过敏季，孩子眼睛痒怎么办？

Health for baby

前言

又到秋高气爽的季节，这本是带孩子拥抱自然的好时机，但对于很多过敏体质的宝宝和家长来说，这却意味着一个“难熬”的过敏季的到来。

除了打喷嚏、流鼻涕这些常见症状， “眼睛痒” 是困扰很多孩子的一大难题。看着孩子不停地揉眼睛，小眼睛揉得又红又肿，甚至眼泪汪汪，家长们的心里别提多难受了。

今天，我就从中医的角度和大家聊聊，孩子过敏季眼睛痒到底是怎么回事，以及我们该如何应对。

一、 为什么过敏季眼睛会特别痒？

在西医看来，这通常是过敏性结膜炎 ，是过敏原（如花粉、尘螨、霉菌等）接触眼睛后引发的超敏反应。

而在中医理论中，并没有“过敏”一词，但我们将其归属于“目痒”、“时复症”、“痒若虫行” 等范畴。

其根本原因在于本虚标实 。

标实： 感受“风邪”。

春季风气当令，风邪为“百病之长”，常夹杂花粉等“外邪”侵袭人体。“风胜则痒” ，所以痒是风邪的主要表现。此外，还可能夹杂“热邪”，导致眼睛红肿、灼热、分泌物增多。

本虚：

关键在于孩子的内在脏腑功能失调。中医认为，“肝开窍于目”，眼睛的问题与肝的功能密切相关。同时，“脾为后天之本”，小儿“脾常不足”，脾胃虚弱，运化功能不佳，容易产生“湿”和“痰”，这些内在的病理产物（内邪）遇到外来的风邪，里应外合，就发为眼痒、喷嚏等过敏症状。

简单来说，就是孩子自身肝、脾功能不足（本虚），又遇到了外界的风、湿、热等邪气（标实），从而引发了眼睛的剧烈瘙痒。

二、 中医教你如何应对

在寻求医生帮助之前，家庭护理至关重要，且能有效缓解孩子的不适。

1. 立即止痒——冷敷法

做法：用干净的毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾，轻轻敷在孩子的闭着的眼睛上，每次5-10分钟。

中医原理：冷敷可以收敛风热，镇静舒缓，能快速减轻红肿和痒感。这符合中医“热者寒之”的治理原则。

2. 清洗清洁——中药茶饮清洗法

做法：可以用放凉的 金银花水或淡绿茶水（一定要很淡，且确保干净无杂质）用棉签轻轻擦拭孩子的眼周（ 切忌直接倒入眼中），或者用纱布蘸取后湿敷。

中医原理：金银花能清热解毒、疏散风热；绿茶也有清热降火的功效。二者都能有效对抗风热之邪。

3. 管住小手——避免揉搓

一定要反复告诫并帮助孩子 不要揉眼睛 。揉搓会刺激细胞释放更多的致痒物质，形成“越揉越痒，越痒越揉”的恶性循环，还容易导致细菌感染和角膜损伤。

4. 切断过敏源——物理隔绝

在花粉浓度高的时段（通常是晴天午间和下午），减少户外活动。

外出时给孩子佩戴 护目镜 、宽檐帽，能有效阻挡花粉。

回家后立即洗手、洗脸，更换外衣，必要时可以用生理盐水冲洗鼻腔。

三、 何时需要看医生？

如果孩子出现以下情况，请及时就医：

眼睛奇痒难忍，严重影响生活和睡眠。

眼睛红肿、疼痛剧烈，或分泌物多到睁不开眼。

出现视物模糊、怕光等症状。

家庭护理和常规药物无法缓解。

对付过敏季的眼睛痒，我们需要“标本兼治”。急则治其标，用冷敷、清洁等方法快速缓解孩子的不适；缓则治其本，通过中医中药、推拿和饮食调理，改善孩子的“过敏体质”，让孩子由内而外地强大起来，才能真正地舒适度过过敏季！

医学科普仅供参考，生病期间请及时就医

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刘 鉴

个人特长

中西医结合治疗儿童过敏性疾病如儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、湿疹、成人过敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺样体肥大、急慢性扁桃体炎、急慢性鼻窦炎、慢性霰粒肿、慢性麦粒肿；儿内科杂病如反复呼吸道感染，儿童抽动障碍、小儿厌食及便秘、急慢性胃炎、小儿汗证、失眠、小儿遗尿、性早熟等。

学历及职称

中西医结合儿科副主任医师

中医儿科临床硕士学位

中华中医药学会会员

世界中医药学会联合会儿科专业委员会理事

中华民族医药学会儿科分会理事

中国中西医结合学会儿科分会

呼吸学组肺功能协作组委员

陕西中西医结合学会儿科分会委员

陕西儿童疾病防治专业委员会委员

陕西省国际医学交流促进会

中医儿科专业委员会常务委员

中国医疗自媒体联盟陕西分盟成员

陕西省保健学会品牌建设与健康传播

专业委员会委员

陕西省医师协会健康传播工作委员会第一届委员

西安医学会基层儿科科学会常务委员

陕西儿童生长发育专科联盟常务委员

著有：《真希望孩子不生病》

工作经历

2005.9-2006.8 广西中医药大学瑞康医院 儿科（硕士研究生）

2006.9-2008.6 陕西省人民医院 儿科（硕士研究生）

2008.7-2014.6 西安医学院第二附属医院 儿科工作

2013.3-2013.9 西安市儿童医院 PICU （进修）

2014.6-2020.9 西安市中医医院 儿科工作

2020.11-至今 儿科医生刘鉴工作室成立