湖北
“幸福人生”
婚姻家庭课堂
为切实提升基层服务妇女儿童的能力，增强辖区居民在婚姻家庭中的幸福感、获得感，11月21日上午，襄城区妇联携手古城街道妇联、民主路社区妇联、民福社工妇委会一起，在民主路社区开展“幸福人生”新时代婚姻家庭公益课堂暨心理健康团体辅导活动。有42名社区妇女朋友积极参与，相互赋能，共享这场“幸福”之约。
图为：评为优秀小组获奖合影
活动中，民主路社区书记王方凌热情开场，欢迎妇女代表的到来，同时介绍襄城区公益木兰婚姻家庭关系促进支持项目的目的与意义，对项目组“幸福人生”婚姻家庭公益课走进民主路社区充满期待。
本次公益课堂分为两个部分：“幸福人生”自我探索和“共运幸福球”团体赋能，分别由民福社工中心妇委会主任谭显坤老师和项目组心理咨询师张玉梅老师带领。
“幸福人生”自我探索部分紧紧围绕“连接产生美好”这一核心主题来开展。从“幸运抽签”分成5个临时家庭小组开始，到“家庭成员”互相认识、“锯锯捏捏”身体互助放松、家庭幸福秘诀的碰撞、亲密关系发展的探索、非暴力沟通的情景演示、“爱自己”集体朗诵等环节的开展，将“临时家庭”的每一位成员都紧密地连接在一起。大家在碰撞中寻求“真我”，在关系中建立边界感，在付出中学习爱，整个课堂氛围温馨而喜悦，让爱在彼此之间无限流动。
图为：“锯锯捏捏”互动游戏
图为：分组朗诵《当我真正爱自己》
图为：生活场景亲子关系的暴力和非暴力沟通展示
“共运幸福球”团体辅导环节更是将获得家庭幸福的秘诀融合到游戏中，强化课堂中爱的连接。球，象征快乐幸福；小组，象征温暖的家。一家人合力运球，在亲密有间(边界)的状况下共同创造“幸福人生”。
活动尾声，与会妇女踊跃发言，分享课程中的心得与体会。李女士分享道：“有幸参加这次妇联的公益课堂，我感触很深。在我们小组上台展示夫妻间因家务分配不均而产生矛盾的场景时，我感受到非暴力沟通中观察、感受、需要、请求四要素的重要性，在今后的生活和工作中很值得不断地去学习、实践、反思。”
图为：小组成员运用非暴力沟通展示生活场景矛盾
刘女士很激动分享到：“今天学习了婚姻亲密关系五个阶段，让我对亲密关系有了更清晰的认知，更合理的期待。在生活中我的边界感不强，今天的学习让我对重建边界有了信心。”
图为：小组代表分享成长感悟
本次公益木兰“幸福人生”婚姻家庭课堂的成功举办，不仅为社区妇女朋友们提供了实用的婚姻家庭经营知识与心理支持，也构建了一个互动交流、共同成长的平台，有效增强了社区妇女朋友们的幸福感与归属感。下一步，襄城区妇联将继续携手更多的基层妇联组织一起，开展“幸福人生”婚姻家庭公益课堂，为推进平安家庭建设，共筑和谐社区注入新动力。
来源：襄城区妇联
编辑：陈佳怡
责编：张 洋
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