广东
问：前段时间我就觉得打坐时候……很不顺畅的感觉，现在就感觉好很多了，就是稍微有一点，但是我现在就说我头部就是太阳穴上去一点也是很胀，时不时有这种感觉，什么原因？不放松吗？
答：不是不放松，没事的，你不放松就应该是你当年刚刚在学打坐的时候才不放松，现在来说不用放松都是自然放松，这是络脉系统的进一步深入啊。我们十二经络和奇经八脉就是大条的好像江河一样大条的通道，但是接下来它旁边还有很多那个小溪流，小水沟，越来越小，越来越小，这个是功夫每进一层都会发现身体有很多地方不舒服。尤其是头，就到我现在，我修炼已经20多年了，好像都会觉得头顶有些时候有点不舒服，但是我不理它，等一下它就不会了，等一下又这里有点不舒服，那里有点不舒服，所以我觉得每到一个阶段都有一些地方会不舒服，但不舒服之后它又消失了，觉得功夫又深一层了，就更加畅通了。对头部这个不舒服千万不要去注意它啊，你只管轻轻意守手指脚趾，觉得自己就在极乐就好了，这能够使我们找出一个好心情，也是属于一种良性意念……也可以轻轻拍打拍打，轻轻的，整个头轻轻拍，但是千万不能拍太重，拍太重是拍堵塞了，轻轻的拍拍就可以。
问：我有点失眠，然后就说像晚上打完坐，如果就头紧的话可能要过蛮久才能睡着这样。是不是偏差？
答：没事的没事的。你这个过几天可能就不会了，但是你以后再练得深的时候，你又会觉得这个头，尤其是头顶，这头顶的层次特别多，老是会有些不舒服，所以千万不要去管它，没事的，更不要认为是偏差，不会偏差的，不会的。
问：然后头顶的话就说一直没有找到很舒适的那种感觉，就说是不是像我这样就是经络没有通？
答：是通的。大条的经络都是通的，这些不舒服的感觉都是那些小条的。我们功夫越深，体内的能量越多，它就越来越渗透到那个细小的角落去。我说我修炼到现在20多年，我有时候还会发现身体有某些地方不舒服，一样是会的，因为我们这个身体的这个络脉层次啊，很多很多，无穷无尽的。功夫深一层，就会发现里面有一些地方不舒服。没事，你坚持下去就好。
明树根据蔡衍颛先生2009年1月17日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
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