北京
2026年5月8日，“科学冥想与心理健康研讨会”在北京举行。来自医学科研、高校心理学研究、文化传播及健康产业等领域的专家学者围绕心理健康、科学冥想及非药物干预等议题展开交流，探讨相关研究成果在现代生活场景中的应用可能。活动同期，科学冥想实践空间“澄心冥想北京中心”正式启用。
上海交通大学医学院附属精神卫生中心研究员、博士生导师崔东红，清华大学新闻与传播学院教授、中华文化促进会副主席崔保国，著名设计师、金尚集团创始人田丽莲等出席活动并参与研讨。
当前，心理焦虑、睡眠障碍、情绪压力等问题受到社会广泛关注。与会专家认为，在医疗体系之外，以脑科学、行为训练和心理调适为基础的非药物干预方式，正成为心理健康疗愈的重要研究方向。
图：崔东红教授在研讨会上进行主题分享
崔东红教授在主题演讲中介绍了她们团队近年来围绕“科学冥想”开展的系统研究工作。她带领的团队长期关注冥想训练与脑功能、情绪调节及心理韧性之间的关系，并尝试通过脑电、生理指标等方式，对冥想训练的作用机制进行观察与分析。相关研究涉及脑神经活动、注意力调节及身心状态评估等方向，重点关注科学冥想在缓解精神压力、改善睡眠和提升专注力等方面的应用价值。
崔保国教授则从文化传播和现代社会心理需求角度谈到，在高压力、迅速变化的社会环境中，公众对于心理健康和精神慰籍的需求正在上升，如何结合中国传统文化力量与现代科学方法，探索更加本土化的心理健康路径，是值得关注的课题。
田丽莲女士表示，现代城市空间除了满足功能需求外，也承担着情绪调节与精神休憩功能。她认为，面向心理健康需求的空间设计，正在成为健康生活方式的重要组成部分，此次北京中心也希望为公众提供一个相对安静、稳定的身心调适环境。
据了解，澄心冥想北京中心未来将开展科学冥想课程、心理健康讲座及相关实践活动，面向公众提供身心调节支持服务。
与会人士认为，此次研讨会为医学、心理学、文化传播与健康产业之间的跨界交流提供了平台，也反映出当前社会对于心理健康议题的持续关注，以及非药物干预方式在大众健康领域的发展趋势。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
