江苏
近年来很多权威的研究数据发现：中国青少年的体质比起以前，反而在退步！
今年8月，清华、北大与斯坦福科学家联手，使用中国国家学生体质与健康调查（CNSSCH），2000~2019年间的数据，纳入了中国30个省份、133万名，7~22岁的儿童和青少年。
这项发表于柳叶刀的研究，是迄今规模最大的，第一个全面的评估中国肌肉力量趋势以及体重变化。
研究的数据显示：中国学生们的肌肉力量出现了显著下降；与此同时，他们的体重却在持续上升。
在 2000 年到 2019 年这近二十年间，中国学生的体重呈现全年龄段上涨的趋势——几乎所有年龄段的学生们都在过着稳稳的幸福。
更令人担忧的是，青少年肥胖的趋势，在未来很有可能会愈演愈烈。
柳叶刀发布的另两篇论文表示，1990～2021 年的三十年间，全球所有国家和地区的超重/肥胖率都在飙升，增幅一倍以上。
这一趋势如果不想办法加以阻止，到 2050 年，全球将有近 1/3 的儿童青少年面临超重/肥胖问题。中国作为世界人口大国，预计将有 6 亿多人受到超重影响。
柳叶刀子刊最新发布的报告还指出：中国儿童青少年的肌肉力量正在呈现出“先稳后降”的鲜明趋势。
研究主要观察了握力、立定跳远这两项具有代表性的观测指标。
首先握力这一块，在 2000～2010 年期间，无论是哪个年龄层的男女，都有一定提升。然而，从 2010 年开始，数据开始反转。
2000～2019 年，所有年龄段的男性和女性立定跳远成绩普遍持续下降，最近十年下降幅度尤其大。男性成绩从 234.3 厘米降至 219.4 厘米，女性从 172.8 厘米降至 162.5 厘米。18～22 岁青年的降幅甚至是 7～12 岁儿童的 2.3 倍。
体重上去了，但握也握不住，跳也跳不远，其中必有蹊跷。
果然，研究通过相关性分析发现，随着年龄和体重的增加，肌肉力量（握力指标）与体重的关系从最初的中等正相关（12 岁，男性 r=0.70，女性 r=0.60）一路骤降（22 岁，男性 r=0.24，女性 r=0.16）；立定跳远与体重的关联也从无统计学意义逐步进行到显著负相关（22 岁男性 r=-0.51，女性 r=-0.39）。
这意味着，青少年后期的体重增长，并非提升肌肉力量，反而成为了沉重的负担！
同样发表于柳叶刀子刊的另一篇相关中国的研究，根据中国五次全国学生体质与健康调研数据估算，到 2030 年，中国 7～18 岁儿童青少年人群中超重/肥胖、超重/肥胖合并高血压、重度肥胖、重度高血压病例将分别增加 3900 万例（+180.6%）、710 万例（+131.5%）、430 万例（+430.0%）和 120 万例（+34.3%）。
柳叶刀在最近发表社论中指出，儿童和青少年肥胖是全球健康危机，也是一个复杂的社会生态问题：“要在控制儿童肥胖方面取得进展，就需要赋权儿童和家庭，保障他们享有主张健康食品环境的权利，同时需要各方利益相关者（包括政府和商业机构）承诺保护儿童健康。”
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