湖南
冬天天气寒冷，早上温暖的被窝总是让人流连忘返。
一个网友分享自己冬天毫无动力，还要挣扎给学习倒数的孩子做早餐的视频悄然走红，引起了很多家长共鸣。
网友A说：“也不是起不来，实在是没什么动力。”
网友B说：“咋啦，成绩倒数就不是你孩子了，早饭都不给吃了？”
网友C说：“别说成绩倒数，成绩前几，我都没给她做过早餐，给她几块钱自个儿出去吃，别烦我睡觉。”
网友D说：“能吃是福，起来吧，孩子吃不下你该担心了。”
网友E说：“关键他还嫌东嫌西的，觉得外面买的好吃。”
网友F说：“几块钱能解决的事，为什么非要自我感动？”
网友G说：“他倒数还能每天六七点起床吃饭上学，并没有脆弱、恐惧、退缩，是超级优秀的孩子啊！”
关于冬天要不要早起给孩子做早餐这件事，大家态度大不相同。
有些家长无私奉献型，只要为了孩子好，自己家的早餐吃的更健康，早起辛苦点无所谓，考不考得好也没事；
有些家长觉得不要自我感动，外面吃早餐多香，我和孩子都能多睡一会，跟成绩好不好没关系。
有些家长觉得成绩不好哪里配得上我亲手做的早餐，一瓶牛奶，一个面包打发就行了。
关于要不要起床给孩子做早餐这件事，你怎么看？
在我看来，做不做早餐和爱不爱孩子两者不能直接对等。
就像爱不爱孩子和孩子成绩不能产生因果关系。
不能简单定义能早起做早餐给孩子吃的父母就更爱孩子。
更不能孩子学习成绩好我就爱他，成绩不好他就不配得到父母的爱。
作者吴晓乐在 《你的孩子不是你的孩子》一书中记录了自己做家教的所见所闻，很多人在书中看到了自己的影子。
她在采访时说道：“学生很多糟糕的情绪都源于父母始终以学业成绩衡量自己的孩子，这是亲子教育中最常见也最难以处理的问题。”
当孩子考得好的时候，父母喜笑颜开，真是妈妈的好崽崽；
孩子考得不好时，三天不搭理人，一开口就冷嘲热讽。
一个成绩倒数的人，怎么配得上我这么辛苦给你做饭吃？
在孩子理解来，自己只有成绩好才值得被爱，自我价值感特别低。
把爱和成绩挂钩，会让爱变味，让孩子感受不到被爱，孩子也更容易产生叛逆的情况。
或许父母心里是爱孩子的，但也不要习惯嘴上吐槽在孩子面前发泄情绪。
在家吃或者在外面吃都可以，没有对错，只有适不适合。
不管做什么选择，首先不要内耗自己。
生活本就诸事繁多，不要把情绪内耗在这些小事上。
更要不道德绑架父母，不在家做早餐给孩子吃就不是好父母。
时间充足，有时间有精力咱就在家做，或者一周在家做个1-2次。
总之，一切为孩子的付出不要有太强烈的牺牲感。
如果你觉得早起给孩子早餐让你觉得很幸福，那就不要抱怨；
如果早起让你牺牲感很强烈，那就不要做。
有舍就有得，做了选择就不要后悔，不要内耗，不要有牺牲感。
哲学家罗素在《幸福之路》中谈到:
“做父母的不是应该尽可能地为孩子多做些事情，凡是自我牺牲的父母，往往对孩子极端自私，会从感情上掌握住孩子，过分的牵挂往往是占有欲的伪装。”
当你觉得自己在牺牲时，你会不自觉的希望孩子给予你回报，把自己的需求和人生期待寄托在孩子身上。
当孩子成绩不佳，表现不好时，内心容易生出不满。
对孩子进行“情感绑架”，从而达到控制孩子，让孩子“听话”的目的。
牺牲感特别强烈的父母，内心往往处于匮乏的状态，对自我关注比较少，容易走入过度控制和自我感动的误区。
当你因为早起做早餐牺牲感特别强烈时，建议暂停这件事，去外面吃，多关注一下自己。
不管在哪吃，早餐营养搭配均衡是关键。
经过一夜的休息，肚子早已空空如也。
现在不管是大人还是孩子，生活节奏都比较快。
早餐就变得很关键，早餐吃不好，直接影响孩子上午学习效率。
怕迟到、图省事，孩子在吃早餐问题上可能出现一些问题。
比如：
吃的太少，一下就饿了；
吃的太多，上课昏昏欲睡；
吃得太急、太油，肠胃不舒服；
不管在家里吃还是在外面吃，这几个雷区带孩子避开。
雷区一：一起床就吃早餐
吃早餐前可以先喝水，既可以补充水分，也能清理肠道。
起床后也别着急吃早餐，先活动一下，唤醒肠胃。
这样食欲更好，营养吸收的也更好。
误区二：早餐吃的太油腻
重视早餐是好事，但要是早餐就吃一些高营养、高蛋白、高脂肪的时候，比如煎炸类的食物、披萨等。
反而会给肠胃加重负担，导致脾胃运化下降。
误区三：用牛奶、鸡蛋代替主食
虽然牛奶和鸡蛋富含钙和蛋白质，很多人图方便，早上只要吃这两样的就行了，
其实光吃这两个是不够的，虽然富含钙和蛋白质。
但是缺乏孩子需要的糖类、维生素，并不能满足孩子营养均衡的需求。
早餐占孩子一天总热烈的30%。也需要主食来补充身体所需的能量。
误区四：长期吃豆浆和油条
油条是高温油炸食物，容易产生致癌物质，且油脂高、热量高。
偶尔食用一次无伤大雅，长期食用不利于身体健康。
早餐很重要，亲子关系同样重要。
热爱可抵万难，如果你喜爱并情愿，起再早也甘之如饴。
如果你不喜欢早起，那也别为难自己，去外面给孩子买一份营养均衡的早餐皆大欢喜。
冬天你会艰难的爬出被窝给孩子准备早餐吗？
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