网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

春天包饺子这馅一定别放过,咬一口直冒汁,馅大饱满,清肝火解春燥,家人都喜欢吃

0
分享至

一去菜市场我就收不住,尤其是青菜,绿油油的倍儿鲜嫩,用来做馅太好了。好吃不过饺子,每周都得包上一回,这次的馅料一改以往的常规搭配,再放上肉馅一搅,就这香喷喷的小滋味,咬上一口直冒汁,真香啊,非常值得一做。


春天风大,尤其是北方,这季节最容易春燥上火,肝火旺,要多补充水分,饮食不要太油腻。今天的饺子我特意选了适合春季的芹菜和西葫芦,一个粗纤维丰富,清肝火,另一个补充水分,解春燥。这么好的馅料,一定别放过,包成饺子家人都喜欢吃。


用芹菜和西葫芦做馅,切一切,剁几刀就可以,可省事了。此外,需要了解的是这俩做馅是焯水还是刹水,肉馅要想鲜嫩冒汁,该咋调,下面就跟着我的文章一起来了解~


家常食谱:【西葫芦芹菜猪肉饺子】

需要准备的食材:面粉750克,芹菜2小把,西葫芦2个,肥瘦猪肉馅1盘,葱姜末,花雕酒,酱油,白胡椒粉,白芷粉,十三香,盐,植物油

详细做法:


第一步,和面。把面粉舀入盆里,少量分次加水,一边加一边用筷子拌中小面絮,最后揉成略硬的面团。为了让面团光滑好揉不费力,可以成团后盖上盖子饧面1-2小时。中途再去揉面2次,面团柔润有韧性,吃着也筋道


第二步,做馅的食材是1盘肥瘦猪肉馅,是之前按扁压薄再冻的,提前拿出来,室温下很快就会解冻。芹菜择掉叶子,洗净;西葫芦两个,洗净


第三步,先调肉馅。把肉馅倒入盆里,先加入适量清水搅一搅,才会鲜嫩多汁。再加入葱姜末,葱末多放点。再放酱油、花雕酒、十三香、白胡椒粉、白芷粉、盐,搅到细腻


第四步, 再加入植物油、盐,搅到起黏


第五步,芹菜别直接切,先用菜刀拍裂拍扁


第六步, 然后再切成末入盆。经过拍后的芹菜切末细碎还容易入味


第七步,再把西葫芦横着用擦菜板擦成短丝,然后剁几刀成馅


第八步,把西葫芦馅和芹菜共入一盆,加入1勺盐拌匀,静置等着刹出水


第九步,把馅料攥成团,攥去水,放入肉馅盆里,用筷子搅到细腻起黏,这个西葫芦芹菜猪肉馅就调好了


第十步,饧好的面团无需再揉,先揪一大块搓成长条状,然揪成等大的面剂子,搓圆后按扁,再用擀面杖擀成中间微厚的饺子皮


第十一步,取面皮,放入馅料,按照自己习惯的手法给饺子捏褶封口,依次包完所有的饺子


第十二步,煮锅里加够水,开大火烧开锅,把饺子下入锅里,用饭勺推动几圈,避免塌底。三开点两次凉水,饺子飘起来后,关火出锅。

吃饺子的时候可以搭配蒜泥汁,喜欢吃辣的滴入少许辣椒油。也可以像我这样来个简单的:生抽4勺+米醋2勺+香油几滴+鸡精少许,搅匀即可蘸食。


香喷喷的饺子做好了,细节处我再唠叨几句:

面团稍微硬点揉着,饧面时间长点,这样的饺子皮吃着筋道,煮的时候还不容易破皮。

调馅的时候,肉馅里搅入的清水不能太多,因为后面还要往里加酱油、花雕酒、植物油,这些都是液体调料。如果馅调稀了,包的时候会不好包,吃着口感也不好。

芹菜和西葫芦刹出水后再入馅,要比焯水的菜味浓郁,清新。

怎样掌握馅料的咸淡:菜、肉分开掌握。蔬菜馅已经加过盐刹水了,有了足够的底味。至于肉馅,管好肉馅的咸淡就好。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
茅台“又双叒”涨价了:飞天涨至1766元,年内第六次调价

茅台“又双叒”涨价了:飞天涨至1766元,年内第六次调价

财视传播
2026-09-08 16:29:33
3-0,1-0!足坛悲喜夜!英联杯5队晋级,欧冠6队开门红,穆帅告捷

3-0,1-0!足坛悲喜夜!英联杯5队晋级,欧冠6队开门红,穆帅告捷

小彭美识
2026-09-09 06:18:47
重磅!H-1B签证大清查,印度IT巨头员工被禁止申请绿卡,“手铐在等着他们”

重磅!H-1B签证大清查,印度IT巨头员工被禁止申请绿卡,“手铐在等着他们”

大洛杉矶LA
2026-09-09 05:37:52
小卡参加猛龙训练营!交易未官宣真因曝光:快船需产生新任决策者

小卡参加猛龙训练营!交易未官宣真因曝光:快船需产生新任决策者

罗说NBA
2026-09-09 05:17:58
女篮世界杯实力榜更新:中国队下降1名位居第7 法国超美国升至榜首

女篮世界杯实力榜更新:中国队下降1名位居第7 法国超美国升至榜首

罗说NBA
2026-09-08 19:43:23
武汉研二女生返校,行李被褥全被新生扔进垃圾堆

武汉研二女生返校,行李被褥全被新生扔进垃圾堆

趣味萌宠的日常
2026-09-08 18:05:49
日本也曾“全民考公”,后来为什么退潮了?对照中国,答案很现实

日本也曾“全民考公”,后来为什么退潮了?对照中国,答案很现实

明天见灌装冰块
2026-09-08 14:52:33
难以置信!女大学生支教偏远地区,发现女学生频繁索要卫生巾,这些女学生生理期来了,家长不给钱买卫生巾,小卖部也没有卫生巾卖

难以置信!女大学生支教偏远地区,发现女学生频繁索要卫生巾,这些女学生生理期来了,家长不给钱买卫生巾,小卖部也没有卫生巾卖

火山詩话
2026-09-06 07:22:20
女子自称“遭4岁男童摸臀”,3次调解未果,律师:如果女子制止方式明显超过必要限度,需承担相应责任

女子自称“遭4岁男童摸臀”,3次调解未果,律师:如果女子制止方式明显超过必要限度,需承担相应责任

极目新闻
2026-09-08 20:06:32
抹胸短裙太显形,连线条都跟着光亮

抹胸短裙太显形,连线条都跟着光亮

分享情感的梅梅
2026-08-31 09:05:11
央视痛批:电动车解限速!可跑不快的25km/h,谁能替骑车人说话?

央视痛批:电动车解限速!可跑不快的25km/h,谁能替骑车人说话?

原广工业
2026-09-08 10:22:14
张馨予晒照露肚子:腰腹滑嫩 瘦成啥样了!

张馨予晒照露肚子:腰腹滑嫩 瘦成啥样了!

阿废冷眼观察所
2026-09-08 15:56:31
中国提前打了预防针,菲律宾还是闹出人命,这笔账我们必须要清算

中国提前打了预防针,菲律宾还是闹出人命,这笔账我们必须要清算

星落山间
2026-09-07 23:38:04
42岁文章带32岁新女友看话剧,素颜似32岁时的姚笛?网友:还是50岁马伊琍最漂亮

42岁文章带32岁新女友看话剧,素颜似32岁时的姚笛?网友:还是50岁马伊琍最漂亮

奴染
2026-09-02 23:58:15
事情闹大了!3国海陆空全域压境,日本冲在前,朝鲜对美撂下狠话

事情闹大了!3国海陆空全域压境,日本冲在前,朝鲜对美撂下狠话

你是我的小甜甜
2026-09-08 10:07:42
天价彩礼彻底崩了!三四线城市男方集体觉醒:开口38万8

天价彩礼彻底崩了!三四线城市男方集体觉醒:开口38万8

苗苗情感说
2026-09-08 18:10:33
电厂 | 小米澎程上市成绩超越第一代SU7:价格背后,要正视小米做产品的能力

电厂 | 小米澎程上市成绩超越第一代SU7:价格背后,要正视小米做产品的能力

电厂
2026-09-08 19:21:36
便携式自动气象站:环境监测的得力助手

便携式自动气象站:环境监测的得力助手

测控技术有限公司
2026-05-13 15:52:30
美国梦碎、欧洲躺平、中国内卷:普通人阶层跨越的终极真相(2026深度好文)

美国梦碎、欧洲躺平、中国内卷:普通人阶层跨越的终极真相(2026深度好文)

经济学教授V
2026-09-03 19:17:17
彻底掀桌!中方冻结外企在华资产,欧美日供应链集体遭暴击

彻底掀桌!中方冻结外企在华资产,欧美日供应链集体遭暴击

南宗历史
2026-09-02 01:05:43
2026-09-09 08:16:49
宝妈小厨的美食厨房
宝妈小厨的美食厨房
爱美食,分享家人的一日三餐
3067文章数 2442关注度
往期回顾 全部

头条要闻

小店卖美式咖啡36岁以上老人2.99元一杯 36岁店主发声

头条要闻

小店卖美式咖啡36岁以上老人2.99元一杯 36岁店主发声

体育要闻

韩旭:我一定会再次走出去

娱乐要闻

郭德纲被处罚,郭麒麟被曝恋情瓜

财经要闻

智谱六连跌失守1000大关,发生了什么?

科技要闻

小米再次背水一战

汽车要闻

领克20 领克的纯电小钢炮这次更运动了

态度原创

旅游
健康
本地
数码
公开课

旅游要闻

导游强逼旅客购物,香港严惩旅游业“害群之马”

同样是脑梗,为何康复结局大不同?

本地新闻

宁波,中国制造的隐藏大佬

数码要闻

苹果探索可拉伸显示屏技术 未来或用于环绕式Apple Watch与智能家居设备

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版