我太棒了！这周搞定了一件巨难的事！

喵～大家周四好呀～

这周我搞定了一件巨麻烦的事，忍不住想要夸夸自己，我真的太棒了！刘同学应该给我送一面锦旗～

这篇文章，即使是没娃的小伙伴，也建议读一下。我记录的是面对自己没有经历过、信息混乱的事，怎么把它梳理清楚，并且扎根在自己的系统里，这样一个过程。

月嫂走后，我们接手20天，我终于可以结束两眼一抹黑、手忙脚乱、自我怀疑、神经衰弱、啥都想要又啥都怕出错的带娃历程，走出了最难的一步。

简单来说这周我做了啥：我搭好了未来三年的“树干”。

为什么说是“最难”的一步呢？

因为养娃属于典型的“公说公有理，婆说婆有理”，信息多如入海算沙的情形。对于一个初学者来说，接收的信息太多，有一些观点甚至是完全相反的，反而会无从下手。举个例子，就最近发生在我们自己身上的事，都有意见完全相左的声音：关于喂养，有的朋友支持我们“按需喂养”，宝宝饿了就给吃；有的朋友“千叮咛万嘱咐”让我一定要“按时喂养”，让小朋友到时间就吃，在睡觉也叫醒吃。关于睡眠，有的朋友建议我们要趁小做睡眠训练，锻炼独立自主，让宝宝从小自己睡一个房间；有的朋友建议我们，既然母乳喂养，最好“奶睡”，这样可以给足宝宝安全感……而且，这些完全相反的观点，你都能找到理论依据，也都有大量的案例支持。

父母总是想给孩子最好的。想到之前丁老师经常问我们的一个问题：好的标准是什么？从月嫂走后到现在，每一天我都在思考这个问题。在实践、在总结、在学习。

在这样一种“大家都为你好，但说法完全不一样”的情况下，怎样找到自己的标准呢？

自从上周在《》中，我做了一个决定：既然人类几百万年进化的结果、大自然的力量是让我现阶段只有强烈的母爱，满心满眼只有我的崽，回去搞事业也不会安心，不如趁着这段“母爱浓度”最高的时间，专心做好妈妈一个角色。

做了决定之后，人就不内耗了。不会一边想着“我得再整个新业务”，一边想“对不起我的宝宝，妈妈没有给你足够的陪伴”。没有内耗之后，整个人就冷静多了，我梳理了一下自己的核心能力、我的需要，最擅长的事，以及最不擅长的事。

丁老师教我们，做任何事之前，都要经常问自己一个问题：我想要什么？如果接下来几个月，我只安住在“妈妈”这一个身份上，我想要什么、又不想要什么呢？

我想要的是：亲密无间的亲子关系，想要宝宝多多陪伴我，我想贴贴她。我想要一个安乐易养，身心发展都健康，自信、人格丰满的宝宝。（是我想要，不是宝宝或者其他人想要）

我不想要的是：不想要自己消耗太多，太累。不想要“牺牲感”，不想在孩子长大之后说什么“都是为了你，我放弃了啥啥啥”。

我的核心能力：

能力一，深度洞察对方的需求，并且给对方提供解决方案。写作、传播、公关、讲课都只是这项能力的衍生品。这项能力的更多是靠感知，不是靠理性分析的“换位思考”，而是把心完全放在对方身上。这项能力我还在继续练习提升，有时可以做到把自己完完全全当作对方本人，而非带着自己的知见去揣度对方。

能力二，把一项复杂事情的颗粒度分细，明确每个环节的标准，选人、用人，找到合适的人做这些事。尽量让每个人都做自己愿意做的、“心不累”的部分，大家一起合作把这个复杂事件做好。

能力三，学习并且内化实践。从学生时代做题家到创业到修行，我自认为在学习方面的能力还算是可以的，不是死板教条、纸上谈兵的那种。看的书、听的课、去其他企业取经的内容，很快会被用在实践且可以根据自己的情况灵活变通。并且，学习是让我最快乐的事没有之一。

我最大的短板：精力和体力。我之前全情投入事业的时候，一天有效工作时间也最多2小时，超时我就没电了，继续坚持就会累病倒。月嫂下户、我爸妈回老家、婆婆还没来的那几天，我跟刘同学两个人亲力亲为，我的身体超负荷运转，三天就感觉已经摇摇欲坠要倒下了。

我还有一个短板，就是没耐心，以及情绪相比于刘同学没那么稳定。每次宝宝哭闹的时候，都是我“母爱浓度”最低的时候。这时候都要靠温柔耐心的奶奶和爸爸出场哄娃，我干不来这活儿，我会爆炸。

结合我自己的这几项特征，在过往的几年，我最舒适的角色基本上都是当“大脑”。在公司，我找到合适的资源方和供应商，把工作内容分配给效率高、且乐意做这件事的小伙伴来完成，我再验收结果。在家，我找到审美和三观一致的设计师与装修团队，省心地装修完我们的房子；找到靠谱的月嫂，照顾好我们的宝宝；找到干活儿麻利、人品可靠的阿姨，告诉她我家每个区域的清洁标准，以及每道菜怎么做得合我俩的口味；找到好的收纳师，把家里收拾得干净整洁。

并且，我也非常享受这个过程。有一种“看到自己的梦想被一一实现，头脑中的画面投影到现实”的感觉。

但是如果你让我自己做……额，我烧的菜连自己都不想吃，我花半天时间收拾家只能倒腾一个鞋柜，亲力亲为带孩子三天就累废了。

也试过一段时间“啥都不学，只凭本能养孩子”，很快就发现完全行不通。我自己的情绪会不稳定，比如崽抗拒吃母乳的时候我会解读成“我的宝宝不爱我了”，会很伤心，还会赌气“你不爱我，那我也不爱你了”；母爱泛滥的时候又会上头，生怕她有一丝一毫的受伤，简直想给她构建一个“楚门的世界”。而且没有自己坚定的信念，还会非常容易受到外界信息干扰，今天这个朋友这样说，明天另一个专家那样说，自己就全乱了。然后我也不是那种能当甩手掌柜，丢给老人和育儿嫂就不管了的性格；也不是刘同学那种“任其自然发展，开心就好”的性格。

太多的不确定性会加剧我的不安全感（尽管我知道世界上没什么是确定的，但我也接纳现在需要确定性的自己）。正如39周速学《助产学》让我进产房那天心情轻松淡定一样，对我来说，提前知道丰沛的理论知识，会让我有“发生什么都很正常”的安心感。

基于对自己性格的了解，在我梳理了自己的想要、不想要，核心能力和短板之后，我得出了一个结论——尽管我非常想每一件事都亲自为宝宝做，但基于我的短板太短，本着“可持续发展”的原则，应该更多做自己开心且擅长的事，继续当一个好的“大脑”。

具体到带娃这件事：我保留的“亲力亲为”部分是：母乳亲喂，夜间带睡，每天白天1-2小时高质量陪玩。婆婆帮忙带娃的时候抓紧补觉，恢复产后虚弱的身体。以及，明确自己相信并且愿意坚持的理论体系，其他家庭成员配合执行。

婴幼儿身心发展在现代已经有非常成熟的学科体系，我只要选择自己认可的体系，去学习、相信并且执行就好。

说起来很巧，最近刚好双十一购物节，我就想趁打折给崽囤一些玩具。玩具其实并不好买，之前主要是靠橘长投喂，她说她的崽喜欢哪个，我就买个同款。在《》中放过一些手绘版的我家照片，我对于环境的干净整洁有极高的要求，目标是住十年的房子还像样板间一样。我无法接受花花绿绿的玩具把我家变成垃圾堆，同时也会有一些顾虑，不恰当的玩具会不会对小孩的成长不好？比如很多家长会给宝宝买声光电玩具，闪着灯又唱又跳那种，我知道是会对专注力有很大破坏的。

于是我就想，有没有一个地方可以“抄作业”，直接告诉我，几个月的宝宝玩什么是对她成长好的呢？

这时，橘长给我推荐了一本书，叫《蒙特梭利家庭方案》，书的末尾有一张大图，画了0-3岁每个月可以用到什么。这个时候，其实前面我已经累积摄入了非常多的“育儿知识”，各种流派的信息都有，它们都存在我的大脑中。这周，就在一边翻书，一边上网找这些玩具的过程中，突然有一道灵光闪现——我好像知道该怎么做了。

那些杂乱的信息像一颗颗漂浮在脑海中的彩球，它们好像突然自己动起来了一样，有的聚合在一起变成一小堆，有的一路小跑离开了我的视线。头脑中的画面清晰了起来，我得到了一张完整的画卷。

我知道该怎么去实现我的“想要”了。

在这个画面中，有三个主要的理论体系成为了“育儿”这棵树的主干，完美地嫁接在了我原本的人生系统中。它们的内核非常相似，简直就像商量好的一样，是同一个核心理念在不同场景下的实践。

这三个体系和代表分别是：

健康方面，李辛老师教授的传统中医理论。我上了他的临证课，他不是“头痛医头，脚痛医脚”的那种，而是认为人是一个整体，要系统地看待。当一个人的机体环境运转正常的时候，即使有外界的一些不好的东西入侵，身体也会自己治愈自己。我们要做的是“让身体恢复到运转正常的状态”。他倡导要多觉察、多感知自己的身体，而非完全托付给某个医生。课上经常会引用到一些企业咨询方面的比喻，因为我有创业经历，这方面感觉非常契合。而且他的观念很开放，没有说只是中医好，还讲了什么情况去看西医更合适。

身体发展方面，《婴儿大运动》。这里要感谢一位读者@清印的推荐。现在有很多孩子还没做好下一步大运动的准备，却被家长过早地“教”不属于TA现阶段自然发展出来的运动，这样会带来很多潜在的发育问题。比如日后身体平衡的问题、身体姿态问题，甚至是学习方面的障碍等。这本书讲的是怎样顺应婴儿自然的运动，来提升全面的发育。

早期教育与潜能开发方面，蒙特梭利教育法。蒙特梭利认为，儿童是天生的学习者，我们可以创造一个有准备的环境，让儿童自主地选择感兴趣的方式探索和学习。蒙氏教育法倡导尊重孩子本身的好奇心，以平等的姿态与孩子对话。典型的还挺常见的“蒙氏反面”案例：小孩正在玩一个玩具，大人一把夺过去，说“宝宝你不应该这样玩，你应该怎样怎样”；或者小孩正在专注地自己玩，没有找大人求助，大人不断地过去打扰TA、跟TA讲话。

选择蒙氏还有两个直观原因。一是他们的教具非常简洁。大部分是简简单单的纸质、布艺和木头制品，没有声光电玩具，收纳得也非常整齐。我觉得这简直为我们这种“强迫症美感”的家庭量身定制的。二是蒙氏儿童自理能力都比较强，不费妈不费爸，不费奶奶和外婆，从小适应环境能力就强。刘同学经常讲一句话，“只有强者才能在我家存在”，什么羊绒毛衣真丝裙统统都进洗衣机烘干机，锅碗瓢盆都进洗碗机，进不了洗碗机的锅换掉，现在宝宝的玩具也统统进洗衣机。只能手洗的东西，说明是那个东西有问题，选错了人家。我家猫都会自己开柜门去找猫粮，就是它们暂时还没学会开封口。

我在孕期和月子里读了好几本关于蒙特梭利育儿法的书，总感觉还是差点意思、不够成体系。那天在找玩具的时候，我突然萌生出来一个想法——为什么不直接去考个蒙氏教育教师证呢？还有什么学习蒙氏理念的方式比这更系统吗？一念闪过，马上去查资料，看哪个类别最适合自己学习，找官方培训机构、报名渠道，半天之内就签合同报名了。

这三个理论体系，和我原本的生命观、价值观非常一致。我原本的生命观是“生命的意义在于证悟，在红尘中历练是为了在这个过程中见到本心”。我近两年花了很多时间打坐，学习一部经典，那部经典讲的是“自证法”，意思就是靠自己证得、而非依靠外力。六祖慧能也说，“心外求法，了不可得”。

你看啊，无论是李辛讲的中医，婴儿大运动，还是蒙氏教育法，总结起来核心只有三个字——靠自己。

简直是，跟我自己的内核太契合了。

在这个学习过程中，我还发现了一些很有趣的地方，因为核心理念一致，这些学问有好多地方是相通的。比如李辛老师的课程中，也经常会讲到观察、觉察，鼓励运动和打坐。我学经典要配合打坐，修行最重要的就是觉察，蒙特梭利的核心也是观察。婴儿大运动要顺应儿童自然发展，蒙特梭利也要顺应。但是家长不是啥都不做，家长需要创造合适的环境，以及在宝宝需要的时候给予支持。

这三种理论体系，都有一种“让生命如其所是”的意思，顺应自己的本来面貌，而不是强行把一个人掰成另一种样子。

就好像是我的人生观找到了实践版的三个方面一样，真的是太妙了！

而且学习的过程，还有一个有趣的发现，就是我家和刘同学家，父母本自具有“蒙氏智慧”。在那个物资匮乏的年代，妈妈专门从工地上拉来洗干净的沙子，堆在院子里让我玩。小时候我玩肥皂、玩纸巾，其他长辈说“浪费”要制止我，只有妈妈坚持让我去做。我四岁的时候去上画画课，别的小朋友都家长接送，我们班就我自己拎着画板、颜料和小桶去上课。

最近婆婆来帮我们带娃，跟她一聊，才知道刘同学小时候还有自己专门的“小饭桌”，比大人的餐桌矮很多。蒙氏环境布置里面有讲到，要给孩子配备适合他们身高体型的家具，这样他们可以自己完成进食、活动和睡觉，而不是总是需要大人帮助。

因为原生态的理念一致，所以老人帮忙带娃，也没啥核心观念冲突的问题，有些细节有异议，可以具体问题具体讨论。我学这些，主要是多了一些具体的执行方案，可以“抄作业”嘛，比绞尽脑汁去想做什么游戏、买什么玩具、怎么练习要省心省力一些。

理论基础确定之后，接下来就容易多了，一下子半年计划就妥了。

我现在已经慢慢找回来了一些自己的生活，每周会去上2-3节瑜伽课做产后修复，每天母乳喂养期间能把一天的诵读功课都做完，这周钢琴课也恢复了，每个月一次学经典的课也在进行。白天困意来了就去补觉，有空的时候学习已经报名的“0-3国际蒙特梭利助教教师课程”，明年上半年还要复训李辛老师的临证课，在带娃的时候观察实践。

简直！想想都太快乐太充实了！

一不小心写了好长，今天因为有方法论的部分，需要总结一下：

如何解决信息特别多、很麻烦的复杂问题？

Step1：要明确自己想干嘛。下定决心之后就不要纠结了，不要瞻前顾后患得患失，那样会啥都干不了。

Step2：梳理清楚四个方面：我想要什么（最最最重要，没有之一），我不想要什么，我的核心能力是什么，我的短板是什么。

Step3：结合梳理出来的四个方面，怎样去达成自己的想要。有没有人已经做到的？有没有相应的理论和方法论能够帮助做到？怎么去获取这些资源与支持？

Step4：计划落实到日期，开工干活儿～

补觉去啦～祝大家都拥有美好的一天喔～

我们下周四14:00见～

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