男人长寿靠女人，女人长寿还是靠女人

文 | 十三姐

上周和我哲学班的女同学一起散步，她对我说：“你怎么那么会夸人呢，你无论走到哪里、见到谁，都是这样鼓励型的思维，是怎么训练出来的？”

那天我们走在校园里，吃着冰淇淋，我只是对她随口说了句“你给我拍的视频真好”，她就突然给我来了这么一顿赞美。

我说我从来不觉得自己情商高。她又说：“但我觉得你情商很高啊，比如昨天上课你最后那段发言，把老师的面子从四分五裂重新组装了回来。”

其实那段发言是我的《气老师名场面》之一，说好听点叫课堂辩论，说难听点就叫刺头学生。但是在我的女同学们眼中，这成了“情商高”。

我并没觉得我有什么“鼓励型思维”，我只是和大多数女人一样，出于一个非常简单而自然的惯性——我们总是盼着彼此在这一刻能高高兴兴的。

但是和一些男人在一起的时候，他们很有可能盼着你崇拜他信服他并且觉得他很牛，他却不一定在乎你高兴不高兴。

所以我们不是“鼓励型思维”，也没那么讲究技术含量和公式化流程，只有一个习惯性动作——让对方的每个情绪都能被接住。

甚至我们都没觉察到我们已经接住了，整个一个浑然天成，游刃有余。

斯坦福大学有一项很有名的"长寿研究" ，结果表明“男性提高寿命的方式是结婚，而女性提高寿命的方式是多和女性朋友相处”。

这也不难理解吧，男人的长寿密码就是有个女性在家庭中成为“健康管理者”，“饮食起居调理者”，“预防孤独症小能手”，已婚男性大多比单身男性更有规律的作息、均衡的饮食和情感保护。

但是，很显然，广大女人可并不一定觉得自己能从婚姻里获得同样的东西。

女人大多能独立处理家务和照料自己及子女，所以能从男人那儿期待的东西所剩无几了，尤其是情绪价值，可惜啊，他们最缺的也是这个。

所以，拥有女性朋友，并且常跟女性朋友聚会，就是女人延年益寿的方式。

女人的倾诉欲和同理心，本来就是天然的社交优势，这就意味着我们跟其他女性朋友在一起的时候，可以互相给予这些情感共鸣和支持，吃顿饭、打个电话、在微信上发五十条语音，压力就释放了，还会让你觉得你已经做得很棒了。

这就是为啥我们跟女性朋友聊四个小时都说不够，跟老公聊了三分钟已经有点想离婚了。

有一次我在闺蜜家聊天聊到忘了时间，回家晚了，孩子他爹问我你们有什么话能聊一整天？我说也没啥，就是瞎聊。他说瞎聊有什么好聊的。

确实，如果说我们聊的东西都是一些扶不上墙的烂泥，但倘若没有这些烂泥，那么我们这些钢筋混凝土女人就真的彻底硬化了。

女人之间不管多废的废话，也是有营养的。但男人那些看似有营养的话，实际上却真的可能是废话。

老公们大多心系宇宙苍穹，字里行间透露着忧国忧民的情怀，关心政治经济大国动向和民生社稷。除了娃的作业还剩多少、感冒药放哪了、结婚纪念日是哪一天，他们对别的都能放在心上。

可女人和女人在一起，我们关心对方最近的情绪变化，心理波动，受到的情感挫败，收获的小确幸，为什么开心和为什么不开心，我能不能让她高兴起来，我能不能干点什么帮助到她，我们还想知道各自的想法和计划，对成长的鼓励，坦言对自己的失望，渴望从彼此身上学到点什么......

女人之间，不一定非要正能量，就比如娃的学习问题上，大家也互相鼓励着……拖延着……安慰着……我们凡事向下看，心情越来越好。

男人们通常是感受不到这种细腻又微妙的小东西的，所以女人想要获得男人完全的理解，基本不可能，只有女人才能明白女人。

女人在男人面前可能是超人，蜘蛛侠，金刚钻，但女人在女人面前却可以变回女人，蜘蛛精，4克拉蓝钻。

当我跟老公说“我对最近的状态不太满意”，他说“你就是缺乏运动”。

当我跟老公说“我好像睡眠不好”，他说“你就是缺乏运动”。

我胃口不好，他说我缺乏运动。

我不想工作，他说我缺乏运动。

我头疼，他总算不说我缺乏运动了，说我玩手机玩的。

女人结不结婚我不敢说哪种更好，但女人身边一定要有女性朋友，那个女性朋友也许明明能成为你的榜样，却一直让你觉得你可以比她更优秀。

所以，多跟姐妹相处，少在男人身上找共情。共情能力这东西就像智商，有就是有，没有就没有，不是对你没有，是对谁都没有。

祝各位都有能接住你情绪的人，无论这个人是闺蜜、是伴侣、还是你自己。

预约我的直播，我能接住你。

十三姐

魔都高影响力KOL

公众号「格十三」「十三姐夫」

著有《了不起的中年妇女》《了不起的中国妈妈》《带夫修行》

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