四川
春满古堰，跑迎盛会
用脚步拥抱春光，以运动强健体魄
以跑会友，快乐比拼，热爱生活、奔赴美好
2026年3月22日
成都世遗马拉松在都江堰热烈开跑
——图据赛事照片直播
赛事设马拉松、半程马拉松两大项目
共35000名跑者相约
从凤凰体育场出发，串联双遗美景
一起 “珍水万世堰，跑进春天里”
志愿护航·温暖同行
天色还未亮，街道及社区工作人员、志愿者们已准时奔赴赛道各个关键点位，承担起为参赛者们保驾护航的职责。
做好赛事引导，指引路线、维持秩序；提供补给服务，递水送物、贴心守候；开展加油鼓劲，用呐喊与笑容为每一位跑者注入力量。
街道及社区工作人员、志愿者们用专业和热忱，彰显了这座城市朝气蓬勃、热情好客的精神风貌。
全程保障·守护相伴
加油呐喊
跑道旁的呐喊声声不息，震耳欲聋，支持者们正用最热烈的掌声与欢呼，为每一位奔跑者加油鼓劲。
表演助威
赛道沿途特色表演轮番上阵，表演者们用活力与风采点亮赛道，引燃现场氛围，为赛事增添别样精彩。
全城联动，万众同心。一声声呐喊、一幕幕表演、汇聚成涌动不息的温暖力量，整座城市都因这场赛事而沸腾起来，处处洋溢着活力与热情。
奔跑向春・定格美好
赛道上，参赛者们奋力奔跑、咬牙坚持、挥汗冲刺。每一个坚定向前的身影，都是热爱与拼搏的最美诠释，一幕幕画面定格成春日里最动人的风景。
都江堰世遗马拉松圆满落幕，跑者们一往无前、坚韧拼搏的身影，为这座三遗之城更添光彩。
奔跑的脚步可以停下，但对运动的执着、对生活的滚烫热爱永远向前。也欢迎大家常来都江堰，在山水与文脉之间，继续感受这座城市的独特魅力。
我们明年再见！
赛后恢复小tips
①赛后不要立刻久坐或猛蹲，先慢走 10–20 分钟放松身体，让心率平稳回落，缓解肌肉僵硬。
②及时补充水分和电解质，适量吃点碳水和蛋白质，帮助身体快速恢复体力、修复肌肉。
③回家后可温水泡脚或轻柔拉伸腿部，重点放松小腿、大腿和腰背，减轻次日酸痛。
④赛后一两天避免高强度运动，保证充足睡眠，让身体在休息中完成修复。
主 管：中共都江堰市灌口街道工作委员会
都江堰市人民政府灌口街道办事处
主 办：都江堰市灌口街道党建办
本期编辑：党建办
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