2026新上市跑鞋测试：Brooks ｜Hoka｜On｜Salomon

文章来源：Outside

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在竞争日益白热化的跑鞋市场，创新已成为品牌实现突围的关键。从缓冲科技的层层堆叠，到中底材料的持续升级，再到几何结构的不断优化，跑鞋性能的竞争似乎正逐渐触及瓶颈。然而，真正的突破往往来自于对未知领域的探索。

本次评测的四款新上市跑鞋，分别代表了不同的创新方向：On Cloudmonster 3以三重CloudTec模块重塑日常训练的乐趣；HOKA Mach 7借助超临界泡沫打造出轻量敏捷的“万金油”表现；Brooks Glycerin Flex通过分段式中底挑战自然步态的理念边界；而Salomon S/LAB Phantasm 3则大胆迈入空气动力学领域，试图在风洞中为顶级马拉松选手争取宝贵的18秒优势。每一双鞋都是品牌哲学与技术野心的结晶，它们不仅关乎速度与舒适，更预示着跑鞋设计的未来走向。

Brooks Glycerin Flex旨在提供一种与大多数缓冲跑鞋不同的脚感。其中底采用分段设计，以增强灵活性，让双脚运动更自然。与那些底部弧度大、脚感韧弹的最大缓冲跑鞋不同，Glycerin Flex会更吸引那些追求自然奔跑感受的跑者。

实际奔跑中，Glycerin Flex带来更趋近自然的感受，尤其与中底极厚、鞋底弧度大的Brooks Glycerin Max2相比差异明显。你能清晰感受到它的灵活性，特别是从中足到前掌区域，几乎可以感知到鞋底各部分在跑步时逐次着地。

它依然是一双舒适的鞋，这一点与经典极简跑鞋通过薄中底营造自然感的方式不同。Glycerin Flex在后跟保留了充足泡沫，长距离中仍可提供持续支撑。

鞋身重量控制得当，DNATuned中底泡沫虽不是回弹最强烈的类型，但在前掌能提供良好的能量反馈，适用于稳定跑或节奏跑。外底覆盖厚橡胶层，加之DNATuned泡沫本身耐久性较好，Glycerin Flex应是一双耐用的跑鞋。

如果你对灵活性的需求并不极致，那么与其他许多缓冲跑鞋相比，Glycerin Flex在缓震性能和整体舒适度上可能略显节制。例如Glycerin Max2就能提供更充分的缓冲，且鞋底弧度在奔跑中过渡更为平稳。

中底DNATuned泡沫整体脚感舒适，但前掌厚度相对有限，使得Glycerin Flex不如一些鞋款柔软，也不具备高回弹特性，因此它更适合轻松跑场景。

Glycerin Flex的出现，为“灵活缓冲跑鞋”这一概念开辟了新路径，其未来发展令人期待。

HOKA Mach 系列自诞生起就站在品牌极简主义的对立面。如果将HOKA最畅销的Bondi和Clifton比作豪华的波音787梦幻客机，那么Mach就更像一架轻型运动飞机——更流线、更快、为敏捷而生。Mach 7延续了轻量灵敏的特质，并升级为超临界发泡EVA中底与全新提花鞋面。

Mach 7保留了与前代相同的超临界EVA中底。超临界泡沫由无数微气泡组成，当气体或液体被加热至临界点以上时形成，奔跑时仿佛踩在百万个小气泡上。

我们喜欢其脚下硬实而活泼的缓冲感：在腿脚疲惫时，恢复跑足够舒适；想要提速时，它也响应积极。

鞋身的轻量化设计在快节奏奔跑中作用明显。尽管中底厚度达37毫米，Mach 7仍保持了出色的敏捷性与轻量感，这正是其魅力所在。脚感活泼且略带硬实，带来稳定的信心。鞋舌设计比前代提供更优的锁定包裹。

Mach 7的硬实自然感，与HOKA Cielo X1 3.0等碳板竞速鞋那种“鞋里有喷射器”的推进感不同，它让人感觉更轻、更易控制。

外底采用两种橡胶组合：前掌为粘性橡胶以提升抓地，后跟为耐磨橡胶。实测在冰湿人行道上表现可靠。

Mach 7另一重要更新是鞋面，旨在改善合脚性。后跟领与鞋舌舒适度适合长跑，不添加多余“奢华”元素，新鞋面材料明显更透气。

本质上，Mach 7仍是跑者熟悉且喜爱的那款轻量弹性训练鞋。第七代虽略增重，但新鞋面带来更佳包裹，尤其在提速与转弯时保护感更强，是长距离奔跑的可靠选择。

On Cloudmonster在2022年3月首次亮相时便令人惊艳。厚实且不对称的CloudTec模块带来每一步的清晰反馈，其缓冲性能远超On此前任何跑鞋。然而Cloudmonster 2却因鞋面不合脚、中底脚感平淡而让部分跑者失望。这款备受喜爱的“云端怪兽”在第三次尝试中能否成功翻身？

还有什么比一层On的CloudTec缓冲更好？比两层更好？Cloudmonster 3的答案是在脚下配备三层CloudTec模块，让每步都充满缓震乐趣。CloudTec是On的专利技术，每个模块在落地时压缩、蹬地时回弹，形成弹性奔跑体验。

Cloudmonster 3配有厚实外底，大体积模块混合缓冲与回弹，脚下动态感十足。中底内嵌一块名为Speedboard的尼龙板，与CloudTec协同工作，在离地时弯曲产生推进力。虽不提供碳板鞋般的猛烈推进，但确实比普通训练鞋更具能量。

奔跑脚感有些类似Cloudsurfer Max，但Cloudmonster 3更硬实稳定，加厚中底适合长跑与长时间站立。两者区别主要在前掌：Cloudmonster 3脚尖区域弹性更佳，提速更轻松，使其成为可应对多种场景的全能选项。

外底抓地力出色，甚至在雪、泥、冰面也表现可靠。穿脱体验顺滑如戴手套，包裹锁定稳固。鞋面材料比其它型号的弹力软面更结实，轻量透气，有效限制脚部滑动。

Cloudmonster 2的合脚性问题确实存在，很难判断当时中底脚感平淡是源于材料还是不合脚。但如果你曾喜欢初代Cloudmonster而对二代失望，三代或许能重燃信心。

Salomon长期与越野跑划等号，但自2016年推出Sonic系列后，品牌开始拓展路跑市场。其最新且最具雄心的路跑项目，是碳纤维超级跑鞋S/LAB Phantasm的第三代。当其他品牌仍围绕泡沫或碳板寻求边际增益，Salomon转向一个超级鞋性能中尚未被充分探索的变量：空气动力学。借鉴自行车领域的创新经验，Salomon走进风洞，优化这一被长期忽视的跑步效率因素。

新技术发展常遵循“S曲线”模式：初期进展缓慢，随后加速，最后进入难以突破的瓶颈。超级鞋目前似乎正处在第三阶段。

首双超级鞋问世近十年后，基础材料与中底几何已趋于优化，进一步突破变得困难。为在性能上争取秒级优势，并在日趋同质的超级鞋市场中脱颖而出，品牌不得不寻找新思路。

2023年一次跑步中，Salomon路跑鞋产品线经理Airiau与同事讨论路跑鞋未来，话题转向空气动力学。之后，专精于自行车风洞测试与空气动力学咨询的SwissSide公司加入合作，共同探索跑鞋气动优化。

空气动力学在跑步服装与科学配速中已有应用，例如Nike AeroSwift装备与基普乔格的破2跟跑策略，但鞋类领域的研究仍较少。

为评估潜力，Airiau团队进行测试，发现跑者步幅前摆时脚速可达配速的两倍。在此速度下，鞋身空气阻力显著，优化空间明确。

团队在紧凑型风洞中以50度与25度角（模拟步态）测试多种鞋形，3D打印超80个原型。经多次调整并确定最终方案后，Salomon在SwissSide支持下，于大型风洞与精英运动员进行跑步经济性实测。运动员先后穿着Phantasm 2与3，在无风与20公里/小时逆风中以乳酸阈值配速奔跑，结果显示：Phantasm 3可降低整体空气阻力约2.5–3%，在马拉松配速下（对应全程成绩约2:06:35）相当于节省约18秒。

该鞋已有实战验证：越野大姐大考特妮·道沃尔特穿着它在加州国际马拉松大幅提升PB 11分钟，成绩2:38:55；富图姆·齐纳塞拉西也以2:09:31现实PB。

实际路测中，Phantasm 3在所有方面均优于前代。重量减轻10%至198克，中底增厚10%至后跟39.5毫米。超临界 PEBA 泡沫配方更软、更密，匙形碳纤维板保持不变。

从热身配速到约每英里5分钟（每公里3分10秒），脚感一致稳定。不像某些PEBA超级鞋那样过度弹跳难控，其泡沫反馈稳定。但与Phantasm 2相同，中足至后跟偏窄，后跟着地跑者需注意稳定性。

最突出的是白色靴状鞋面，暗藏气动设计。外层为极薄、轻、弹的材料，内层为单层工程网眼配锯齿鞋带。穿脱需耐心，但比赛时合脚与锁定感令人安心。

实测中虽难直接感知气动增益，但封闭式鞋带系统带来整洁不间断的鞋面，增强包覆感。

S/LAB Phantasm 3最适合长距离竞速跑者，因其步频高，空气阻力影响更大。对配速较慢的跑者，气动优势可能不明显。

Phantasm 3的更重要意义，在于展现Salomon在鞋类设计上的探索勇气。空气动力学是否会成为超级鞋的有效性能杠杆，仍是开放问题。但Salomon的尝试，与On无鞋带 Cloudboom Light Spray给了人们一个提示：更平滑、集成的结构，或将在超级鞋下一阶段发展中扮演要角。

本条内容创作团队

作者：WR China Team

制作：小春

图片：受访者提供

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