”、“我为了你，放弃了多少我自己想做的事，你知道吗”

孩子越是懂事，越会为之愧疚。

电视剧是虚构的，但美美却是真实的悲剧。

心理学研究有个对应的概念，叫做“愧疚诱导”。

研究表明：内疚感和负罪感会让一个人忽视自我需求，甚至会进行自我惩罚，即使自己没有错，也会把问题往自己身上揽，认为：“是自己的问题”。

都说孩子是家庭的照妖镜，孩子出问题了，大概率是家庭“生病”了。

生活不易，大人有大人的压力，孩子也有孩子的痛苦。

生活再难，可以和孩子一起努力，但不要把日子不如意的原因归结在孩子身上，幼子何其无辜。

逝者已逝，希望给更多父母以警醒，现在的社会或许“望子成人”比“望子成龙”更合适。

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