"人当如水，我的朋友。"

后浪生活教室

《 死亡游戏 (1978) 》

从一身标志性的黄色连体紧身衣到快如闪电般的双截棍，他或许未曾途经你的青春，但华人必然知道他的存在。

李小龙，一代武术宗师、武术技击家、武术哲学家、功夫影帝、 功夫电影的开创者、武道哲学的创立者，截拳道的创始人。他是将中国功夫传播到全世界第一人，打入好莱坞的首位华人，他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展。

在电影《龙争虎斗(1973)》中有这样一个片段令人记忆犹新：

李小龙指导年轻弟子练习侧踢。

弟子：“让我想想。”

李小龙（轻敲其头）：“不要思考，去感觉！”

李小龙比喻道：这如同有人用手指指向月亮，不要只盯着手指，而要看见月亮的光辉。

从这段对话，我们已经大抵得以窥见李小龙的武学精神，他的思考从另一种层面回归了武术的本质，破执。

他批判传统武术中固定招式的崇拜，认为这些本质上都是制造更好的牢笼。真正的功夫，是让无意识认识状况，像水一样随容器形状改变流动的方向。

“To be soft like water, and flexible and to adapt himself to the opponent.”

《老子》曰：上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。

后浪 - 李小龙书系2册上新

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《李小龙功夫之道》

《如何成为我自己》

恰似站在数十载之后对话先师。

于今天的国人而言，重温李小龙可以让我们重新探索传统武术的魅力与生机，从而养勇知止、观照自身。诚如李小龙的妻子琳达·卡德韦尔说过的那样：

“单纯地记忆或反刍李小龙的话语，并不能直接提升我们的智慧；唯有将这些思想精髓融入自身实践之中，他们才会焕发生命力。”

今天想为大家分别介绍这两本书。

唯愿诸君能“由艺入道”，返璞归真。

《李小龙功夫之道》

作者: [美]李小龙

截拳道的思想是：脱离机械化训练，回归整体流动的感知。根据李小龙本人的解释，本书的撰写并非意在打造一部全面、详尽的武术宝典。

本书的核心宗旨正是在于传授中华武术的自卫之道，尤其是针对现实紧急情况的实用、有效的应对技巧。

李小龙从1964年开始着手写作有关中国功夫的阐释与评注，他在去世前的几个月里还一直致力于对功夫的权威性研究。这本武艺拾锦虽写就于几十年前，但它的出版实为一个里程碑。因为它不仅为西方世界提供了对中国功夫的一瞥，使读者一览诸多功夫技法之精妙，也是李小龙多年来对这些秘传武艺的整理与回望。

呈现“武”与“道”同生共存的深邃思考。

∞ 探寻本源 道术之间

在书中你会看到传统门派概述及“中线”“四门”“三前”等基础理论。

阴阳图式如何解构攻防？

无为之心何以驾驭杀招？

以及东方“气”论 vs 西方肌力学的首次碰撞的东西对话。当然，还有属于李小龙武学精神的身体诗学，完整概括了自卫术中的身体反应机制，强调了反击的绝技。

看过李小龙电影的一代人，大抵都有过这样的感受。70年代以李小龙为代表的功夫电影区别于传统武侠题材，试图在尽力展示一种更为轻快的、乐观潇洒、惩奸除恶的打斗哲学。 而李小龙的真正卓越之处，在于他将“功夫”上升到一种身体哲学与行为艺术的高度。

他的武学是在动中修心。

在书中，你会从一招一式的手绘图中读懂他的理念：所谓“我没有思考”，并非纯然放空，而是让心识全然灌注——敌进我退，敌退我进，一切反应如影随形。在他抵达的境界里，“我”与“对手”的分别已然消融，实则是忘掉所有固定招式后，对武学精髓的整体性掌握。敌人如同幻影，这个“我”是在激情（不思考）与机械（过度思考）之间寻得的一种平衡。那是在精神的领域里游走于无限中的有限，有限中的无限。

于是人们说，李小龙的武学精神早已超越胜负，成为一种生命的修为。

后人当如何理解李小龙的功夫之道？

李小龙说，修行有三个层次：

① 原初之境

一无所知，凭本能格挡反击。这是人们常说的“看山是山”的阶段，动作源自天真，没有对与错的分别。

② 技艺之阶

开始学习，掌握招式和套路，获得格斗的科学知识——但最初的“自我”与自由感逐渐褪色，行动不再自如。这是“看山不是山”的阶段，正如我们随着年龄渐长，开始被知识束缚，渐渐为规则所困。

③ 无为之道

训练臻于成熟，技艺在无意识中施展。不再是“我出拳”，而是“拳自出”。这是历经锤炼，“看山还是山”的返璞归真。

对于武学的终极阶段，书中是这样描述的：

功夫未学时，一拳是一拳；

学武之后，一拳不再是一拳；

真正领悟后，一拳复归一拳。

功夫的目标，是顺应而非对抗，与对手达到和谐。就像庖丁解牛一般，沿着骨缝切割而刀刃不损。

《如何成为我自己》

作者: [美]刘禄铨

李小龙妻子琳达·李 ·卡德韦尔（Linda Lee Cadwell）为本书作序时这样写道：

“小龙去世的这些年来，我常常在想他究竟如何在这么短的时间内完成了这么多事。年纪越大，我便越能意识到小龙32岁辞世是何等年轻，但他却表现出了超乎年龄的智慧。我不禁沉思，他如何在短短数年间做了这么多事？他如何在有限的时间里一路走到了这里？ 在本书中，刘禄铨详细阐述了小龙选择的人生之路，即发展他的截拳道武术和完善他的自我实现哲学。”

更为珍贵的是，这本书还汇集了李小龙与童年玩伴、徒弟以及密友的大量信件、对话以及罕见的照片，通过丰富的第一手资料，呈现了一个立体而真实的武道探索者。读完本书，你不仅能深入理解他的武术技巧和训练方法的演进，认识何为截拳道，更能领悟到他如何适应不断变化的外在环境，沉淀独特的人生哲学，并努力将这些理念应用于每日的生活。

∞ 水的哲学

在水边，就会想成为像水一样的人。

流动、开阔、充满更多可能性。

水不会被困住。

提到李小龙，似乎总绕不开那句： Be water, my friend. 后人称之为水的哲学——流水不腐，所谓功夫之道，就是保持律动，顺势而为，在持续练习中激发本能反应。

看李小龙的电影时总在想， 究竟该如何理解这句Be water, my friend 更为恰切。

或许在电影《龙争虎斗》的镜屋之战的片段里可窥一二：

镜面交错，虚实难辨。反派拳脚生风，李小龙静立其中。身影在无数镜中幻化，对手目眩神迷，招式落空，徒劳击碎的只有镜面，狼狈不堪。 反观李小龙心静如水，无预设招式——挡、卸、旋、击，皆顺势而为。最后迎面一击，挥臂碎镜，破除迷阵。

看过这个片段的人就会明白，这不仅仅是一场打斗，也是一场关于自我认知的哲学演绎。

∞ walk on !

在功夫之外，在《如何成为我自己》这本书里，你还会看到更多别样的景观。李小龙之女李香凝这样说道：“这本书以时间、历史和环境线索娓娓道来，让读者能够从一条清楚的路径，看到沿途许多有趣的风景，他描绘了一个始终在路上的人。”

虽然这本书中许多引用的话语和思想都曾公开出版过，但叙述方式别具一格。从武学到生平历程的点掠而过：他的武艺与哲思、人性与天赋、技法与实验。随意打开一章节，就能汲取甘甜的百川秋水，若有兴趣，闲时捧卷，不失为一次天地之间的遨游。

书中整理摘录了许多李小龙生前的信件。其中，在好友受挫时写给他们的信读来最是动容：

（以下截取自李小龙写给好友李俊九的诗，时至今日读来仍然充满力量。如果此刻你正处在低谷期，也希望它能给你片刻安慰。）

我是谁？

这是一个亘古之间，世人都曾以此自问，

今时往日，周而复始。

他窥镜自视，尽管他认得镜中的那张脸，

尽管他知道他有名有姓，

有生辰、有过去，

但他仍在迷惘，在内心深处问着，

我是谁？

我可是卓尔不群的巨人，

屹立天地而御万物？

抑或是庸碌无能的侏儒，

笨拙鲁钝且画地自限？

我可是自信的绅士，带着傲人风范？

抑或天生领袖，广结四海良师益友？

又或者，我内心惊惧，

在陌生的人潮中如履薄冰，

在僵硬的笑容后瑟瑟发抖，

如同迷失暗林的孩童？

人多渴望出人头地， 却唯恐失败，

沦为庸人中的一种。

然而，我们能，能成为我们渴望的自己。

顺应天性，以良善、可敬、卓越为志，

且深信不疑之人，定将收获自信的回报。

求索路上，

他们自会发现，真实的自我，

正看向他，从镜子的那一头。

电视连续剧《青蜂侠》被砍后，李小龙主要靠朋友和弟子的人脉关系在电影中客串小角色为生，当时的好莱坞根本不会让亚裔演主角，恰逢腰部受伤，李小龙的生活举步维艰，医生认为哪怕他能恢复正常行走都算幸运。

李小龙拿出一张自己的名片，在背面写上了“Walk on!（走下去！）”，并将这张名片摆在了书桌的架子上。

我们深知，这早已不是一个努力就会得偿所愿的励志的童话世界。因此，在今时今日感受李小龙的精神与普通人来说，更像是一种文化仪式。读者在过程中完成对自己文化身份的再一次确认，巨大的感动和力量也随之产生。

也许，长大后再重温这种精神会体味到一丝苦涩，也是世世代代人的成长中普遍蕴含的悲哀：那个你小时候坚信的东西、相信的人，从什么时候开始，不信了？

但李小龙还在信。

你会从很多字句中读懂这句听起来鸡汤浓度有点高的老话：“他能行，是因为他认为自己能行。”

这些碎片的故事，会让你开始愿意去相信，只要将自己的想法与清晰的目标、毅力，以及将其转化为现实的强烈愿望结合起来，我们就能过上心想事成的人生。

很多时候，真正困住我们的是一种感觉。

是感觉到自己的人生早已被规划成一条线，求学、高考、大学、工作、婚姻、后代。 而be water的哲学更像是线段之外的圆弧、一个巧妙的拐点和皴染。所谓武学的功夫之道也是生存之道，请允许自己不必做一条直线，顺势而为。

这两本李小龙系列的读物可以定义为从哲学精神到武学技法的叩问，他以哲思为拳，冲破传统樊笼，唤醒关于截道拳的精神之源，也唤醒人对于自我意识的求索之路 。

愿你如水，让那些困住你的秩序和规训松动一点点，让自由流淌进去。

然后，顺势而为吧，我的朋友。

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