专访｜周刘忠：从戈壁徒步到赛道逐风，诚信立业，奔跑不止

2025龙湾半程马拉松团体赛温州国防教育队全体队友

在我们的跑步群里，周刘忠是大家都很熟悉的家电老板。我们一起跑过2024温州半马、2025温州全马，还并肩参加过2025龙湾半程马拉松团体赛，他是群里开始跑步较晚的人，却进步特别快，每次跑马拉松都能刷新自己的最好成绩，场场PB。

我和周刘忠认识，是因曾一起参加过2021年第七届中国城市戈壁挑战赛，当时由温州市丽水商会组建的温州连70来人，一起远赴大漠戈壁，挑战四天三夜徒步108公里无人区。也正是这段经历，让我看到了他身上能吃苦、肯坚持的劲儿。深耕家电行业25年的他，是温州金诚家电创始人，一边把事业做得有声有色，一边坚持跑步、热心商会和公益活动，是个实打实的实干派。

从农村小伙到创业当老板，全靠诚信踏实

二十多年前，周刘忠就是个地地道道的农村人，对做生意一窍不通，如今他已经是温州金诚家电公司董事长，还是温州多个一线家电品牌的一级总代理。生意越做越大，除了家电主业，还开了多家“老婆大人”“小象很忙”连锁门店。

平时他身上的担子也不少，既是温州市丽水商会常务副会长、遂昌商会会长，还是温州市全民国防教育协会理事，2024年10月30日又当上了遂昌县人民法院人民陪审员，经常要在温州和遂昌两边跑，履行陪审员的职责。闲下来的时候，他还会带着丽水商会、遂昌商会的义工队一起去做公益活动。这么多年能做出一番成绩，他一直靠的就是一句话：诚信做人，踏实做事。

2003年，没半点经商经验的周刘忠，从遂昌垵口乡来到温州，就想在这里拼出点样子。“那时候觉得温州创业机会多、门槛也不高，就过来闯一闯。”他心里清楚，做事不能急功近利，得一步一步来，于是就在一家家电城找了份跑业务的工作，一干就是三年。

那段日子过得特别苦，五个人挤在一间小出租屋，没地方睡，他就睡地板；夏天屋里太热，就直接睡在楼顶天台。每个月工资只有800块，日子过得紧巴巴的。

但他从来没想着放弃，总给自己打气：“坚持下去才有希望，不坚持肯定一事无成。”他一直想拥有自己的事业，实现自己的价值，于是在2005年，靠着跑业务积累的经验和人脉，创办了温州金诚家电公司。

刚创业的时候，公司就他和老婆两个人。每天早上六点不到，他就开着家里唯一的面包车，去拉货、发货、跑客户，温州各个家电市场都跑了个遍。

“做生意最重要的就是讲诚信，骗客户一次，就再也没合作了，得不偿失。”周刘忠为人实在，带着农村人淳朴的劲儿，客户们都愿意相信他，慢慢就和很多客户建立了长期合作，生意也一点点稳定下来。

身为温州遂昌商会会长，他一直惦记着家乡。之前组织自驾去遂昌的活动，他就说：“垵口是我老家，我作为商会会长，关心家乡、回报家乡，是我应该做的事。”遂昌风景好，他就想多带大家了解家乡，尽自己的力量帮家乡发展。

跑步始于戈壁徒步，再忙也坚持晨跑

说起当初为何参加108公里戈壁徒步，周刘忠回忆道，温州丽水商会的杨文龙书记曾多次致电邀请，那份执着让他深受触动，实在找不到推辞的理由。他还笑着补充：“加上红连的林兵蔚也在一旁不断鼓动，他那套装备借给了四五个人用，我们几个都被他说动了。”

也正是去了沙漠无人区，走完这段艰苦的路，他才真正明白健康有多重要，从那以后就正式开始跑步。

平时生意、商会的事那么多，他总能挤出时间训练。每天早上5点多起床，5点半准时开跑，跑完再去公司上班，一点不耽误工作。特别是2025年10月到12月，那段时间有队友陪着一起跑，跑量也慢慢提上来了，三个月跑了将近600公里；现在虽然都是自己一个人跑，但也早就习惯了5点起床，到点就醒。

跑马拉松、日常训练，难免有难熬想放弃的时候，周刘忠也不例外。“每次刚开始跑第一公里，最不想动，总想停下来，但只要坚持跑完三公里，身体就舒服了，越跑越有劲。”他还说，自己更喜欢一个人跑步，不用等别人，想跑就跑，特别自在。

聊起2025年一起参加龙湾半程马拉松团体赛的经历，他还笑着打趣：“当时可被你们都甩在后面啦！”在他看来，独自跑步是自己与自己的较量，而团队一起跑则完全不同——大家相互陪伴、彼此鼓励，再远的距离也不觉得累，氛围格外好。

2025龙湾半程马拉松团体赛温州国防教育队

身边人都觉得，他既要打理公司、操心商会事务，还要兼顾那么多门店，压力肯定小不了。但周刘忠却看得很开：“我倒没觉得有多大压力，做生意顺其自然就好。”虽说独自跑步有时会有些无聊，可他从没想过彻底放弃——跑步早成了他放松心情的最佳方式。

从戈壁徒步归来后，周刘忠还牵头组建了温州遂昌商会夜跑队，带动身边的老乡和企业家们一同跑步。他感慨道：“坚持运动确实不是件容易的事，身边不少人都是三分钟热度，找各种理由就放弃了。我只能先做好自己，再带着朋友们一起动起来——有了健康的身体，做事才更有干劲，身边的圈子也都是满满的正能量。”

温州遂昌商会夜跑队

跑步不求快，健康跑到老

周刘忠虽然接触跑步的时间较晚，但进步却十分显著，每次参赛都能刷新个人最好成绩。问及他有何秘诀，其实并无特别之处，无非是始终坚持、从不松懈。

坚持跑步的这段时间，他的身体状态有了明显改善：过去常有的腰酸背痛、颈椎不适、后背发麻发胀等问题都已消失，各项身体指标也恢复正常。起初还有朋友等着看他半途而废、看他笑话，没想到他一直坚持跑到了现在。

对于以后的跑步目标，他也没有太高的要求：“既然说了要坚持跑步，就不能半途而废。别的不求，就想健健康康一直跑下去，不追求速度，有机会就去参加马拉松，感受赛场的氛围就行。”

现在他代理的家电品牌也很全，有星星冷链、创维电视、卡萨帝热水器和净水器系列、海尔热水器和净水器系列、哈士奇冰吧等，同时还开设了多家零售卖场，有海尔专卖店、美的专卖店、星星冷链旗舰店等。靠着诚信经营，在行业里一直保持着良好的口碑。

回顾在温州打拼创业的这些年，周刘忠满心感慨与感激：“我一直用心待人、广结朋友，来温州二十多年，一路上遇到的全是帮助我的贵人。”

不管是做生意，还是跑步，周刘忠一直都是踏踏实实、一步一个脚印。做人讲诚信，做事肯坚持，对家乡有责任心，对朋友有真心，既把事业经营得越来越好，也在跑步中收获了健康和快乐，活成了很多人羡慕的样子。