两个人的婚姻，一个人怎么救？（第5h）

子不语怪力乱神

用自己的力量解决出轨！

到了第5h的咨询

小爽做了一件有点搞笑的事，她不知道从哪找了个人算命，然后跟我说老公有“桃花煞”和小人作祟，所以老公才会出轨。问我信不信这回事？

我当然不信！

出轨百分百都是自己的选择，哪有什么小人作祟？倒不如说是别人主动勾引他，那听起来倒是靠谱一些。

这是比较有意思又奇怪的地方：

因为前期的咨询，小爽已经通过改变认知和与伴侣的互动模式，找到了解决出轨的力量和方向。不至于迷茫到求神拜佛啊？一般只有内心迷茫，又对现实无能为力的人，才会求诸于这个方向。

从心理学上分析算命要想成功骗到钱，必须满足以下3个条件：

第一个条件

它的说辞必须给你一种解脱感——比如小爽老公的出轨案例，对方就借口说是“桃花劫”和小人作祟。看起来像是命中注定，被人所害。老公的额出轨自然就没有责任，也不用遭受谴责；

第二个条件

它用特定的话术，帮你分析清前因后果。虽然这些解释看起来荒谬，比如行为败坏了德行，所以招致惩罚。或者对先人不敬，家庭不和，才有灾祸。（言下之意，小爽老公的父亲德行有亏，所以小爽老公才诸事不顺）

你相信了他的解释，，也就能消除疑惑——为什么会发生出轨？从而消除不确定感，产生了对生活的控制感。

既然如此，那我接下来注意什么什么就好

第三个条件

给你解决的办法，让你知道怎么做就可以消除。通常话又不会说死，会留个伏笔。比如“行为端正，去掉小人之后，多半就没问题了”（意思是再有问题那就是你行为不端正或者小人没打掉，和他关系不大）

通常到第3个条件，这些算命的就要开口收钱了。比如小爽，乐呵呵的交了好几千，还请了几张符回来。所以我说她有点好笑

之前我做过许多类似的案例，还有些会搞些“法事”。后面有机会我再讲讲，揭穿这些骗局有时候能起到作用的原因——和心理学上的催眠有关

我小时候就生活在农村，对这些事屡见不鲜。甚至我自己小时候发高烧，就被叫过“魂”——拿我前几天穿的衣服，在十字路口喊我的名字。

深知一个人的世界观很难改变

即使我努力的在用科学分析方法，帮小爽处理她老公出轨的问题。可能在小爽内心深处，她还是更信这些非自然力量多一些。（她们一家都很爱找路边摆摊的算命，算一次50块钱）

我只问小爽：

“那你算出来老公有桃花煞，也花钱化解了。有用吗？老公和你的关系改变了吗？改变到底是因为化解了所谓的桃花煞，还是因为你的个人努力？光是烧烧香就能解决现实问题，有用的话你告诉我，我也多烧几根。”

小爽说：“没用，是靠我自己。心疼钱，可能那就是一个心理安慰吧，当时能好受一些。就像花钱找人安慰你一样，他披着层超自然的皮安慰你，告诉你会没事的。你也就能好受些······”

这简直是诈骗重灾区！

甚至我知道有个同行，就摇身一变，不做心理咨询师（他水平不行，总被人投诉），跑去小红书干起算命引流了。还风生水起，没法说！

回到健康、正常、现实的处理思路中

我和小爽开玩笑道：

“要不然下次伴侣再和你吵架，你就拿根香点上，供在伴侣面前。看看会不会有作用试试？”

小爽也笑了，

说，那他估计会骂我神经病吧。本来他就说我性格有问题，这下不是做实了我脑子有坑？

【5】

我接着说：

“所以啊！

别人如何看你、如何说你、对你反应如何，首先取决于你自己是个怎样的人不是吗？

找人算命更像是你放弃了自己解决出轨的方式，寻求别人“替你解决”。这样你自己就能不再煎熬受罪了，换句话说——我认为你在逃避处理伴侣的出轨，告诉我最近发生什么事了，让你再次逃避？

还是说，这是你新的心理防御策略？

继放下用怒型人格的愤怒表达之后，发展出了“压抑”/“回避”的策略——你自己不用面对伴侣，找人收拾他？”

简单和小爽开了个玩笑缓和气氛，帮助她放松之后。我尝试和小爽探究她行为背后的动力

她信奉什么我不想纠正

我关心的是促使她采取这些行为背后的原因

【6】

小爽说不知道，其实她经济并不宽裕。可能就是想抱着试一试的态度吧，万一呢？万一有用呢？

“那你是认为自己现在的处理方式没用？”

我问小爽

到这是一个关键转折点，有两种可能性：

一，小爽回避改变与伴侣互动的痛苦，采取了看起来更简单的省事的办法处理老公的出轨。烧烧香，贴个符；

二，小爽内心深处觉得修复没有希望，不想修复了。属于心理防御机制里【否认】的一种——虽然她口口声声说想修复这段婚姻，但行动上却很少采取实质性的修复措施。

小爽说她也不知道

不过有时候她确实会这么问自己：“是啊，他都出轨了，我这么努力的修复有什么意义吗？”

找不到答案

【7】

为了帮助小爽确认她“烧香”背后的底层动力是什么？我给她留了一个小练习，你也可以参考下。

我让小爽看看下面的描述符不符合她的情况：

1，在经历出轨后，我的感觉正在逐渐丧失——越来越难以清晰的感觉到疼痛，甚至有时候想起这件事，完全没有任何感觉？（逐渐变得麻木）

2，最终实现我的诉求时，比如签订《婚内财产协议》或者与伴侣约法三章后，并没有我想象中的高兴或满足？

3，伴侣再次伤害或者言语攻击我时，愤怒还有，但成都已经很轻了。其他的情绪反应也几乎没有？（像是心死如灰的感觉）

4，似乎别人都活的有滋有味情感分明的，我好像失去了鲜活表达情绪的能力。成了“木头人”？

其中第3条是我针对小爽的情况所组织的语言。如果除了这条之外，在被出轨后其他的描述你都符合，那你要当心：

你可能正在强烈的压抑自己的感受——极度依赖压抑与否认来避开强烈的情绪体验。

比如经常小心地安排自己的生活，逃避可能引起强烈情绪的场景，特别容易陷入狭隘的日常惯例之中。

比如有了不满自己忍着，不敢说出来，怕有矛盾。但又很容易风声鹤唳，杯弓蛇影。

最终发展成被动攻击

【8】

我说这些话的时候，看不到小爽的表情（线上文字咨询）。小爽也半天没回复我

过了一会，小爽给我发：

张老师

我现在泪流满面～

我回她：

“恭喜你！

从用愤怒攻击的防御方式保护自己，到慢慢放下这种心理防御机制。

再到发展出新的压抑与否认，通过压抑情感来避免愤怒建立新的心理防御机制。

再到今天你可以试着接纳自己的真实感受——出轨让你绝望，承认和看见你自己在苦苦挣扎，真正与你内心的感受共鸣······

这一路走的真不容易！”

第5h的咨询的结尾，我告诉小爽，虽说她最初的目的是想继续婚姻。但她始终是自由的，随时可以修改这个目标。也可以放弃（如果感到无望，不想继续）

我理解她一个人走，一个人支撑两个人的婚姻，就是会很累。

小爽回，

是的，她没告诉我的是前几天老公回家的时候，她和老公提了离婚。老公没同意，算命也说和老公是她的正缘，她是有些累了，想缓一缓。

【9】

到这一个小爽的婚姻又进入一个关键点：

前期对出轨的处理，可以以小爽为主导，干干净净的料理清楚婚姻背叛。前期的修复工作，也可以是小爽主持，伴侣配合

但到了真正深入内心，解决距离感的阶段。非夫妻两个人都强烈的想继续婚姻不可！缺一不可！

换句话说

小爽已经为这段婚姻的继续，做到了她所能做到的足够好的程度。接下来需要老公接力顶上来了

那是后面我与小爽老公的咨询内容，后面有时间再讲。

18种查出轨的技巧（上）