关于找到自己的风格 我这一年有很多话想和你们说

不瞒大家说，我这一年来衣橱有了很大的变化，因为我今年并没有买很多衣服和配饰，这种变化完全是因为自己做了造型工作后的改变，因为我发现在学会了自察之后更懂得自己风格的延续和风格保持要比买买买更有意义了。

所以我今天也是想和大家分享下这一年来自己在风格上的一些新发现和新认知，那就是：

个人风格的真谛其实在于对自己了然于心，而且不用说话通过风格就能自然而然地向世界展现这份认知。

至于如何做，其实很简单，我自己总结了下就是：

1. 高度自察与全然接纳自己的所有优缺点

就是这一条给我的启发最大，因为在许多杂志做造型助理的时候，我发现即便是一线女明星每个人都在身材上有一些小BUG，从顶流到影后....所以我自己不再挑自己毛病了。

2. 通过日常具象化的选择去呈现的自己想展现的形象

3. 懂得将上面提到的第二条通过服饰、配饰与妆容来去表现

第一步：高度自察与全然接纳

风格终究是一个了解自我、认识自己的过程。我不知道大家是什么时候开始从深层去了解自己，接纳自己的？我是40岁以后才开始审视自己、接受自己的。

这个过程中是在每一个失眠的夜里，去回顾自己的成长模式、内心的矛盾、行为模式，还有就是到底自己经常被什么样的事物所吸引，为什么老是被这些东西吸引？

这个认识自己的过程其实伴随着回避和逃避，但最后又是轻松的接纳，就是每次我研究这些的时候都会获得很多的回馈，因为感觉自己又向成为真实的自我这个目标迈进了，又一次了解自己，寻求自我认可，自我保护 ，诚实面对自己，且不再被别人所谓的好看、得体所困住。

这些都是自察，其实自察的最终目的就是挣脱束缚。

我指的不是"自以为是的自我探索"，而是更深层的认知——需要审视你的行为模式、成长烙印、内心矛盾，不仅要看清吸引你的事物，更要明白为何被吸引。事实上，多数人的穿搭并非源于真我，包括以前的自己。我们或是为了寻求外界的认可，或是出于自我保护，或是困于过时的旧身份，或是被他人关于"好看""得体"的标签所束缚。

当你看清自己的能量、价值观和需求之后，就不再试图用服饰修补你那些缺点，反而开始勇敢地去诠释真正的自己。

至于外在的方案，其实就是去做，风格背后牵扯到了：归属感、安全感、力量感和身份认同，而心灵疗愈就能帮你解决这些。

尝试这用三个次描述你希望在服饰穿搭中获得的感受词汇，而我自己总结的词汇是：

松弛、自信、中性。

一旦确定了这三个词，其他的比如色彩、廓形、材质、层次搭配就会迎刃而解。

当然也有人说我要是找不到这三个词着呢么办？不如换一个工具去寻找，比如用自己喜欢的10个词、或者一首诗、一部电影，又或者是你最喜欢听的音乐来作为你风格确定的工具。

这里举个例子，比如有些人就喜欢大提琴，嗯我就是！而有的人觉得大提琴发出来的声音太过于悲伤厚重，有的人就喜欢钢琴，觉得悠扬高级...诸如此类，我本人很喜欢大提琴，在我这里大提琴就像是秋天一样厚重又充满张力...

第二步：学习如何上面的词其转化为风格

我其实特别推荐大家靠直觉确定自己的风格，听起来是不是有点不可思议？但确实很管用，许多人总觉得自己的直觉会被人误解，但我觉得直觉实则是内化到无需思考的深层认知，就像是身体出现了什么问题，自己直觉是能感知到的，风格也是。

有时候不是我们的直觉不准，而是我们有意识无意识地去压制自己的直觉。然后站在一些别人设定的规则里告诉自己黑棕不能相配、 Oversize显邋遢、平底鞋显矮、阔腿裤不显瘦（因为博主说过）、高跟鞋代表做作、刻意打扮等于矫饰....诸如此类，因此这一步需要我们自己去破除这些错误的认知。

这里我可以分享一个tips：我家有一个男士是做景观设计的，我偶尔听他们和客户开会的讨论设计图的时候，最多谈到的是视觉张力（包括线条、对比、平衡、形状）之类，然后他每次评论我街拍的时候总是从线条、形状上给我一些建议，而不是着重点放在具体的某个部分好看不好看，他们做景观设计的是看整体性！

所以，他们在设计上的一些认知，也给了我撰写线条与形状类文章的一些提示，而且他们景观设计在整体性和周遭环境融合方面很重视，对我的启发就是就是今天要去的场合、以及环境与自己的整体搭配的和谐。

如果放在设计、和谐这个更高的维度去看这个世界的话，你会发现穿搭其实就是让你和周遭的世界合适，而且又能很好的表达自己。

我每次写风格文章都在告诉自己：我和所有关注这个账号的人都在共同探索穿搭这件事情！

作为一个自我内卷的人，我每天早上学习穿搭、获得穿搭灵感最重要的渠道是IG，但我发现就是：不论Instagram排版多么精致，作为东方人或者平常身材的人来讲，我们几乎无人能完美掌握ig那些风格。我们其实都在实验、互相学习、在尝试中获得成功时而也伴随着失败！这其实也是找到风格的乐趣之一，你不觉得吗？

虽然写了这么多，但是我告诉大家，我其实一开始了解穿搭，直接是跳过第一步，直接就是根据自己直觉来的，因为直觉这个东西更容易上手，毕竟从视觉化、有成就感、看似高效多了。

但若缺乏第一步自我认知这个基础的话，直接进入第二步穿搭就比较浮于表面。

总结下来就是：跳过自我认知第一步，你只是在为他人打扮；跳过风格关键词这个第二步，你甚至不知目标为何。

我认为第一步和第二步其实是相互支撑的。人生经历越多，越能信任直觉，越能感受到着装与内心的完全契合。这才是终极目标：不是按他人标准显得"时尚"，而是刻意地成为你自己。

当风格扎根于自我认知与清晰定位时，就不会因潮流更迭、身材变化或生活方式变化而轻易崩塌。

找到自己的风格后，你会发现：穿搭和风格其实是一种持续的终身实践。风格和你一起共同进化升华，过程也非常的有意思，应该说是极具魔力和吸引力。我个人觉得这过程中最大的乐趣是探索和实验：混搭、试穿的时候成功就会很开心，不适合就一笑而过，继续下一次的尝试。

作为女人，说实话风格可能是我们生活中完全且唯一属于自己的部分，不会被职场人、孩子、妻子、母亲这些标签所困住，对于从小被教育女孩子要听话、要规规矩矩、要注意行为得体、要奉献...我觉得风格是唯一能让我们值得终生去好好对待的！

以上只是我的观点，当然也并不是唯一的标准答案，但我希望大家和我一样了解风格的形成并不是一蹴而就，而是不断学习和肯定自我认知的过程，如果你已经掌握了找到风格的技巧，那么恭喜你，接下来我也会和你们一样，一直共赴这场有意思的旅程！

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