喜欢和 AI 谈恋爱，这正常吗？

或许你听说过一种新现象 ——“ChatGPT 诱发的认知紊乱”。新闻中已有多起案例显示，部分用户在频繁使用 ChatGPT 后逐渐出现心理状态失衡：有人声称爱上了这个 AI，有人坚信它是传递神圣真理的信使，甚至有人因此卷入离奇的阴谋论体系。

《纽约时报》曾报道过一起极端案例：一名男子持刀冲向警察后被击毙，他坚信 ChatGPT 的开发商 OpenAI 杀害了自己深爱的 “女性”—— 而这个所谓的 “爱人”，实际是他通过 ChatGPT 交互的 AI 实体。这一事件暗示，过度依赖 AI 可能引发严重的现实危机。

尽管现象令人担忧，但需要明确：ChatGPT 本质上是一个大型语言模型，核心功能是基于统计规律预测文本，类似于手机输入法的进阶版。它没有自主意识，也不存在操控人类的意图。之所以让用户产生 “在与人交流” 的错觉，只是因为输出的文本符合人类语言逻辑，让读者自行赋予了其 “交流意图”。

为何一个能生成连贯语句的聊天机器人会让部分人失控？

可以将 ChatGPT 比作算命先生：优秀的算命先生会用模糊表述让客户自行填充 “预言” 的细节，而 ChatGPT 虽然不具备洞察能力，却能通过生成开放式文本，让用户在字里行间看到自己期望的答案。

用户在 ChatGPT 中寻找什么？

这与求助算命先生的心理相似：可能是亲人离世后的情感慰藉，婚姻困境中的方向指引，或是对未知的好奇探索。观察相关案例会发现，多数用户都在通过 AI 寻求某种情感连接 —— 他们太渴望被理解，以至于将这个 “像人” 的程序误判为有生命的个体。而 ChatGPT “你问我答” 的互动模式，进一步强化了 “背后存在真实交流者” 的认知偏差。

这种情感连接的特殊性在于：它建立在用户与屏幕文本的单向互动中。用户可以向其倾诉秘密或深层想法，甚至是从未与他人分享的内心世界。试想一个孤独的人对着屏幕，渴望建立连接，而 ChatGPT 通过预设的套路输出 “理解式” 陈词滥调（如 “我完全明白你的感受”），这种模仿亲密感的反馈会让用户产生 “它真的懂我” 的错觉。

值得警惕的是，这种 “情感操控” 没有明确的施动者 ——当我们使用 ChatGPT 时，反而成了自己的情感操控者（可以理解为自我PUA）。

人们很容易将这种现象归咎于新技术的 “颠覆性危险”，甚至对 OpenAI 等公司产生愤怒 —— 它们确实将技术快速渗透到生活各个领域。但这种解读夸大了 ChatGPT 的能力：它本质是高级文本预测工具（尽管在该领域具有突破性），所谓 “让人脱离现实”，并非因为它具备自主恶意，而是技术特性与人类情感需求产生了错位碰撞。

ChatGPT 相关认知紊乱的真正可怕之处在于：

技术成为了一面镜子，让人们用自身的情感缺口反噬自我。

悲伤、迷茫或孤独的人在 AI 中找到模仿亲密感的替代品，因这种 “被理解” 的错觉与亲友产生隔阂，进而更依赖 AI 寻求认同，最终在虚拟互动中逐渐偏离现实。

在技术创新过程中，我们需要正视其对人类情感生活的影响。情感需求常被排除在技术讨论之外，却在日常生活中占据核心地位 —— 如何让技术与人类的情感需求良性互动，或许是比技术迭代更重要的命题。

小编想说：

AI作为高效的知识获取工具，能快速为我们梳理信息、解答理性层面的疑问，在学习、工作等场景中颇具价值。但需警惕的是，当面对心理困惑、情绪郁结或情感难题时，其本质上的文本预测逻辑，无法替代心理咨询师专业的共情能力与系统性干预。

人类的情感世界复杂细腻，涉及潜意识、关系模式等深层议题，唯有专业的心理支持，才能真正触达问题核心，给予针对性的疏导与疗愈。因此，善用工具的同时，更要懂得为情感需求寻找恰当的出口 —— 理性问题交给技术，而心灵的困惑，不妨交给懂你的专业力量。

作者：Krista K. Thomason Ph.D.

编辑：阿乾

配图：电影《人工智能》

文章来源：

https://www.psychologytoday.com/us/blog/dancing-with-the-devil/202506/how-emotional-manipulation-causes-chatgpt-psychosis

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