章泽天播客首秀“翻车”，但她和10岁女儿的故事打动了我

久未公开露面的章泽天，最近开通了个人播客，一夜之间成为播客圈的新宠。

1月12日，她仅发布了两分钟的预告音频，24小时收听量就超过15万。1月13日首期节目上线后，目前小宇宙订阅量超13万，小红书粉丝量超21万，且增速飞快。

要知道，播客算是一种比较小众的内容形式，很多博主忙活半年订阅量才三位数。章泽天，又一次“出道即巅峰”。

然而，热度高的同时，围绕着她的骂声也不少。

首期节目，她邀请的嘉宾是刘嘉玲，在刘嘉玲的强大气场和高密度输出下，章泽天显得中气不足、言之无物。惨遭网友批评“无聊”“尴尬”“空洞”。

还有网友锐评章泽天“历尽千帆，归来仍是白纸一张”。

我听完这期节目后，虽然没觉得有网友们形容的那么“灾难”，但确实问题不少。反倒是对谈的主角是刘嘉玲到底还是阅历丰富，贡献了不少金句。

比如她分享自己初到香港时的打拼经历，凭着一股莽劲儿，在竞争白热化的无线训练班闯出了一条路。

她还讲述了自己和梁朝伟相伴37年的经营之道，表示秘诀就是妥协和忍耐：你以为你在忍别人？其实人家也在忍你，你也很难搞的。

最后，刘嘉玲说起自己今年即将满60岁，但她不觉得到了“功成身退”的年纪，依然会大胆地去探索未知领域。“人生好不容易来这么一趟，任何感受都得去感受一下。”

章泽天更多负责倾听和提问，直到中间聊到育儿话题时，她显然有更多的表达欲，提出的观点还登上了各大平台热搜。她说，她完全不会让孩子们使用社交媒体，希望可以“越晚越好”。

针对这个观点，大多数为人父母的网友倒是一边倒地表示支持。这个话题也戳到了我。

1.

话题是刘嘉玲发起的，起因是她看到一个新闻：

澳大利亚从去年12月起，开始实施大规模的“未成年人社交媒体禁令”，禁止16岁以下儿童在TikTok、Instagram等主流平台注册或持有账户。否则，平台将可能面临最高4950万澳元（约合人民币2.28亿元）的巨额罚款。

在这则禁令背后，有无数惨痛的案例。

一个来自悉尼的女孩夏洛特，因为遭遇严重的网络霸凌而自杀。

她去世之后，父母在她手机里发现了一段聊天记录，里面有她在网上收到的侮辱性信息。“那是一个人能读到的最糟糕的话。”

还有一个叫丽芙的女孩，13岁开始节食，患上厌食症，两年后病重离世。

丽芙的父亲说，直到女儿去世，他才从她的病友那里得知，社交媒体会不断给她们灌输以瘦为美的观念，引导大家互相攀比，而且会精准推送各种节食方法。

即使在住院治疗厌食症期间，丽芙依然浸泡在社交媒体里面，导致病情越来越重。

频繁发生的惨案，让这些悲伤又愤怒的家长们结成同盟，呼吁“将社交媒体的准入年龄从13岁推迟到16岁”，他们的努力，为最终推动立法层面的改变，做出了很大贡献。

为什么刘嘉玲和章泽天聊的这则“海外新闻”，会立马刷屏热搜？因为“青少年被社交媒体毒害”，早就成了全世界爸妈共同的痛。

咱们国家的统计数据也想当骇人，差不多有7成左右的孩子首次接触社交媒体的年龄是10岁左右！想想就可怕，在一个认知还未独立形成的年纪，进入社交媒体这片汪洋大海后，接收到什么信息、发送什么内容、和什么样的人产生联系、心理发生什么样的变化？这一切都不在爸妈的掌控之中。

做父母的根本没法24小时紧盯着孩子，唯一的方法就是平台从源头上一刀切——禁止未成年人注册社媒账号。

2.

我们都知道，社交媒体是存在“信息茧房”的，算法会根据不同人群的喜好，精准推送不同的内容。

因此，家长根本无法想象，当一个拥有社交账号的孩子对着手机屏幕傻笑时，Ta看到的是什么。

你听说过“慢脚文化”吗？

在一些视频平台上，小学生用试卷制作超短裙、跳擦边舞；初中生展示自己辍学、早恋、低俗软色情、甚至怀孕生子的“日常”。（具体的我们在之前的文章中写过女儿的成绩一落千丈后，我半夜偷看她的手机收藏夹，震碎了三观……）

除了“慢脚文化”外，社交媒体上还有很多毒害青少年的“圈子”，比如药娘文化（男生主动服药阉割）、OD群体（药物过度滥用）、性病传播群体、自残自杀小组等等，堪称“未成年暗网”。

其实大多数孩子在注册社交账号的时候，初衷只是为了记录生活，可渐渐地，在平台和算法的“围剿”下，一切逐渐失控。

神经科学研究发现，当我们看到点赞、评论时，大脑会释放一种让人愉悦的多巴胺。在青少年群体中，这种奖赏机制表现得更加明显。

为了获得更多的点赞，或者融入某个圈子，Ta们会越来越夸张、极端，哪怕伤害自己的身体也在所不惜。

不分享、只浏览的孩子，同样不能幸免，Ta们陷在算法编织出的网络里，越刷越上瘾，三观也潜移默化地被影响。

除了成瘾性、不良内容侵蚀外，频繁使用社交媒体，还会导致孩子睡眠不足、专注力下降、焦虑抑郁症发病率上升。

章泽天在播客中提到了一本书《焦虑的一代》，作者是纽约大学教授乔纳森·海特。

书中说，社交媒体对女孩的伤害，比对男孩更大。

因为女孩更在意自己的外表、和他人对自己的评价，因此更容易被点赞量等数据绑架。

另外，男孩的攻击性多表现为肢体暴力，而女孩的攻击性常常体现在人际关系层面，社交媒体提供了一个场域，让她们可以肆意摧毁其他女孩的人际关系和名誉，同时，自己也可能受到攻击。

最危险的是，女孩一旦注册社交账号，便大大提升了被不怀好意的人盯上的概率，增加被侵害的风险。

社交媒体就像潘多拉魔盒，种种未知的黑暗，足以令每一位家长后背发凉。

3.

在章泽天的播客中，她还替家长们说出了另一个担忧：

在禁用社交媒体方面，需要学校、社会的共同支持！如果同学们都在玩，那自家孩子肯定也会受到很大的影响。

令人欣慰的是，有很多学校已经意识到了社交媒体的危害，采取各种措施对学生进行管控和教育。

比如杭州二中白马湖学校，就向全体师生发了一份《关于合理使用社交媒体倡议书》，建议同学们在16岁之前尽量远离社交媒体，不注册社交账号。

而我们家长能做的，一方面是和孩子订立“契约”：约定好每天使用屏幕的时间、保证切换到“青少年模式”、睡前一小时断网等等。

约束孩子的同时，我们当然也要进行自我约束，不能一边限制孩子玩手机，一边自己刷短视频刷到飞起。

另一方面，是将真实世界中的“玩耍式童年”还给孩子，陪着Ta一起阅读、散步、户外活动，或者放手让Ta和同伴一起随便玩。

总之，让孩子最大程度感受到与真实世界链接的快乐、感受到满满的爱与幸福。

章泽天的大女儿今年10岁，她说，她和女儿之间有个习惯，每周有两天晚上，关灯后，她们会躺在床上聊天，由于那时候没有任何干扰，谈话往往会非常深入。

另外，她会每两三周撇下其他所有家庭成员，单独带女儿出去吃饭，期间只聊属于她们两个人的话题，女儿总会特别开心，叽叽喳喳地说个不停。

有一句话说得很好：孩子的精神世界，爱不进去，阴暗的东西就会进去。

反过来说，当孩子的精神世界被爱填满，阴暗的东西就自然而然被隔绝在外了。

在这个信息高速发展的时代，也许我们无法完全帮孩子屏蔽掉社交媒体，但爱是解决一切问题的钥匙，也是父母与孩子之间与生俱来的纽带。

你家孩子目前在接触社交媒体吗？你有哪些方法避免孩子被影响呢？在评论区一起聊聊～