一个家里蹲网瘾少年“重返社会”的艰难经历

怪盗团团长按：本文作者系我的一位好朋友。他是海军退伍老兵、2020年的杰出志愿者、长期从事青少年工作。今年7月，他接到了一个特殊的委托：福建的一位“润人”，从美国远程拜托他，照顾和管教自己13岁的儿子。他接受了，并且利用这个机会，充分了解了这个“润人”家庭的经历和生存状态。

此前的文章当中，大致描述了13岁少年“小杨”的生存状态：

1. 父母均在2019年“润”到美国从事蓝领工作。在福建连江县，这种情况司空见惯，小杨和姐姐从此成为了留守儿童。

2. 由于美国劳动力昂贵，“润”出去的父母赚了不少钱，月收入4-5万，十分溺爱儿子，每月给大量的生活费，满足其买电脑、买吉他等诉求；小杨因此进入了“物质上富足、精神上贫乏”的状态。

3. 缺乏家庭温暖的小杨，心理出现严重问题，多次休学，此前已经四年多没有正常的社会生活，几次尝试复学也失败告终；奇怪的是，他参加考试的成绩还不错，体现了较高的智商。

4. 小杨大部分时间宅在家里玩游戏、刷短视频，通过游戏交朋友，严重缺乏锻炼，生活自理能力极差；其实这样的“留守儿童”肯定不少，只是大部分的物质条件都比不上小杨而已。

我的朋友，也就是本文作者，试图帮助小杨重返学校，以13岁为起点重塑自己的人生。在前文当中，他已经成功做到了让小杨半独立生活并重新上学。但是，这个过程不是一帆风顺的。通过本文，我们或许能了解到当前许多青少年的生存状态，“网瘾”究竟是怎么一回事，以及很多更深刻的东西……

时隔四年，13岁的小杨重返校园，读起了初中一年级。按照正常情况，他现在应该上初二了才对。不管怎么说，缺席学校四年的他，在校长办公室单独考试时，竟然取得了语文90分、数学和英语80多分的好成绩。这充分说明了他的智商还不错，脑子没有什么问题。

初中新生照例要参加军训。军训开始前，小杨在奶奶家小住了几天。我去接他的时候，他悄悄凑到我耳边，压低声音和我商量：“能不能帮我微信换点零花钱？我给你现金。”我答应了，问他需要多少，他说：“430块。”

小杨手里明明有现钞，换成微信零钱的目的，无非是游戏充值和网上消费。没想到，这430元很快就见了底。

接着，他把微信黑名单里的父亲拉了回来，语气温柔，态度诚恳，像是想修复关系——但我知道，这背后真正的动机，是再要点零花钱，好逃避即将到来的军训。

果然，心软的父亲答应了。但我没有同意。因为我清楚，自从小杨手里有了零花钱，几乎顿顿外卖零食，正餐不吃，玩游戏、刷视频的时间甚至超过16个小时。这样的状态，不能再继续下去。

小杨的父亲正在美国备考一个蓝领资格证书，有了证书就能赚更多的钱。军训第一天，小杨因为焦虑拒绝去学校，转而向爸爸、姑姑、妈妈等亲人求助，声称自己头晕、腰痛，没法参加军训，“我做不到不要逼我”。甚至放出狠话：“要是逼我去，我就跳楼。”

面对这个局面，我和小杨父亲深谈了一次。我告诉他：“每次小杨和你聊天都会情绪激动，乱骂你这个父亲一通，这对他的成长没有好处。”我建议他主动拉黑小杨的微信，告诉对方自己很忙，从而减少对孩子的过度关注。这个决定听起来有点强硬，但我对这位父亲说：“把事情交给我，责任我来担。”

之后，小杨去看了心理咨询师。咨询过程中，他大吐苦水：军训不舒服、水杯太小不够喝、脚疼得去中医馆理疗……我观察到，每次遇到困难，小杨总是习惯用极端方式吸引关注、逃避责任。威胁自杀、抱怨身体不适、操控亲人情绪，似乎成了他达到目的的手段。

对大多数小升初的学生来说，开学军训总伴随着期待和兴奋。校园里叽叽喳喳，满是新阶段开始的活力。然而，对已休学四年的小杨而言，开学却意味着恐惧与逃避。

为了帮他过渡，我安排了大他三岁的我自己的亲弟弟作为同伴，一起生活。我弟弟初中毕业后没继续升学，在家自学英语，计划年满十八岁后出国从事蓝领工作。而小杨的情况更特殊——过去四年，他多次尝试返校，但从没连续待满两个半天。这次升入初中，首先面对的就是为期七天的军训。

开学第一天，小杨因为极度焦虑拒绝到校，觉得自己不行和做不到。我与他建立情感陪伴关系已有一个月，对他的状态有所预判，所以当天主要以鼓励为主。随后，小杨父亲发来两人的聊天记录，孩子以跳楼相威胁，还对父亲出言不逊。父亲情绪低落，焦虑地向我求助。

面对小杨再次以自杀为手段的情况，我做了综合判断：他每次闹自杀之后，常会偷偷玩手机、看视频大笑，情绪并不像真心求死，反倒更像一个网瘾少年，为达目的操控愧疚的父亲。家庭、过往干预与学校的多重阻力，让这条归校之路格外艰难。

最终，我和小杨父亲进行了一次底线沟通。像小杨这样的情况，我们已尝试了所有方法后，都无效果，最后或许只能考虑通过加入“戒尺手段”来约束他。但小杨的父亲仍愿意继续相信孩子，选择投入更多时间和耐心，期待转变。我们达成共识：我向他做出大胆保证——请他保持沉默、减少关注，把处理权交给我，并承诺承担全部责任，要求他不再干预。

此前，小杨曾接受过为期一年、每小时收费高达七百元的心理咨询，现在减为一周一次。咨询地点设在商场居民楼改造的上下两层空间，每次他都独享一整层。然而，这种昂贵的“疗愈”似乎并未触及核心——小杨始终把最深层的问题隐藏起来。在我看来，它不仅效果有限，甚至可能强化了他的不良行为模式。原本只是沉默的他，在咨询后学会了把“心理问题”当筹码，见人就倾诉物质欲望：索要万元电脑，一年内把吉他从千元入门级换到近两万元的“黄家驹”签名款。我极力阻止了这类行为。他与人沟通的唯一目的，渐渐沦为满足个人需求。这段经历反而让我看清，对于小杨这样深度成瘾、行为模式固化的孩子，若不能建立真正的信任和规则，常规的谈话咨询可能适得其反。

附带说一句，小杨的父母确实爱孩子，不然也不会给他找每小时七百元的心理咨询、为他买两万元的吉他。很可惜，在物质上溺爱的同时，每次微信沟通，小杨父亲都只会火上浇油，让孩子情绪极不稳定。按照现在时髦的话说，父母只提供物质价值、不提供情绪价值（甚至提供负面情绪价值）。这种溺爱加上冷暴力的结果，让小杨坠入深渊多年不能自拔。

9月2日，军训开始的那个早晨，我叫小杨起床，他拒绝并开始撞墙、拿扫把打头。我冷静观察，没有直接冲突，因为我了解他平时连小病都怕得要命，这时的行为更像表演。他动作并不重，撞墙也只是轻轻碰了三下。我转而联系班主任，请老师上门叫他返校，并建议“叫而不劝，不去则走”。老师到来时，小杨正在整理房间、注意形象，果然一叫就走，当天顺利参加了军训。

初中军训对一般学生不算难事，但对近三年累计步行仅数公里的小杨来说，却是身心的双重挑战。他恐惧体能消耗，后续六天又以脚疼为理由请了三天假（实际休假一天半），但是整体上坚持完成了军训，已属不易。正式上课从9月9日开始，他连续十天正常到校，让人看到希望。然而，9月17日数学课上他因睡觉被罚站（老师称未体罚，只是示意起身），加上对体育课剧烈运动、美术课作品展示的恐惧，他再次开始逃避，昼夜颠倒打游戏，从下午五点玩到次日早上七点，天亮后又后悔哭泣。

小杨以校园压力过大为理由，再度请假三天。按照校规，请假两天需班主任批准，超过两天需上报主任，七天以上须校长审批。小杨频繁请假，让学校不得不投入额外精力处理。经我与校方沟通，为他争取到三项调整：

1. 免修剧烈运动的体育课（体检发现八项健康问题）；

2. 在校和在家均免写作业；

3. 美术课无需展示作品。

校方要求他不得无故请假，尤其长假须严格审批；父母则期望他正常上学、成绩提升、社交健全、饮食健康（戒碳酸饮料、辣条等油炸食品）。然而，小杨逃避学校的深层原因，仍是对电子产品的依赖。

四年级休学后，他沉浸于网络游戏，社会功能严重退化，现实认知模糊。外出时常穿包裹全身的衣物，总觉得别人投来异样目光。他渴望现实世界的认可，却无力获取，反而觉得虚拟世界更真实。作为八岁起留守的孩子，长期以游戏为伴，作息紊乱（下午五点至上午十点在线），已难以分辨现实与虚拟的界限。我帮他请到了假，让他在此期间调整，约定假期不玩游戏，但他并未遵守。

9月22日凌晨，我没收了他的手机，并将电脑密码改为三人共管（需同时输入才能解锁）。23日他继续请假，整夜坐在电脑前；24日凌晨三点又枯坐电脑前，拒绝上学。当日下午班主任来家访，小杨迅速和同伴打扫房间、整理形象，安静坐在客厅等待。班主任和他聊了同学近况、学业困难，并直言：“如果有严重的心理问题，早该显现了，不会拖到现在。你只是作息混乱、沉迷游戏，这些可以慢慢调整。”老师离开后，小杨面露喜色，立刻向我提出“明天上学，但要把手机给我玩”作为交换。

我明确拒绝这种交易式条件，提出“周一至周五不玩手机，周末可适当使用”的规则。谈判破裂后，我强调一个月内禁止接触手机，上学不能作为交换条件。他情绪激动，外出时对我破口大骂，又在电话里辱骂父亲。但次日（9月25日）清晨六点半，他主动起床吃早餐，去了学校。

作为代理家长，我面对的最大阻力来自小杨的家庭。家人对他的控制欲、过度关注、成绩期待、生活要求不断变化，形成一张无形而窒息的网。他们期望孩子“正常”，却常以不切实际的方式施压。

在我两个月的观察中，小杨无法自控地通宵游戏，因为现实世界难以提供的多巴胺奖励，在虚拟世界中轻易可得。这种成瘾模式已深植于他的行为中。换句话说，不是虚拟世界有多有趣，而是现实世界对他而言太残酷太无聊。小杨父母远在天边，奶奶对其无节制溺爱，身边无人提供情绪价值……这些现实因素助推小杨变成了“网瘾少年”。

其实，在广大农村、乡镇乃至城市，绝大部分“网瘾少年”都跟小杨一样，是因为在成长过程中缺乏陪伴、个人价值得不到认同，而放弃与现实世界沟通的。不过，家长和老师从来不会反思这些问题，只会埋怨“游戏和短视频害了孩子”。

此前体检，小杨被查出了八项健康问题（如尿蛋白异常、低血压、肝内回声异常、血尿酸增高等），与他每天喝2–3升碳酸饮料、常吃泡面、辣条、烧烤等习惯直接相关。我逐步调整他的饮食，把零花钱从每周100元改为前20天每天10元、后10天每天20元，并严禁亲属私下给钱。同时，把大瓶可乐换成小瓶，泡面从每天吃降到偶尔，虽然他仍会偷藏泡面盒，但整体饮食有所改善。

每次断掉电子产品，大约三天后他就会情绪失控，尤其对父亲恶语相向。通宵后常自责哭泣，或课堂上睡觉。我反复与他约定规则，明确后果，但在屡次违约后，我于9月23日收走手机、加密电脑。第一晚他枯坐电脑前，次日凌晨三点起床，直到班主任于下午前来家访。

班主任的到访，让小杨感受到被重视，谈话后情绪明显好转。。这里还有个小插曲：后来班主任匆忙赶回学校上课，迟到了导致全部同学等他，甚至造成教学事故。我发现小杨在学校或者外面非常在乎自己的面子和形象，但凡让他“有面子”的事情，就能让他振奋起来。但是，随后他立刻提出“玩手机”的交换条件，被我严词拒绝。我坚持一个月禁玩手机，他虽有短暂反抗，但第三天起睡眠恢复正常，按时上学。

在跟他的数学老师沟通的时候，数学老师向我抱怨：每天教学已经很累了，学校本来就师资紧张，教师工作量饱和，每天很忙还要额外处理小杨的请假、情绪和适应等问题，如果小杨情况一直重复这样，大家都会很累的！潜台词是：小杨这个“问题少年”牵扯了学校太多的资源，老师帮助他值不值？

大家或许都看过许多关于“问题儿童成长”的影视剧或动漫。在那些美好故事当中，总是有一个或几个熟悉青少年心态、愿意不计时间成本把孩子带出泥潭的好老师或好长辈。可是在现实中，大家时间都宝贵，谁有时间在小杨这样的孩子身上浪费？话说回来，如果在小学期间，小杨刚出现心理问题就得到了足够的重视，他也不至于沦落到这一步。总而言之，众生皆苦，大家知道正确的解决方案，但是没有资源去实行。

对一个三四年未能连续在校两天以上的网瘾少年，小杨其实目前已有不少突破：连续到校、作息调整、挑食改善。但每次稍见好转，他父亲就开始空想对他进行“兴趣培养”，再次让他陷入情绪不稳定的状态，反而干扰了复苏的进程！

无论以前还是现在，小杨父亲非常焦虑、过度关注孩子，试图隔着上万公里关注孩子的一举一动。对于孩子的物质需求，他往往因为心软而满足；可是对于孩子的精神需求，例如情绪上的倾诉，他却总是给予模棱两可的回答。搞笑的是，小杨父亲拒绝向孩子提供情绪价值，却不惜花大价钱给他找心理咨询，真不知道是出于什么心理！

由于亲子关系不正常，小杨养成了辱骂父亲的习惯，父亲看似习以为常，其实却把这当成了“互相伤害”的机会。例如今天（9月26日）早上，小杨离家出走，事后证明其实是在一家餐馆吃饭，并没有流浪或自残的意图，吃完就回家了。父亲着急地与小杨通电话，在电话中被小杨大骂了一顿。按理说，虽然小杨做的不对，但这件事情至少已经翻篇了。

没想到小杨父亲又来了骚操作：在微信上，把刚才小杨辱骂自己的话，写成文字，贴给小杨看……理由是“我要时不时找机会让他泄泄气”，还宣称“到时机了，他自有忏悔的时候”。不用说，小杨看到父亲在微信上翻老账，情绪再次陷入不稳定。而父亲理直气壮地做这种事情，让我感觉真正该找心理医生的是他才对。

在我看来，小杨的问题根植于家庭教养方式。如今他需要勇气走出“巨婴”状态，然后才是断开网络依赖，重新与现实世界建立联结。仔细想想，在全国各地，还有多少家庭处于这种“物质上富足、精神上匮乏、情绪上负面”的状态呢？有多少问题少年是被这种看似溺爱其实畸形的环境培育出来的呢？

我不禁在想，在过去四年中，说不定小杨曾经多次尝试自救或者被他人救赎，却都被不正常的家庭环境给打回来了？这一次，希望小杨能够真正走出来吧。也希望全天下与他有类似问题的青少年，都能走出来。