四川
8号，国庆假期最后一天，说真的，这个假期过得挺漫长了，有可能是因为自己一直是处于“痛苦”之中，所以说，只有快乐的时光才是过得很快的。特别是3号，4号，5号，我感觉好像是在读秒一样地过，而这种读秒，对于内心是一种看不见的压力与焦虑。
8号早餐依然吃的是桂林米粉，不过，今天换了一种口味，换成了牛腩的。吃完早餐就陪儿子打麻将，假期最后一天的玩耍了，下午就要返程了。
阳光很好，而对于我来说，更多的则是需要“不以物喜，不以己悲。”我觉得，调整好自己的状态，首要做到的就是保持情绪的稳定，不要有太大的波动，影响到自己的休息。
下午4点，从三江南站正式出发，一路上，我感到好困，最后，终于没有能扛住，在高铁上睡着了，我也记不得睡了多久，就是那种睡睡醒醒，一直到晚上9点12分到成都南站。当时，我的内心其实是有点担心的，我担心晚上我就又会睡不着，后来想想，其实也没有必要，睡不着那就看书，练字就好。
到家后，收拾下东西，遛狗，清理等等。一直到12点半，还是没有睡意，于是把最后的五颗 枣仁安神胶囊吃了，再喝了一支安神补脑液，想着等有了睡意就去睡。于是 就刷了会新闻，视频，最后还打了局和平精英。
上床休息的时间是凌晨2点26分，因为早上7点半要起来给儿子弄早餐（虽然今天的早餐不需要我做，点的是肯德基，但还是要下楼去拿，然后，安顿好后送他到门口上学。）所以，我还是强迫让自己去睡了。根据华为手表的检测，2点38分入睡，中途没有醒来，早上7点27分醒来，但这个检测肯定有问题，因为我在7点17分的时候还接过一个电话。早上起来的时候，人还是有一点困，给儿子弄好早餐后，我想在沙发上睡会，但却没能睡着，于是想，还是算了，要是白天睡了，今天晚上可能就又睡不着了。
昨晚上有一点好就是，我不知道有没有做梦，应该是有，但是，早上醒来的时候已经没有了任何的记忆，这样至少不会让我感到很累。前几天是因为梦境太多，导致自己很多时候在梦境中“斗争”。这样，醒来后就会发现，整个人是很累的。
今天是节后上班第一天，我还要继续做调整，本想来的是，如果没有好转我就要去看中医，但从目前的情况来看，我自我修复还是可以的，所以，中医就暂时不去看了，我先自己做些调节再说。
恢复上班上学有一个好处，就是生活可以规律点，每天就是有各种事情可以忙。不过，今天已经被儿子安排得明明白白了，他的头发长了，所以，他要求的是今天放学后去理发，让我在放学的时候去接他，然后遛狗，晚上去吃麻辣烫。
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