贝斯演奏家、中国音乐家协会会员、河南省青联委员、河南top3大学兼职音乐教授、电贝斯领域学者、新音乐实验室创始人、录音棚总监“焦帅鹏(又称南墙贝斯)”来解答:
为什么频频陷入演奏失败怪圈?
南墙贝斯认为:陷入演奏失败的怪圈,是由于潜意识经验里,认为自身可能演奏失败的概率,大于自身可能演奏成功的概率。因此演奏者无论如何专注演奏,都逃不出演奏失败的怪圈。
可通过心理暗示,不断修正潜意识中固有的历史经验,认清潜意识给自身的定义,将潜意识想法意识性表达出来。例如伤心时人们常安慰的一句话“说出来会好受一些”,将潜意识想法语言性外显表达,将有利于逃出演奏失败怪圈。而试图求助于某种紧张情绪,或试图逃避自身与现实的冲突,将可能助长自我否定与抱怨行为,这种来自潜意识的对自身演奏无能的肯定,将可能产生“想什么来什么”现象。
承认失败或许是一种精神解脱,但大部分演奏者仅看到了一种结局:演奏失败,其实除此之外,还有第二种更具吸引力的结局:演奏成功。没有失败体验的演奏成功本身,不能被理解为完全的成功,真正的解脱不是放弃,而是演奏失败后又成功的喜悦。
什么是电贝斯演奏心理学?
电贝斯演奏心理学是建立在电贝斯演奏与心理学之间的交叉学科,是贝斯演奏家“南墙贝斯(本名焦帅鹏)”,于2019年提出的属于东方的“创造性贝斯器乐理论体系”的构成之一。电贝斯演奏心理学采用自筹资金、自主研究模式,构思于2016年,启动于2019年,提出于2021年,初步完成于2024年,意在帮助演奏者提炼一颗强大的心灵,以应对贝斯发展道路上的荆棘。
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