全民养虾后，我扒了几十个最适合普通人的养虾案例

OpenClaw 是真的有点疯了。

没想到，这只龙虾火了一个月不但没降温，还几乎成了全民活动。这两天连腾讯，都赤裸裸地在自家工区门口搞了个免费帮市民装虾（到腾讯云里）的活动。

Before

After

图源：网络、

鹅厂官方、

和Nano Banana共创

鹅厂人：上一次这么大阵仗还是排队领开工利是。网友：上一次这么大阵仗还是超市排队领鸡蛋

但有点诡异的是，轰轰烈烈地第一波尝鲜之后，我发现我的朋友们——尤其是开发者和 AI 圈大V们，对虾的真实兴趣显然不如C端用户。

大家普遍觉得：的部署太麻烦，吃的 Token 太多，尤其是循环任务，纯纯吞金兽。

最最关键的是，花了这么多 Token，它居然和 Claude Code（CC）、Codex能干的事儿差别不大❓

我们的技术顾问、大模型算法工程师洋子，看起来快养不起虾了

所以至少此时此刻，还没俘获已经把 CC、Codex 融入工作流的专业人士，但攻陷了对 CLI 页面发怵，但早就想尝鲜的C端用户。

既然如此，接下来的问题就是：到底能帮普通人干点啥？有没有什么任务，是对得起小白这么费劲部署的？

怀着这个疑问，这几天我琢磨了几十个全球网友们分享的，能提升日常生活和工作幸福感的案例。

看完后我发现，让这只虾在日常中干出价值的核心是：

• 发挥的心跳机制，设置日常循环任务（但小心干翻 Token）；

• 在安全的前提下给够应用权限，让帮忙做一些每天都需要面对的繁琐小事；

• 最好用 Mac，Skill 更多，应用打通更方便。

现在，我把这些值得普通人尝试的养虾案例整理成七个方向，和你分享。

每日工作前整理交流报告

这个在每天工作前让帮忙整理信息的案例，我发现很多网友都在用。

它的功能是让龙虾在你每天醒来前打开日历，研究当天要见面的每一个人，包括查看对方的 LinkedIn 信息，以及你俩之间的每一次对话等等。

这样一来，等你醒了就立刻奉上完整文档，让你瞅一眼就能迅速了解即将见面的人，和你们之前的互动节奏。

感觉这个使用方式，蛮适合频繁 Cold Call，或者会议繁多的朋友。

还有人做了进阶版，让完成文档后，再在每个会议前15分钟进行提醒。

完整 Prompt 如下：

请每天早上7点在你自己的浏览器中打开日历链接，查看我那天有什么会议。然后为我准备一份文档，包含关于我将会见的人的研究，以及你可能拥有的关于该会议的任何其他背景信息。然后安排一个任务，在每次会议前15分钟提醒我。

管理多口之家的家庭琐事

这个拿管理家庭琐事的案例，对家务缠身的中登们来说雀食有用。

我看有用户的操作很6，直接拿打通了家庭中所有成员的日程和交流渠道，让它对这些渠道中谈到的所有家务事做统一管理。还被设置了定时任务，来推动这些琐事的处理。

流程上，通过监控短信、iMessage等，自动抓取家务事的日程和时间。比如，妈妈给爸爸发了一条短信“记得明天下午2点带娃去看牙医”，龙虾看到这句话，就会在自己的小本本记上一条日程：明天14点去看牙医。

而且，龙虾还会根据要去的目的地来预估车程，在日历事件的日程前后增加“出行时间”这样的提醒⏰。完成任务管理后，就等着到点向用户推送提醒。

用管理家庭琐事的用户不止一位。推特上有两个孩子的母亲也分享了自己用管理家庭的帖子。

⚙️控制家居设备

还有人拿龙虾管理家居设备。

比如管理冰箱库存。有个操作成功的老哥说，他拍一张冰箱里的东西发给龙虾，它能自动识别目前家里有什么，哪些是新买回来的，哪些常用的食材快用完了。有了龙虾的记录，其他家人也能随时通过 iMessage 问冰箱还有什么。

而且，龙虾还会自动触发提醒，类似于“鸡蛋快吃完了，只剩下3个了，记得这两天去买鸡蛋”等等。

冰箱管理功能的配置也分享给大家：

储藏室追踪：

维护~/household/inventory.json，包含：

物品名称、数量、位置（冰箱/储藏室/地下室）

最后更新时间戳

低库存阈值

更新方式：

照片：用户发送冰箱/储藏室照片 → 视觉模型提取物品

文本："鸡蛋没了"/"买了2加仑牛奶"

收据：购物收据照片 → 更新库存

查询：任一用户可通过 Telegram 询问：

"我们有黄油吗？" → 检查库存，回复位置和数量

"什么快用完了？" → 列出低于阈值的物品

"生成购物清单" → 汇编低库存物品 + 任何需要的食谱食材

还有个老哥做了一件很有意思的事：

他给自己的 Home Assistant 配了一个，让它做管家。还给它设定了一个浣熊的角色，名叫 Claudette，

这位朋友还专门写了一篇文章，分享“智能浣熊管家”

然后事情就开始变得好玩了。

首先是角色感。老哥让这只浣熊“闪一下客厅灯，警告我老婆”。它不仅执行了，还通过 Google Home 扬声器用戏剧化的语气播报了一段“威胁” 。据说，他老婆的表情很精彩

还有真正有用的东西。

老哥家里楼道的感应灯坏了两天，他一直没管。有了后，他派出 Claudette 看了一眼，发现有两个 HUE 灯泡坏了，是自动化引用的代码遇到了 bug。

Claudette 没有让人类去修，而是直接自己改了代码，还加了“宝宝午睡模式”，周末10-11点和2-3点不开灯。

整个过程，老哥只在 Telegram 里打了几行字。

OpenClaw + 智能家居的技术架构

还有朋友让自动和家里的保洁阿姨对接。

他分享说家里请了清洁阿姨，阿姨偶尔会发消息告诉他“洗洁精用完了”、“垃圾袋不够了”，让他记得买。

现在，接管了这件事。

整个流程是这样的：

1. 阿姨发消息说需要什么

2. 看到消息，识别出是购物需求

3. 自动登录超市网站（用的 Albert Heijn，荷兰的超市）

4. 把商品加入购物车

5. 完成

这位朋友在Twitter上分享了这段经历

填验证码那一步也挺绝。

会读取 iMessage 收到的用户账户验证码，然后自动填进去。用户全程不用管，唯一要做的是最后去结账。

花式健康管理

拿龙虾做健康管理的案例也不少。

我看到一个网友让龙虾帮忙做了AI过敏原照片检测。

他先向发送食物照片，让它自动识别并记录自己吃的食物。然后，每天还会给他发3次提醒，让他记录自己吃完饭的感受。

就这样，每周将食物与症状进行交叉比对，成功让这个网友发现，自己其实对洋葱过敏。

还有食物日记。

这位朋友说自己一直胃不太舒服，想弄清楚问题。所以他找了拍摄照片，记录进食时间、食物等信息，也还让龙虾记录自己进食后的感受。久而久之，龙虾已经完全可以提供进食建议。

这俩案例其实已经在很多AI应用上复刻，但龙虾的好处就是，不用再下载和管理其他App了。

还有人直接让龙虾做自动化健身教练。

逻辑和食谱管理差不多，把自己在健身房的数据以及 Apple Watch 上的数据让龙虾进行分析和关联，再进行个人健身指导。

参考 Prompt：

建立一个自动化健身指导系统。我希望：1）每日签到，询问我的锻炼、营养和能量水平；2）与我的健康数据集成（苹果健康、Fitbit或手动记录）；3）每周分析我在健身目标上的进展；4）根据我的恢复情况和日程安排提供个性化的锻炼建议；5）结合我记录的膳食提供营养建议。做我的责任伙伴——在我懈怠时提醒我，在我坚持时为我庆祝。所有健康数据在我的本地实例上保持私密。

推特上还有更多的案例

创建个人宝藏知识库

让在 Discord 里帮自己管理个人知识库，也是一个尝试。

有个海外老哥看到有意思的文章后，把链接丢到 Discord 里的一个特定频道里，让自己的分析这个链接里在讲啥。还让用“、、#机器人” 这类标签去标记链接，方便后续快速查找分类。

除了打标，还会自己写几句摘要，也会思考一下这个内容有哪些点值得被保存下来。

时间一长，这份个人版宝藏知识库就很管用了。

当有一天想要研究某一个话题的时候，用户可以去问“有什么关于 coding 的内容”。

拿到任务会自己去宝藏里面翻找带有相关标签、或者类似话题的知识。它会把相关内容都整理成列表，带上标题、摘要、标签、链接，一起发出来。

就相当于，和用户一起做了知识库。现在很多人都会用各种各样的知识库，如果有 API 似乎都可以让调用。

提供情绪价值

最后还有一个我自己尝试的 case，不太实用，但能提供情绪价值。

主要是虽然真能干活，但我不想只让它干活儿，还希望日常和它聊聊天，把它当个“人”。

所以，我让执行了一个不用告诉我设定细节的定时任务：

每天在随机时刻，给我主动发送一条分享日常的消息，并配上一张图片，像朋友圈一样。

我特意和它说，分享的内容它完全自主决定，可以是自己的爱好、正在做或者想做的事、喜欢的书或者电影等等。

来看看它发给我的分享。

日常在焦虑工作的时候突然来这么一条消息，就像一个忽然来关心你的朋友，还蛮能提供情绪价值的。

除了内容有趣，执行这个循环任务的“分身”也很可爱，会思考自己该在什么时候“打扰”我。

这，情绪价值很高，看起来不仅要取代 SaaS，Character.ai 也要干没了。

还有些其他任务，比如让在用户每天早上起床前预定早餐、推送家庭管理日报等等，感觉都可以尝试+优化。

我自己也在 Mac Mini、飞书、QQ、iMessage 里养了好几只虾，一路踩坑无数，买Mac Mini的帖子还被全网好几万人围观了。

感兴趣的老铁们，可以蹲一波我的养虾“血泪史”。