江苏
当“坐牢”这两个字突然砸进你的生活，对任何一个家庭而言，都像一场突如其来的风暴。没有哪个家属能做到心如止水。震惊、慌乱、无助、焦虑，种种情绪交织在一起，让人不知所措。
但对于在监狱内坐牢的人而言，监狱外的家属一切安好的消息就是他的安心剂，这时候你得稳住，与其沉浸在负面情绪里，不如试着沉下心做好这3件事，切实帮助家人早日回家，做他在高墙内最坚实的后盾。
很多家属陷入一个误区，把全部心力都用在想象里面的人过得好不好上，却忽略了自己和家庭的正常运转。有刑事律师说，一个家庭就像一艘船，当一个人暂时落水，其他船员只盯着水里的人慌乱，整条船可能都有倾覆的风险。
如果你自己先垮了，家里的老人谁来照顾？孩子的学业谁来操心？日常的开销从哪里来？云牵寄小编知道这条路很辛苦，但只有你站稳了，才有能力去为里面的人准备必要的物品和资金，去应对接下来漫长的日子。
第一件事
首先要配合警方、法院的工作。若是需要提供家庭情况、收入这些的，你就如实提供就好，同时注意保护好自己的隐私。如果判决里涉及退赃、退赔和罚金这些，在自己能力范围内尽量去履行。把该退的都退了、该赔的都赔了，法官看在眼里，这对他以后减刑真的有用。
第二件事
其次做好物质上的支持。虽然他在监区劳动也会有一定的收入，但前几个月收入真的不多，可能就几十块甚至是十几块钱。这时候就需要家属给他的账户打点钱，让他在里面能买一些生活物品，牙刷、毛巾、纸巾、洗衣粉这些都是消耗品，刚入监时会免费发放一套，但要是磨损了想要更换，就需要自己花钱购买。
家属不需要充值太多，每个月存500元基本够他花了。这些钱除了可以用来购买生活用品，还可以购买一些营养品，牛奶、面包等补充营养。还可以偶尔改善一下伙食，给自己加顿肉菜、喝碗肉汤都是可以的，人在里面也能感受到家里的惦记。
第三件事
珍惜每个月的亲情会见机会。每个月的亲情会见是彼此见面的珍贵时刻，出发前一定要提前查询监狱的探视时间，大多需要提前预约，避免白跑一趟。第一次会见时，记得带上户口本、身份证、结婚证等证明亲属关系的证件。
见面时，别反复哀叹案情，也不要传递任何违规信息，会见全程都有民警监督，一旦出现违规行为，不仅会被立即终止会见，还可能影响他在里面的改造表现，还连累他在里面受到处分。
除了每月一次的会见，保持写信和亲情通话。刚入监时监狱会登记亲属号码，家属绑定的手机号尽量不要更换、不要停机。他一个月才能打一次电话，次数有限，一旦错过，只能等下次安排或者是等下一个月。
家属想要寄信给监狱里的人，现在线上也能寄信啦！你可以通过线上代寄信平台，在上面给他写信、寄照片。家里有啥好事就多说说，负面的话尽量别写。因为监狱里面所有来往信件都会被民警查看审核，不合规的信件直接就被扣下了。
家属要照顾好老人和孩子，让家庭运转。家里安稳，他在里面才没有后顾之忧，才能踏实改造、争取减刑、早日回家。
家人服刑不是天塌下来，他只是为自己的错误买单，家属稳住、做对事，就是给亲人最大的支撑。
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