辽宁
本文是圆方的第1522篇原创
（点击标题下方小耳机标志可收听音频）
01
今天圆方在读书会和小伙伴们一起读了一本书《咸的玩笑》
《咸的玩笑》是刘震云时隔四年推出的长篇新作。文章延续其一贯书写普通人命运的创作底色。
书中以河南延津为背景，讲述主人公杜太白从体面教师，辗转成为红白事主持人、再到市井小贩的人生沉浮。
在摸爬滚打中尝尽生活的荒诞与苦涩，也让人不禁感慨命运的无常。
小说整体不错，有时间有心情的小伙伴们可以静下来好好读读。
圆方在今天读完之后，还是有一些感慨，和小伙伴们一起唠唠。
大家好，我是圆方，今天我们一起聊聊：
人生的关键在于学会屏蔽
02
前两天打车的时候，圆方无意间拍下了这样一张照片。
回看的时候，突然感觉这位司机师傅
应该也是有挺多人生经历的感觉
比如他为什么现在在开滴滴？
他人生前半场是如何经过的？
他爱过和爱过他的都又是谁？
可能每个人的人生经历，都能够拍成一部长篇电视剧，不过愿意收看的人可能并不多。
比如马斯克，想要去了解他人生的人可能成百上千万，但譬如我们自己，真正想要了解我们人生的又有多少呢？
甚至不用说陌生人是否愿意了解我们，我们的的曾孙，大概就已经基本不记得我们了，甚至可能对于很多人，可能他们的孙子一代就不记得他们了。
先问问小伙伴们，你们是这样么？
03
其实这种遗忘，很正常
因为了解一个人的一生
就是介入他人生的因果
如果你主动去介入越多人的因果
你就越被束缚
不过你让越多的人介入你的因果
你就变得更强
马斯克曾经接受过一个采访
在采访中他是这么说的
我试过看心理医生、阅读大量心理学的书。和高能量的朋友交流，找了很多种方法。才发现最重要的就是别在意别人的想法，如果你把所有精力都放在自己身上。 光是搞好自己，就耗费了大量的力气，哪还有剩余的时间精力去在意别人呢？ 所以不要花无谓的精力去分析对方的动机，对方是怎么想的，不重要，真的不重要。
04
书中杜太白就不是这样，他人生前半生大多的痛苦，其实就跟他太在乎别人对他的看法有关。
这让圆方想起一个有意思的现象。很多人明明知道在意别人的眼光很累，可就是控制不住要去琢磨。
同事那句话是不是话里有话，亲戚那个表情是不是在嫌弃自己，朋友圈发完没人点赞是不是说明自己人缘不好。
这些念头像自动播放的收音机，关都关不掉。
其实仔细想想，我们连自己今天中午想吃什么都要犹豫半天，却总以为自己能精准解读别人的心思，这本身就是一件挺荒谬的事。
05
学会屏蔽，首先得承认一个事实。
你对别人的判断大多是猜的，而且猜错的概率远比你以为的高。
一个人对你态度冷淡，可能只是他牙疼，可能他刚被领导训了，可能他脑子里正在想孩子的学费，跟你半点关系都没有。
你把对方的情绪包袱背在自己身上，压得喘不过气，对方却浑然不觉，你说亏不亏。
再说深一层。
屏蔽不是冷漠，是把情绪的归属权还给该负责的人。
别人怎么看你，那是别人的课题，
你怎么做事，这才是你的课题。
想清楚这些
你的人生才能真正开始
人一旦开始屏蔽掉那些杂音，心里就会腾出地方。腾出的地方能放进去真正重要的事。
比如把手头的工作打磨得再细致一点，比如陪孩子搭一会儿积木，比如单纯地晒着太阳发发呆。
这些实实在在的事，哪一件都比琢磨别人的心思划算。
06
圆方观察过身边那些活得相对舒展的人，他们身上都有一种共同的特质。
不是迟钝，而是一种有意识的专注。
是一种钝感力。
他们不是感受不到外界的评价和声音，而是给自己的注意力装了一道滤网，滤掉那些自己掌控不了的东西，只留下自己能做点什么的这一部分。
同事对你写的方案提了意见，能用的就改，带着情绪的那部分就让它随风去。
亲戚催婚催生，嘴上应着好好好，心里该干嘛干嘛。
说到底，人生这场戏，观众席上本来就没几个人从头坐到尾。
与其把力气花在扭头看观众的反应上，不如低头演好自己的本子。
人这一辈子要交代的人，从头到尾只有自己。
那些嘈杂的声音，随它响着就行，你不管它，它自己就散了。
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