长期不快乐的人，请立即做这一件事

很多人以为容易情绪崩溃的人，都是平时垂头丧气的人。

其实不是的。

真正容易崩溃的，往往是那群白天里积极开朗的人。

这类人，他们学历高，工作好，白天工作积极；

可一旦夜深人静的时候，就会情绪崩塌，要么暴饮暴食，要么忍不住流泪，总觉得自己一事无成，过得很糟糕。

即使第二天走到公司楼下，都已经开始产生生理性恶心，也不敢展示内心脆弱，用得体的穿着，一口一口的咖啡，一次又一次假装成成熟的职场人。

直到有一天，情绪崩溃难以修复，深陷泥潭之中……

我前几天采访了一位资深人力总监——宁夏，就曾深陷这样的泥潭。

宁夏，85年，41岁，她待过的大厂，随便拿出一个都赫赫有名。

从培训专员一路做到人力资源总监，她只用了5年。

在朋友眼里，她是标准的「女强人」，回看她前半段职业履历，也属于妥妥的「姐想要，姐得到」 类型，可到了最近这几年，她也不知道自己怎么了，就是怎么努力都做不好。

明明自己有专业有能力，也和各种强势的人打过交道，但是不知道怎么的，面对当时的业务搭档，她就是硬气不起来，也影响推动不了别人。

后来离职跳槽到一家新公司，合作的业务搭档又是一位副总，只要对方职位比自己高，她总控制不住，说话怯生生的，使不出自己的专业，无法引领业务，只能沦为执行。

那段时间，她觉得自己一事无成，糟糕透顶。

再后来，「姐想要，姐得到」的模式彻底失效，她受不了办公室政治，裸辞后，就再也找不到合适的工作。

为什么这么厉害的人，会长期不开心，会突然崩溃？

他们对自己要求太高了，他们不接受无效，只能接受高效运转，对脆弱要么镇压、要么隐藏。

短时间内，这样确实能鞭策一个人变得越来越好，但人的能量是有限的，人永远无法成为永动机，长期时间的鞭策只会让人心脉受损。

看到这，也许有人就说，心脉受损，找不到工作，休息一段时间不就好了。

对宁夏们来说，停下来，是很难的。

在他们的头脑里，永远隐藏着一个发号施令的暴君，停下来反而会让他们更焦虑，更不快乐。

那么又应如何跳出这种长期不快乐的模式？

研究了近60w+职场人，我的答案是：去学那些真正快乐的人，在有限里创造无限。

那些在有限里创造无限的人是怎么样的？

看到这，你可能会问，什么是在有限里创造无限。

在解释前，想跟你分享一个乔布斯的故事。

史蒂夫·乔布斯，2005年在斯坦福大学毕业演讲中分享，1985年，他被自己创立的苹果公司解雇的经历。

回顾这段经历，他说：「被苹果解雇对我来说是人生中最棒的事情。成功的沉重感被重新开始的轻松感所取代，对一切都不再那么确定。这让我自由地进入了人生中最具创造力的时期之一。」

在后来的五年里，他创办了NeXT，又创办了皮克斯，并爱上了一位后来成为他妻子的神奇女子。皮克斯后来制作了世界上第一部电脑动画长片《玩具总动员》，如今已成为世界上最成功的动画工作室。

紧接着，事情也发生了惊人的转折，苹果收购了NeXT，乔布斯也回到了苹果。当时他们在NeXT开发的技术正是苹果后来风靡全球的核心。

而他说，那段时间，帮他从有限游戏中挣脱出来，支撑他坚持下去的唯一动力就是：他热爱他所做的事情。

这也是他在生病后坚持工作的唯一动力，他开始真正意识到什么是自己的无限游戏。

有限游戏是：你追逐别人设定的目标（权力、财富、名望）。因为当你在别人制定的规则里比赛，赢了也只是个不快乐的成功者。

无限游戏是：你做自己真正喜欢且擅长的事，让能量自然流淌。因为当你在创造自己的规则，快乐地游戏将永不结束。

宁夏意识到这一点并开启自己无限游戏，是在遇到优势星球后发生的。

在这之前她一直不知道自己的核心竞争优势是什么？

即使服务过有名的大厂，成为过人力总监，但她一直有一个心魔：“我不好，我还不够好，接下来如果一直没找到同样薪资的工作，我就是一个失败者。”

直到后来做了优势测评，她测出自己的4个优势是：共情力、目标力、引领力和分析力。

她才找到在职场上硬气不起来，影响不了别人的原因是，自己的共情力太强了，只要对方不配合共情到对方的情绪，行动就会瘫痪。再加上后来办公室政治，不敢再共情别人。

在和教练的深度咨询后，她也慢慢意识到之前晋升快，不是运气，不是足够努力，而是她用好了引领力和分析力，她特别擅长带着业务团队拆解目标，分析关键动作。

和自己的优势相认后，她慢慢觉察到了自己的热爱且擅长：帮助并赋能别人，拆解目标，分析关键，实现业绩。

而符合这一点的工作不止是人力总监，还可以成为一位专业的职场教练。

再后来宁夏没有躺平，也没有硬撑。

而是持续学习，找到了一个自己从未想过的职业——成为一位专业的职场教练。

她慢慢用自己的核心优势，打破了过往的心魔，她开始坚信，因为足够了解自己的优势，足够热爱，即使现在做不成的事情，未来她也会创建自己的规则，用自己的方式做成。

这就是在玩人生的一种无限游戏。

乔布斯还说过另一句话，我特别喜欢，他说：“我坚信，唯一让我一路走来的，是我对自己所做工作的热爱。你必须找到你热爱的东西……如果你还没找到，继续找，不要停下来。”

长期不快乐人，请立即找到热爱且擅长的事情，开启自己的无限游戏。

如果你也想找到自己的优势，探索那件热爱且擅长的事情，开启自己的无限游戏，收获专属的无限快乐。

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测测你的4大优势

如果此时此刻，你觉得自己没什么优势，没什么特别的。

这是对自己最大的误解。

人人都有的天赋

它是我们对这个世界天生的感受和行为方式。

举几个例子：

同样一句话，你听了之后特别感动，泪流满面；你的伴侣就会问，这有什么好哭的？那很有可能你有共情力，他没有。

老板说，这个项目的结果很不满意。你听了就非常紧张，觉得完蛋了，自己没有做好，让老板失望了。但你同组的同事可能会问，那老板，怎么样你觉得满意？怎么做才能更好？

你可能有交往力，很在乎跟老板之间的关系；但是你的那个同事可能有目标力，他在乎的是「我要做什么事情才能达到那个好的结果」。

开会发言，你可能听完别人的汇报，脑子里马上一二三四点总结好重点了，等你想说的时候，同事却把会议记录都展示出来了，尽管在你看来记的真是乱七八糟。

很有可能，你的分析力在帮你把外界信息条分缕析地归纳好，同事的行动力却不允许他想太多，马上做才行。

发现了吗？优势能帮我们认识自己「为什么会这样」。

同时，优势也是我们能够在某件事上轻而易举比别人做得好的原因，帮助我们找到精准努力的方向。

美国一所大学曾经做过一项研究，他们用三年时间，训练1000人的阅读能力，最后得出的结论是：

有阅读天赋的人，在经过训练后，每分钟能读2900个单词，是没有阅读天赋的人的整整20倍。

这其实就是一个人的优势差异。

在同样环境下，你比其他人花费更少的努力，却做得更好的那件事，就是你的优势所在。

每一个成年人都有义务了解自己的优势，这是花时间研究自己的一条捷径。

而且，这条捷径，我们已经帮你做了探索。

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你的优点是什么；

你的高光时刻有哪些；

你最强的能力体现在哪里；

本质都在问一个问题，你的优势是什么。

但评论区很多人都表示自己其实回答不上来这个问题。

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