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不要动不动奖励孩子,德西实验:“外部奖励会偷走孩子内在兴趣”

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考进前三,就奖励你500块;

写完作业,奖励看电视;

如果这次你能考多少名,爸爸/妈妈就答应给你买xx

这些话是不是听着很耳熟。

这是我们很多时候激励孩子“发奋图强”时说的话。

有时候甚至觉得自己还挺有“带娃手段”的。

然而,看似灵丹妙药的奖励手段,其实早就掉进了“交易”的大坑。

最后,孩子沦为“奖励”的追随者,短期内效果很明显。

一旦外部奖励消失,孩子就会陷入行为主义泥潭——不给糖就不干活。

父母不明白,还沾沾自喜。



外部奖励是如何偷走孩子的内在兴趣的?

有一个著名的心理实验,叫德西实验。

实验是请两组孩子对七个形状各异的拼图块进行拼接,需要拼出与展示图片一致的形状。

分成3个阶段:

第一阶段,两组实验组都没有报酬,结果显示两组在任务参与度上表现的差不多;

第二阶段,告诉其中一组,每成功拼出一个就能获得一定的报酬。

结果显示,被告知有报酬的一组比另一组更加专注和努力,但无报酬组的更能长时间坚持尝试。

第三阶段,撤销报酬,两组参与者再次都没有报酬。

结果显示,一直没有报酬的一组参与度和之前保持一致。

而有过报酬的一组参与度明显下降,他们的兴趣和投入程度似乎随着报酬一起消失了。

外在奖励短时间内效果显著,但不可持续。

如果父母长期依赖“奖励机制”来教育孩子,你会发现。

原本还愿意做的事情,也要跟你“讨价还价”了。

当你承诺孩子:“做了A,才给B。”

这就相当于给了孩子一个做A事情的外在理由。

而这个外部理由会削弱甚至取代孩子原有的理由(内在动机,比如兴趣或好奇心)。

  1. 孩子从“我喜欢阅读”变成“我为了奖励而阅读”,自主感被剥夺。
  2. 孩子失去“我本来就能做到”的自信,而且为了得到奖励,孩子可能还会选择说谎、作弊……
  3. 奖励需要不断加码才能维持动力。

别让奖励,毁掉热情。

过度奖励,过度表扬,长期都会削弱孩子的本事情本身的期待,侵蚀内在动机。



外部奖励适合培养兴趣的初期,而引导孩子从外部奖励内化成内驱力才是父母需要思考的。

孩子的内驱力,从这三个感受开始

1、自主感,我可以自己做决定;

2、成就感,我能够做到;

3、认可感,有人看见我的努力。

这3点看着简单,但是能做到的家长真的不多。

因为不自觉的就会替孩子做决定,听妈妈的没错。

担心孩子做不好,习惯包办,孩子做的又慢又差,大人分分钟就能完成。

久而久之,孩子习惯依赖,也无法从中获得成就感。

过分关心结果,比如考试成绩,总是喜欢盯着错误,看不见孩子的努力和进步。

想改变其实也挺容易,但贵在坚持。



从小事开始让孩子自己做决定

其实孩子对于自己内心觉得喜欢的、好玩的,本身就是愿意花时间去做,耐心也更好。

比如孩子玩喜欢的积木可以玩1个小时。

为了找好朋友玩,大老远的跑过去。

这些都是“内驱力”。

而对于学习、兴趣班,往往孩子表现的没有那么热情。

因为这些往往是被安排,被布置的。

不光小孩,大人也如此。

比如打游戏这件事,自己主动玩是陶冶心情,要是要求你每天必须玩够8小时。

估计只有有机会,你都不会想要再碰这款游戏。

孩子也是,父母越是事事安排妥当,孩子参与感就越低。

学会正确的放手是父母的必修课。



孩子够一够能完成的事情,让孩子自己做

当孩子自己有了决策感,他就会学着为自己的决策负责。

而实践出真知,动手又动脑。

任何经验的积累,亲历的记忆程度总是最深刻的。

孩子的自信心也是从一个个小成就中获得的。

不要老想着你能为孩子做什么,而是“他自己可以做什么?”

在安全的情况下,想一想哪些是孩子能做的,或者稍微努点力就能达成的。

列个清单,让后放手让他去做。

并且在他完成后,给他再描述一下他努力的过程,正向强化内心的成就感。

孩子人生的掌控者终究是他自己。

我们作为父母,能做的是在他无法独立的年纪,给予陪伴的教育。

让他学会如何生存、如何结交朋友、如何处理冲突……

让他明白什么是责任、什么是知错能改、什么是努力拼搏……

给孩子认识自我的自由,帮助他找到自我的人生价值。

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