中岳嵩山行 徒步太室山

2026年4月24日，天气晴朗，惠风和畅。浙江丽水驴友驿站的9名成员乘火车出发，与在外旅游的7名同伴约定在郑州火车站汇合。众人齐聚后，共同开启期盼已久的嵩山之旅，准备探访这座名山的自然景观与人文底蕴。

13时55分，G2040次列车准时驶出丽水站，在永康南站换乘T38次列车，于次日早晨6时05分抵达郑州。先期抵达的同伴已在站前等候。两支队伍顺利会合后，随即搭乘两辆商务车驶向太室山永泰寺登山口。

途中车停街边，尝了顿实惠早餐。肉包、菜包和豆腐包都只卖一元一只，白粥也是一元一碗。吃剩下的包子，店主还允许兑换不同馅料的，十分贴心。简单一餐，暖了胃也暖了心。

路经当晚落脚地登封玄天庙村，卸下部分行囊，轻装简从，未作停留，继续前行。

约8时30分许，抵达太室山永泰寺登山口，山门迎客，石阶引路 ，风过松涛似梵唱，一步一景一重天。

永泰寺坐东朝西，面对少林寺，是佛教禅宗传入中原后营建的第一座女僧寺院，也是我国现存始建年代最早的尼僧佛寺，古寺静卧苍翠间，唐碑宋塔诉流年。

自永泰寺出发，山势渐陡，乱石嶙峋间道路蜿蜒。林木扶疏，光影交错，气息由清幽转为雄浑，步步登高中尽显自然之韵。

观香峰，传说周太子晋在此修炼。妹妹观香思念哥哥，循笛声而至，终在山顶重逢。此后二人共隐嵩山，这座峰便以她命名，承载着千年兄妹深情与仙缘佳话。

石楼又称垒垒石，由天然巨石层层叠成。相传京兆王在嵩山施行仁政，山神感念其德，以巨石为材，垒起高耸石楼。石楼中有天然通道，便于登顶远望京城洛阳，以解乡愁。

惊鸟探幽，话说汉光武帝拔剑劈谷时，声势阵天，时有一成精山雀，见有神剑闪动，剑气冲天，山裂石摇，忙飞至石楼上探头遥望，欲知端倪，却见一人背观龙型，头顶祥云护体，一副帝王之相，雀精猛见此状，顿吓的魂飞魄化为石块，这便是"惊鸟探幽"，大家可以看到它形态逼真，栩栩如生我们还可以清楚的看到永泰寺，永泰寺是为纪念魏孝明帝之妹永泰公主为尼，将原明练寺改名为永泰寺，它不仅是嵩山唯一的女僧寺院，且是我国最古老的两代皇姑出家的尼姑寺院，寺院内有永泰公主的裹古塔。

娘娘床长约10米，宽的7米，顶端犹如一小忱石，故名娘娘床。传说京兆王和娘娘游嵩山时娘娘累了在此休息过而得名！当地民间传说：此石很有灵气，如有妇女在此躺着休息一刻，头朝南便会喜得贵子，聪明伶俐，头朝北会有千金降生，聪慧美丽。

卧龙峰是由大自然的鬼斧神工造就的奇景，峰顶有一块巨大的岩石，形状如龙般蜿蜒盘踞在山顶，呈半圆形，层层叠加，宛如一条长龙蜿蜒在山顶‌，因此得名“卧龙峰”‌。

华盖峰，因形如华盖得名，峰北多生催生草，有华南虎出没。相传舜帝南巡曾于此游玩暂住，留下舜庙、舜井等遗迹，现已无存。华盖峰上原有华盖院，为华盖君修道处。

行至险处，几无立锥之地，手足并用，攀过嶙峋乱石，每一步都沉重，喘息如雷，最后一道岩棱踩在脚下，山巅独立，惟闻风声过耳，这一刻，万般艰辛皆化为胸中浩然之气。

峻极峰是太室山主峰，海拔约1491.73米，是历代皇帝封禅的目的地，武则天曾多次登嵩山，在峻极峰发现的武曌金简，现收藏于河南省博物院。

登顶峻极峰的那一刻，所有疲惫都化作震撼。西望少室山如刀劈斧削，北眺黄河如丝带蜿蜒，南看箕山如黛，颍水如练。

西流泉海拔 1205 米，终年不竭，清澈见底。

起云峰海拔1334.7米。每当山间云雾缭绕，起云峰上总是云雾最先升起，而且每当云雾从这个山峰上升起时，往往预示着即将下雨。

一线天是一条宽不足1米，高约百米，长约170米的悬崖缝隙。两侧光滑陡峭，如同刀劈，仰首望天，纤纤一线，几乎缝合，惊魂动魄。传说这是一条神仙聚会的通道，神仙行走其间，都要衔枚塞铃，敛气息声，故人们又把此景叫作“一线飞天惊仙翁”。

吊桥悬空轻晃，仅容两人并肩。脚下木板吱呀作响，山谷的风穿隙而过，余光里深渊幽暗，每一步都踏在心跳的间隙。

卢崖瀑布源自悬练峰、鸡鸣峰之间的一泓泉水，落差达 117 米，崖壁陡削，水流倾泻而下时气势磅礴，好似千水珠帘挂长空，澎湃之声，如虎豹怒吼，如雷声轰鸣，太阳直射水上，其光异彩，灿烂夺目，瞬息万变，气象万千。

水珠积流，形成水潭，潭上独出一个黛色圆石，明朝袁宏道在上面刻有“墨浪石”三个大字。水流其上，好似墨浪，人称此景为“卢崖瀑布墨浪流”，亦称“珍珠倒卷帘”。

十潭峡谷由搁笔潭、落印潭、映枫潭、抚琴潭、清心潭、玉镜潭、锦碧潭、聚宝潭、涤烦矶、黑龙潭串连而成。沿着峡谷向下前行，将目睹到形态各异的水潭，每一个都独具特色，构成了幽潭激瀑的壮丽景观，展现着大自然神奇与魅力。

中岳嵩山行，徒步太室山。起步于永泰寺，途经观香峰、石楼、惊鸟探幽、娘娘床、卧龙峰、华盖峰、峻极峰、西流泉、起云峰、胜观峰、一线天、卢崖瀑布、十潭峡谷。全程17公里，最高海拔1491.73米，累积爬升1500米，用时8.5个小时。“崧高维岳，骏极于天”，行走其间，美不胜收！

不来峻极游，何能小天下。如果不到嵩山的峻极峰游览一番，又怎能体会到俯瞰天下、视野开阔的豪迈感受。

太室山以“峻极于天”的姿态，静候着每位户外爱好者。

这里没有华山的奇险，却承载着华夏文明五千年的厚重。没有泰山的巍峨，却藏着“天地之中”的精神密码。