北京
今年有一句特别火的话：没有人会来。出自积极心理学，是让人降低预期，这样才能对生活中到来的欣喜而充满感激。
“没有人会来”，是要从心理上真正的认为：
●没有人“会来”救赎我，死了这条企图被人拯救的心，生命不应该浪费在等待上，没断奶的孩子才嗷嗷待哺，成年人要学会自己找饭吃。——这是断了感性上的过度渴望
●没有人“该来”救赎我，任何关系都不能成为救赎我的责任，大家都是独立的个体独立的人格，都有自己自由、平等的思想和行为，不该被任何关系以“责任”包装而绑架。——这是提高理性认知
●没有人“能来”救赎我，没有一个人能真正解决我全部的问题，除了自己没有一个人能真正完全了解我，别把救赎的希望放在别人那，只有自己能开解自己。——这是意识到现实
但很多人是表面坚强，内心依然脆弱充满被拯救的渴望，而且表面越坚强，内心越觉得孤独、委屈、渴求更重。
看完鲁豫对谈龚琳娜这期播客，我突然想到对应的一句话：没有人需要。
“没有人需要”是：
●我不要自以为强大，破除自恋
一群年轻人去乡下旅游，看到一个年纪很大的老奶奶在路面卖菜，心酸不已，遂买下了奶奶的全部菜。后来奶奶回到了自己的大房子里，去自己的菜地里又拔了一些菜。
一位本地居住的学者听说这件事笑笑：这群大城市来的年轻人以为老奶奶可怜，可实际人家老奶奶又有自己的房子又有自己的土地，甚至有的还承包了山头，他们有什么呢？他们在大城市有一份体面的工作，衣着光鲜，所以他们理所当然的认为自己比这位老奶奶高贵太多，所以评价他人的标准和自我评价的基准，还有如何活着的标准，都被影响着。
●我不要以帮助他人获得标榜自己价值的来源
年轻人扶老奶奶过马路然后洋洋自得的离开了，老奶奶哭了：“孩子，我刚从这边过去”。年轻人并没有听到。
●我不要做无法善后的善举
毕赣在采访的时候说：我可能没办法对村子里面的同龄人做一个提醒，就好像他的生活本来是这样的，我突然拿了一个东西进来，但这个东西是一次性的，那个东西吃完就没有了，他只能等我。这样挺干扰别人的生活的。
●我不要剥夺他人经历/体验的权利
妹妹比我小9岁，她会遇到很多我遇到过的困难，我有时候会适当提醒，但我尊重她做的一切选择。我也避免做更高的提醒，因为人的行为跟不上认知也是很痛苦的。
有意思的是，往往无法意识到“没有人需要”的人，也无法真正意识到“没有人会来”，她会通过付出付出堆叠自己的价值感，直到被人看到，被人救赎。
“我的价值”本身就是个伪命题，因为人的“价值”都是被别人定义的，我是说，别人怎么判断我的“价值”，投射出来的都是他自己，跟我本身没啥大关系。
石头存在的价值是什么？石头它就存在了啊。石头不会问自己为什么存在，也不会探究自己存在有没有意义，因为它就存在了，至于“价值”那是别人的事。蛇拿我当生活的居所，过路人拿我当休息的板凳，登山者恨我是挡路的障碍。
我在呼吸，协同人类做空气交换；我在感受，日月星辰、风声雨声被看到被聆听；我在连结，让爱我的人有一个爱的落脚地。
我张开我本身生命的网，我想看看我能网住些什么。
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