网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

黑芝麻里打2个鸡蛋,没想到这么好吃,补钙又明目,营养又美味

0
分享至

秋天是芝麻丰收的大好时节,所谓“芝麻开花节节高,日子越过越红火”,所以大家对芝麻还是比较喜欢的,毕竟它不仅味道好,还有如此美好的寓意么。芝麻的香味特别的醇厚,可以用来做成各种好吃的美食。



像我们平时都是把芝麻用来打成芝麻糊喝,喝了对我们的头发非常好,经常喝黑芝麻糊的人头发都是乌黑亮丽的,或者是作为佐料来使用。今天我们要用黑芝麻来给大家分享一个好吃的黑芝麻卷,吃起来能把你香迷糊的那种,一起看看我们是怎么做的吧!



推荐食谱:黑芝麻卷

准备食材:黑芝麻,白糖,酵母粉,面粉,牛奶

第一步:黑芝麻打粉

我们先准备一点黑芝麻,家里有种黑芝麻的就可以用自己家的,家里没有的可以去超市买都可以。把芝麻处理干净之后把它倒入破壁机里面,把黑芝麻打成黑芝麻粉破壁机打出来的黑芝麻粉非常的细腻。



第二步:抓拌芝麻粉

打好的黑芝麻粉倒出来一些,我们今天倒出来的芝麻分足足有一斤的量,接下来倒些白糖进去,白糖和黑芝麻粉的比例是1:2,然后把它们充分的抓拌均匀。接着再倒入适量的牛奶进去,要不然太松散了。



第三步:倒入牛奶

一边倒入牛奶进去一边用手抓拌,把牛奶和黑芝麻粉充分的融合在一起,这样卷的时候比较好卷一些,倒入牛奶的量可以自己把握,总之不要太干了,稍微稀点都可以,太干了抹的时候抹不开,差不多像下面图片中的状态就可以了。



第四步:搅拌酵母

接下来把之前加有白糖和黑芝麻粉的那份倒入热一点的水进去,用筷子搅拌一下,把它搅拌融化。然后再倒点凉水进去,兑成温水,再加点酵母进去搅拌一下,把酵母搅拌融化就可以了。



第五步:压面团

把搅拌好的酵母水倒入搅拌好面粉里面,快速的搅拌均匀,搅拌成团,把和好的面团放在案板上面按压一下,之后放在压面机里面压,最开始的时候压出来是不光滑的,甚至是断断续续的,我们把它多压几遍,慢慢的就好了。



第六步:铺黑芝麻

压光滑之后把它放在案板上面,在上面撒上一层水,把放上刚才搅拌好的黑芝麻料,这里黑芝麻的量就由自己决定了。喜欢吃黑芝麻的就可以多放点,尽量给它铺均匀一点,铺的时候在收口处给它留点空隙,后面好收口。



第七步:切小面剂

从一边开始卷,给它卷起来,卷到后面空白的地方,把上面再喷一点水,可以用刷子刷,但水不要太多。把收口处给它捏一下,捏紧,然后用刀切成一个个大小差不多的小块,这个大小由自己决定就可以了。



第八步:美食出锅

全部切好之后放进蒸笼里面醒发一下,然后再去蒸,大火蒸3分钟的时间就好了。看一下蒸好的样子,黑芝麻的味简直是香迷糊了,我切的比较小,一口一个,太好吃了。



小贴士1、黑芝麻一定要事先清洗干净,里面的灰尘泥土太多了;

2、如果家里没有压面机的话那就用擀面杖去擀,就是比较慢一点。

关注我,并点赞、分享此文给更多的朋友,感谢您的阅读!我们明天再见啦。

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
阿尔特塔:希望明天球迷们能够以吉鲁应得的方式去热烈欢迎他

阿尔特塔:希望明天球迷们能够以吉鲁应得的方式去热烈欢迎他

懂球帝
2026-10-13 05:05:28
辛迪克劳馥夫妇丧子后首现身!素色白衫牵手相伴,曾倾尽全力帮27岁长子治疗

辛迪克劳馥夫妇丧子后首现身!素色白衫牵手相伴,曾倾尽全力帮27岁长子治疗

东方不败然多多
2026-10-12 12:56:45
嘲讽拉满!马斯克向印度首富安巴尼道歉:恕我眼拙,没认出您才是印度真正的老板

嘲讽拉满!马斯克向印度首富安巴尼道歉:恕我眼拙,没认出您才是印度真正的老板

元气科技馆
2026-10-11 18:05:33
2000一根的布带,咋成中产装逼利器了?

2000一根的布带,咋成中产装逼利器了?

B面人物
2026-10-12 13:01:03
劝告所有子女:再孝顺,也不要为年过80岁的老父老母,做这五件事

劝告所有子女:再孝顺,也不要为年过80岁的老父老母,做这五件事

枫红染山径
2026-10-06 11:26:52
美日韩进场,逼中亚选边,托卡耶夫对中国交底:人心齐,泰山移!

美日韩进场,逼中亚选边,托卡耶夫对中国交底:人心齐,泰山移!

有范又有料
2026-10-13 00:20:17
史无前例!iPhone Duo首次开机显示用户名:情绪价值拉满

史无前例!iPhone Duo首次开机显示用户名:情绪价值拉满

快科技
2026-10-10 17:42:04
宋承良:李昊已经跟一家中超俱乐部谈得差不多,不是BIG5球队

宋承良:李昊已经跟一家中超俱乐部谈得差不多,不是BIG5球队

懂球帝
2026-10-12 17:23:25
49岁未婚男星杭州租房,绝不送八旬母亲去养老院,也不向催婚低头

49岁未婚男星杭州租房,绝不送八旬母亲去养老院,也不向催婚低头

小椰的奶奶
2026-10-12 15:36:12
大家发现问题没有,美国想揍哪一个国家,如果俄罗斯不插手,或者不帮助,这个国家大概率会被揍。

大家发现问题没有,美国想揍哪一个国家,如果俄罗斯不插手,或者不帮助,这个国家大概率会被揍。

回京历史梦
2026-10-06 16:50:48
凌晨突袭:联邦探员搜查奥马尔华盛顿住所

凌晨突袭:联邦探员搜查奥马尔华盛顿住所

Ping值焦虑
2026-10-12 20:49:55
周琦直播开炮“半吊子教练装祖师爷”,从NBA平等沟通到世界杯失误沉默

周琦直播开炮“半吊子教练装祖师爷”,从NBA平等沟通到世界杯失误沉默

林子说事
2026-10-13 04:10:04
2027年国内将迎来4大降价潮,别急着花钱,这几类商品再等等更划算

2027年国内将迎来4大降价潮,别急着花钱,这几类商品再等等更划算

帝都观日记
2026-10-12 14:10:11
网传傅盛朋友圈发文:苍天有眼,鸿膝当碎

网传傅盛朋友圈发文:苍天有眼,鸿膝当碎

大风新闻
2026-10-12 12:12:05
深挖苏联鼠疫武器遗产:为什么俄罗斯至今保留顶级鼠疫绝密研究所

深挖苏联鼠疫武器遗产:为什么俄罗斯至今保留顶级鼠疫绝密研究所

生活新鲜市
2026-10-09 09:18:54
埃弗顿开局8场不败!球队却面临易主 莫耶斯心生不满

埃弗顿开局8场不败!球队却面临易主 莫耶斯心生不满

球事百科吖
2026-10-13 04:44:09
49岁赵长鹏晒薄肌:别比谁钱多、谁开兰博基尼了,比谁身体更抗造

49岁赵长鹏晒薄肌:别比谁钱多、谁开兰博基尼了,比谁身体更抗造

小方说跑步
2026-10-12 14:20:48
传奇歌手突然去世,家人为钱闹翻了

传奇歌手突然去世,家人为钱闹翻了

中国新闻周刊
2026-10-12 20:26:09
是时候揭开真相了:当年对越作战的损失或许远超人们想象,仅从那些牺牲的将门之后就能看出端倪

是时候揭开真相了:当年对越作战的损失或许远超人们想象,仅从那些牺牲的将门之后就能看出端倪

人生录
2026-08-26 00:05:15
松岛辉空刚拿下大满贯冠军,转身就把名气拆成商品变现!

松岛辉空刚拿下大满贯冠军,转身就把名气拆成商品变现!

十点街球体育
2026-10-12 21:11:29
2026-10-13 05:28:49
阿三食记 incentive-icons
阿三食记
爱生活,日更美食!
1381文章数 11594关注度
往期回顾 全部

头条要闻

男子借5000万 已归还3325万后仍被要求还4980万

头条要闻

男子借5000万 已归还3325万后仍被要求还4980万

体育要闻

一周吃6顿披萨的胖子,也能单防姆巴佩?

娱乐要闻

张艺谋身体状况曝光 陈婷不再顾及体面

财经要闻

尊界,是江淮的救命车还是失血引擎?

科技要闻

尊界:10月底确认制动踏板支架升级方案

汽车要闻

小鹏G9L巴黎车展全球上市 法国市场售价74990欧元起

态度原创

游戏
本地
房产
手机
公开课

GS仅6分 拿破仑第一人称类魂武器挺多但敌人重复

本地新闻

踏访沙县第一村,寻国民小吃本源

房产要闻

等了半年!今年海口最值得期待的新盘,即将亮相!

手机要闻

iPhone 18 Pro卖不动了!门店回应:销量正常 近期也无降价的可能

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版