山东
肉眼不可见的细胞，是构成人体的基本单位。
微妙还不止如此，细胞膜的通透和活力，决定了健康的底层架构。
现代科技看得透彻，却难于修补，中华道医精于修补，却难以练成，原因跟关窍无关。
一、 健康问题的膜论
见微知著，问题要从根上找。
很多人困惑于，平日里也惜命也保养，但总觉得疲惫乏力、阳气不足、莫名水肿、代谢紊乱……
其实这些问题的根源，都在细胞，而细胞活力，就在那层膜！
膜，就像身体的“智能阀门”，负责吸收养分、排出废物，一旦通透性下降，气血循环受阻，各种毛病就找上门了。
二、 现代科技的短板
现代科技发展到今天，我们可以借助电子显微镜，清楚地看到细胞的内部，以及膜是如何工作的。
可惜的是，即使能看懂，科学家仍然困惑于如何修复，因为，太难了！
心肝脾肺肾，胃胆大小膀，五脏六腑的细胞，各有各的膜，还没加上其他的组织。
它们的动力来自哪里？是如何驱使细胞的各个零件？各脏腑又是如何协作的？
关于生命的奥秘，我们还知之甚少。
三、 扭转疾患的无奈
大家可以回忆一下，人体都是怎样损坏的？
逐渐的疲惫、疼痛、麻木、坏死……然后，就没有然后了。
你平时用的药，有没有改善细胞内环境的？
不论是急性期还是慢性期，似乎都难以找到有效的对策，吸氧、激素成了唯二的手段。
所以，当你不知道如何参与重建，一切手段都显得粗暴和茫然。
四、 比类取象看膜源
东方的智慧中，比类取象的思维宏大而深远。
膜，就是三焦的一个细节。
当人的生命诞生，在细胞层面，就开始分化裂变，细胞与细胞间，形成了原始的膜。
当膜不断增长重组，不断牵绊纠缠，就形成了脏腑的膜、组织的膜、各种骨膜筋膜。
而膜与膜之间，共同组成了上中下三个空间，这就是道医常说的——三焦。
五、 取象比类的手段
我们的祖先，虽然没有看见细胞膜，但是从黄帝内经开始，无数典籍说透了人体筋膜的生理。
洁净精微在膜，生命活力在气。
膜通气顺则身健，膜堵气滞则病生。
“膜”与“气”，是息息相关的。
通过取象比类来调理身体，是现代高科技所没有的。
不论是武术，还是养生，通过锻炼，让气充实外在的筋膜，就可以重启内在细胞的活力。
六、 导引膜气三焦始
阳气旺盛，本质就是膜的通透性正常；
阳气衰弱，本质就是膜的通透性下降。
易筋经通过锻炼骨膜，可以易筋易骨易髓。
金刚功、八段锦、五禽戏，也是顶级的导引术，和易筋经功效不分仲伯。
这些功夫，都从三焦入手，再推行十二经络，令人体由外而内脱胎换骨。
道理通了，关窍有了，为什么大河还说难练？
人性呗，人的惰性呗，谁能坚持1年，谁能坚持3年，谁能坚持7年呢？
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