西咸新区：送健康、送美丽、送底气，文明实践点亮“她风采”

春风送暖，芳华绽放。为庆祝第116个“三八”国际妇女节，西咸新区各级新时代文明实践阵地精心策划了一系列丰富多彩的活动，从健康关怀到文艺汇演，从心灵滋养到美丽体验，让辖区女性在欢声笑语中感受节日的尊崇与温暖。

舞起来，把日子过得红红火火

铿锵的鼓点敲出红火的日子，欢快的舞步跳出幸福的生活。北杜街道空港花园社区实践站举办的“致敬巾帼力量，共建幸福社区”主题文化汇演在鼓舞《红红火火》中热烈开场。来自辖区的多支文艺队伍轮番登台，陕北大秧歌《南泥湾》展现了浓郁的民俗风情，诙谐的小品《小媳妇回娘家》引得观众阵阵欢笑，走秀队的折扇舞《映山红》更是将中老年女性的优雅风采展现得淋漓尽致。“咱们社区的姐妹真是多才多艺，看得我也想报名参加文艺队了！”现场一位居民兴奋地说道。

在王寺街道冯党社区实践站，由居民自编自演的文艺盛宴同样精彩纷呈。扇子舞《黄土高坡》舞出了黄土地的豪迈，而作为压轴节目，全场人员共同起立唱响《花开中国》，台上台下互动热烈，将节日氛围推向高潮。

斗门街道新常社区联合梦白社区实践站举办的茶话会上，舞蹈、秦腔、歌唱轮番上演，女性居民们边品尝水果点心，边欣赏节目，在温馨惬意的氛围中共度佳节。

动感与温情相映成趣。建章路街道启航馨苑柏梁社区实践站将拔河比赛的团结协作与健步走活动的悠闲惬意巧妙结合。拔河赛场上，姐妹们邻里组队、凝心聚力，赛出风采与活力；健步走途中，大家结伴而行，相熟的邻里并肩交流养生心得，在春日暖阳中尽享健康生活的美好。

美起来，这次只为自己而妆

除了热闹的舞台，这个妇女节还多了几分安静的美好。

周陵街道实践所内暖意融融，美丽沙龙活动温情启幕。美甲DIY区，女性居民们围坐在一起挑选心仪的指甲油颜色，有经验的居民化身“美甲师”精心打造，指尖瞬间灵动多彩；精致修眉区，大家相互帮忙设计眉形，勾勒出独特的面部神采；手部SPA区，轻柔的按摩让平日里辛勤劳作的双手得到温柔呵护。随后的主题观影活动中，大家共同观看热血电影《镖人》，一位女士感慨道：“希望我们都能从影片中汲取力量，把这份坚韧融入到日常工作生活中。”

正阳街道秦宫二路社区实践站则为辖区女性解锁了美丽与欢乐的双重体验。在专业老师指导下，大家化身“美妆师”，从精准称量色粉、基底油，到细心搅拌、加热融化，再到倒入模具冷却脱模，亲手制作出一支支色泽饱满、香气怡人的专属口红。“自己做的口红用着特别安心，还是独一无二的！”一位女士举起作品，脸上洋溢着自豪的笑容。手工制作结束后，充满童趣的“魔力套圈圈”游戏更让现场笑声不断。

上林街道金湾社区实践站将瑜伽与花艺巧妙结合，邀请专业老师带领女性居民体验猫式伸展、婴儿式等基础瑜伽动作，在舒缓的音乐中感受身心的平静。随后的花艺创作环节，大家充分发挥创意，将玫瑰、康乃馨、洋桔梗等花材修剪搭配，变成一盆盆错落有致的花艺作品。活动最后的心愿贴环节，参与者写下真挚祝福：“愿岁月温柔以待”“愿社区温馨和谐”——一句句质朴心愿，定格下对美好生活的向往。

学起来，把健康揉进日常里

多场干货满满的健康讲座走进实践阵地，将专业医疗资源送到女性居民家门口。

北杜街道阳光里第一社区实践站邀请陕中二附院的心理医师带来“为心赋能 绽放她力量”心理健康讲座，围绕情绪管理、压力调适、家庭关系等热门话题，用生动鲜活的案例讲解科学调适方法。互动环节中，居民们积极提问，医师一对一答疑解惑，现场氛围温馨融洽。

高庄镇实践所同样邀请陕中二附院医师，围绕《黄帝内经》解读女性健康规律，讲解中药调理、拔罐、艾灸等内外治疗法，并现场把脉问诊。

钓台街道白马河路社区实践站的养生课堂同样座无虚席，专家针对痛经、月经不调、更年期调理等问题分享实用知识，女性居民们认真聆听、仔细记录。

钓台街道沣润和园社区实践站举办的妇女健康知识讲座内容涵盖女性常见病预防、“两癌”筛查知识、更年期保健等方面。实践站还为参与居民准备了黄芪、玫瑰花等适宜女性养生的中药材礼品，实用又暖心。“送健康比什么都暖心，真正把关怀送到了心坎上。”女性居民们纷纷点赞。

窑店街道熙春园社区实践站联合卫生院开展免费“两癌”筛查宣讲，专家现场示范乳腺自我检查方法，普及“早筛查、早诊断、早治疗”的健康理念。

站起来，你的权益有法撑腰

如果说健康是身体的防线，那么法律和美德就是精神的铠甲。这个妇女节，既要懂法护自己，也要向善暖邻里。

正阳街道兰池佳苑社区实践站将反家暴宣传作为节日活动的重头戏，现场播放宣传片、发放普法资料，工作人员结合案例详细讲解家暴界定标准、求助流程及证据收集要点，引导女性同胞勇敢维护自身权益。随后的反家暴知识快问快答环节，居民们踊跃参与，在轻松氛围中巩固了所学内容。“这样的普法很实用，知道该怎么保护自己了。”一位参与活动的女士如是说。

上林街道上林北路社区实践站组织开展《妇女权益保障法》主题普法宣传活动中，工作人员通过微信群、LED屏、发放普法手册等多种形式，围绕家庭暴力、婚姻家庭纠纷、财产权益保障等真实案例，用通俗易懂的语言讲解维权途径和求助方式，引导妇女同胞勇敢拿起法律武器保护自身合法权益。

上林街道阳光城社区实践站则举办“学习身边榜样 分享好人好事”活动，社区妇女代表用家常话语讲解社会公德、家庭美德的内涵，带领大家学习辖区孝老爱亲、敬业奉献的先进事迹。这些平凡女性用朴实行动诠释责任与担当，让在场人员深受感动。“身边人的故事最打动人，她们就是我们学习的榜样。”一位居民在活动后感慨道。

从文艺汇演到健康讲座，从普法宣传到手工体验，每一场活动都凝聚着对“她力量”的敬意与祝福。西咸新区各级新时代文明实践阵地将不断创新服务形式、丰富活动内容，以更贴心的举措、更温暖的关怀，激励辖区广大女性以更加饱满的热情投身工作生活，让铿锵玫瑰在新时代绽放更加绚丽的光彩。