《生命的长调—蒙医》—值得阅读的一本不像“医书”的医书

《生命的长调—蒙医》—值得阅读的一本不像“医书”的医书

作者︱孙树恒

一、结缘，与人或书

认识内蒙古服务贸易协会人呼戈大哥有些年头了。他是个热心肠的人，又是想干点事的人，是生态治理、蒙药种植、绿色双碳等领域的专家，更像是一个无所不涉猎的学者，知道我对传统医学感兴趣，就一直念叨着要介绍我认识哈斯巴根医生。前几天，在这一个夏天的早晨，我们见了面。我还是以一个患者身份见面的。

哈斯巴根医生为人谦和，热情真诚，是一位德艺双馨的专家，话语风趣，幽默，但每一句都让人觉得踏实。尤其是在他在门诊和住院查房时，那医德医风，让我肃然起敬。临出院时，他送了我一本书——《生命的长调—蒙医》，是他和妻子张淑兰一起写的。

书拿回后，我拜读了好几天。结果，一看就放不下了。

二、作者是谁，初心不改

我特意去了解了哈斯巴根医生和张淑兰医生的背景，这才知道，这两位作者的分量，远比我想象的要厚重。

哈斯巴根，二级主任医师、硕士生导师，内蒙古自治区名蒙医，自治区医疗卫生领先学科带头人，第四批全国中医（蒙医）优秀人才指导老师，自治区老蒙医学术经验继承人指导老师，国家医师资格考试内蒙古考区实践技能考试（蒙医类别）首席考官，《中国蒙医药》杂志副主编，中国民族医药学会理事、传染病分会执行会长、心身医学分会副会长，中国民族医药协会理事、专家库专家、蒙医专业委员会副会长，内蒙古蒙医药学会副会长、肝病专业委员会和乡村医生蒙医专业委员会主任委员等。专著《生命的长调：蒙医（汉文版）》《蒙医适宜技术基层应用经验》，承担国家重点研发计划项目等多项科研课题。

特长：蒙西医结合治疗反流性食管炎、慢性萎缩性胃炎、幽门螺旋杆菌感染、胃溃疡、慢性结肠炎 、急慢性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝硬化、胆囊炎、胆结石、顽固性呃逆及荨麻疹等疑难杂症。

他的妻子张淑兰医生同样不简单。张淑兰，主任医师，

曾任内蒙古国际蒙医医院老年病科主任，学科带头人，自治区名老蒙医经验传承指导老师，全国少数民族医药骨干人才指导老师，中国民族医药学会老年病专业委员会理事。曾在白求恩医科大学第三临床学院、卫生部中日友好医院心血管内科进修。专著《生命的长调:蒙医》。

特长:蒙西医诊治各种心脏病（冠心病、心绞痛、扩心病、心肌炎、肺心病、心功能不全）高血压病、糖尿病、带状疱疹、过敏性紫癜、鼻炎、面神经麻痹、甲状腺疾病、更年期综合征，颈腰椎病、风湿性关节炎等疾病，运用蒙药调理疲劳综合征等亚健康状态。开展多项理疗项目，如针灸、拔罐、放血、烤电等。

一位主攻内科疑难杂症，一位主攻心血管疾病。撰写这本书时，他们已在各自的岗位上从医二十多年，每天面对的都是实实在在的病人。正是因为他们见过了太多患者因为不懂基础原理而病急乱投医，所以他们才舍得低下头来，用最朴素的话，把这门古老的智慧像讲故事一样，讲给我们听。

更难得的是，他们是夫妻。他们不只是生活上的伴侣，更是蒙医学路上的同行者。2008年，在很多人还在用晦涩的术语写论文的时候，他们俩已经有了一个很前瞻的想法——要写一本“说人话”的蒙医书。于是就有了这本《生命的长调—蒙医》。

这样的伉俪合著的书籍，让我读出了比医学更深沉的东西——那是关于信任、扶持与共同的信仰。

三、病入六门

我特意把书中关于“病入六门”的部分反复读了好几遍，觉得这个理论确实有意思。

第一门是皮肤。皮肤是人体的屏障，挡住外面的病邪。但如果身体弱了，或者病邪太厉害，它就能从皮肤的毛孔钻进来。这就是为什么着凉了会感冒——寒气从皮肤进去了。

第二门是肌肉。病邪过了皮肤这一关，就往肌肉里走。蒙医把肌肉分成厚肌肉和薄肌肉。四肢、胸背的肌肉是厚肌肉，病邪走到这里，扩散得慢，所以病情发展也慢；但眼睑、咽喉、胃肠的肌肉是薄肌肉，病邪走得快，所以胃疼、肠炎这些病，发作起来特别急。

第三门是脉道。脉道就是血管和神经。病邪进了脉道，就能随着血液循环到全身各处。这就麻烦了，因为一旦入了脉，就不只是在局部了。

第四门是骨骼。有些病会渗到骨头里，像关节疼痛、腰腿疼，很多都是病邪入了骨。蒙医有个形象的比喻：头盖骨像屋顶，肋骨像椽子，脊柱像柱子，肌肉像砖瓦。病邪要是进了骨头这个“大梁”，就不太好办了。

第五门是五脏，第六门是六腑。病邪到了这一步，就是深层次的病了。但哈斯巴根医生说，早发现早治疗是关键。有经验的老大夫，病还在皮肤的时候就能看出来，这时候治，几服药就好了；等到入了脏腑，再治就费劲了。

读到这儿我突然觉得，这不光是医学道理，也是生活道理。小问题不及时处理，迟早会变成大麻烦。

四、三根与七素

书里还讲了一个核心理论，叫“三根七素”。三根是赫依、希拉、巴达干，听着挺唬人，但其实可以简单理解成三种维持生命的能量。

赫依主管呼吸、循环、神经这些功能，有点像中医说的“气”；希拉主管消化、体温、代谢，有点像“火”；巴达干主管体液、睡眠、关节润滑，有点像“水”。这三样东西在身体里要保持平衡，哪一个太多了或太少了，人就会生病。

七素是构成身体的七种基本物质：食物精华、血、肉、脂肪、骨、骨髓、精液。这些东西从食物中来，一层层转化，维持身体的生长和修复。

我觉得这个理论最打动我的地方，是它把人体看成一个整体。三根和七素不是孤立的，它们相互影响，相互依存。一个人生病了，不是某一个零件坏了，而是整个系统失去了平衡。治疗的目标，就是把这个平衡找回来。

五、楚斯与协日乌素

书里讲“楚斯”（也就是血）的那一节，也让我印象深刻。

蒙医认为血是在肝脏里形成的。食物吃到胃里，消化后变成精华送到肝脏，在肝脏里进一步加工，才变成血液。所以肝和血的关系特别密切。肝不好了，血就不好；血不好了，肝也会出问题。

蒙医给血总结了四种特性：热、锐、轻、稀。

热，就是说血出了问题，往往会发热、脸红、眼红。这时候要用寒性的药去“降火”。锐，是说血病发作急、来得猛，疼痛也厉害。轻，是说血的热性容易往上跑，到头面、胸部。稀，是说血病容易出血，比如流鼻血、牙龈出血。

书里还提到了另一个概念叫“协日乌素”，说的是体内的另一种病理产物，和湿气、黄水有些类似。楚斯和协日乌素常常搅在一起，成为很多顽固疾病的根源。哈斯巴根医生说，这两个东西就像“祸根”一样，藏在身体里，一旦被引发，就很难对付。

六、寒热学说与完整的治疗思路

书里反复强调，寒热学说是蒙医学的纲领性理论。

什么意思呢？就是说，不管什么病，蒙医都会先看它是偏寒还是偏热。表现为发热、口渴、脸红、小便黄、脉搏快的，是热性病，来得急、变化快；表现为怕冷、手脚凉、拉稀、小便清长、脉搏慢的，是寒性病，来得慢、容易拖很久。

但事情没那么简单。哈斯巴根医生讲了一个很重要的方法，叫“四关”法。有的病表面看着是热，本质却是寒；有的表面看着是寒，本质却是热。不能光看表面，得从原因、环境、季节、饮食、尿液等十个方面综合分析。

让我觉得特别实用的，是书里讲的一个具体治疗思路。有些病症，比如腰酸疼、小肚子不舒服，或者一些妇科的寒性问题，西医查不出大问题，但人就是难受。有的年轻蒙医经验不足，一看觉得是寒症，就单用热性药。结果呢？不但没好，反而出现了口干、眼睛红肿、舌头干这些新毛病。为什么会这样？哈斯巴根医生说，这就是只看到寒，没看到全局。

他给出的方案是这样的：

早晨，以祛寒为主，服用那仁满都拉。这个药由全石榴、苏格木勒等十一味药组成，能温肾、利水、消食，主要治胃寒、消化不良、肾寒腰痛这些寒性的问题。

中午，以清肝祛血热为主，服用古日古木—13。这个药里有藏红花、木香等十三味药，能清肝热、解毒。为什么要中午清肝热？因为白天阳气旺，肝火也容易旺，这时候用凉性的药，正好把血热降下去。

晚上，以镇赫依为主，服用阿嘎日—35味。这是蒙药里药味最多的成药之一，能安神、镇赫依、治失眠心悸。晚上阴气重，赫依容易乱，需要用这个药把人稳住。

按照这个方案坚持两周，病情基本就能好。

读到这里我才明白，蒙医看病不是简单地“寒病用热药、热病用寒药”。一天当中，早晨阳气升，中午阳气旺，晚上阴气重，不同时间身体的状态不一样，用药也要跟着变。早晨祛寒，中午清热，晚上镇赫依，三管齐下，缺一不可。

哈斯巴根医生特别强调：寒症绝对不能用热性药物单打独斗。必须把寒热关系、脏腑关系、三根七素关系、季节气候关系全部结合起来，才能把体内的寒热平衡真正调回来。

这个道理其实不光是医学。生活中很多事情也是这样，看着是一个问题，其实是好几个因素搅在一起造成的。你只解决其中一个，不但没用，有时候反而会添乱。

七、书的显现品质

除了内容，我还想说说这本书的装帧。

现在的很多书，为了显得厚实，把字距拉得很宽，行距也很大，一页纸没几个字，翻起来哗哗的，但读起来特别费劲，因为你老得翻页。有的书为了花哨，用铜版纸，反光厉害，看久了眼睛疼。

但这本《生命的长调》不是这样。它的排版很紧凑，该密的地方密，该疏的地方疏，看着舒服。纸张是微微泛黄的，不刺眼，摸上去有一种温润的质感。配图不多，但每一幅都用在该用的地方，不为了好看而乱加。

整本书给人的感觉就是：朴实、干净、不浪费。就像书里写的内容一样，没有多余的废话，每一句都是实在的。

八、医者之心

读完整本书，我最深的感受是：哈斯巴根医生和张淑兰医生写这本书，是真的想让你看懂，而不是想显摆自己有多厉害。

现在有些专家写书，用的是“专家语言”，好像写得太通俗了就显得没水平。但哈斯巴根医生不一样，他就用最平常的话，把几十年的经验一点点倒出来。他会讲自己在临床中遇到的真事案例，会引用古籍里的老话，也会说一些生活中的小道理。读着读着，你就觉得他不是在“讲课”，而是在“分享”。

这种平和、真诚的态度，比任何华丽的词藻都更有力量。

我有时候会想，一对医生夫妇愿意花时间写这样一本书，把一辈子的心得拿出来给大家看，图的什么呢？大概就是希望更多的人能了解蒙医，能用这些方法保养自己的身体，少受些罪吧。

九、一点感想与推荐

说实话，读完这本书，我不觉得自己成了蒙医专家。该不懂的还是有很多不懂。但我收获了一样东西：一种看待身体和疾病的新角度。

以前我总觉得，身体就是一台机器，哪里坏了修哪里。但这本书告诉我，身体其实更像一片田地，你不能只盯着某一棵苗，要看整块地的土好不好、水够不够、阳光足不足。身体的平衡被打破了，病就来了；把平衡找回来，病就走了。道理就这么简单。

这大概就是这本书最大的价值吧——它不只是讲医学，更是讲一种生活态度：简单、细心、平和、防患于未然。

如果有人问我，这本书适合谁读，我会说：

如果你想了解蒙医，但怕专业书太难读，那这本书太适合你了。如果你只是想学点养生的常识，不想听那些玄乎的大道理，那这本书也适合你。如果你觉得市面上那些健康书都是东抄西抄、没有真东西，那这本书会让你改观。如果你只是喜欢读一本让人安静的书，那这本书同样不会让你失望。

它不像一本“医书”，更像一个长辈坐在你对面，泡上一壶茶，慢慢跟你聊他这辈子的经验和心得。你不需要有任何医学基础，也不需要做笔记、背概念。你只需要静静地听，听完了，自然就懂了一些东西。

这大概就是《生命的长调》这个名字的由来吧。生命是一首长长的歌，蒙医就是这首歌里的一段旋律。哈斯巴根医生和张淑兰医生用最朴实的方式，把这段旋律唱给了我们听。

我很庆幸，通过呼戈大哥认识了哈斯巴根医生，又通过这本书，认识了蒙医。这不是一次知识的学习，更像是一次与智者的对话，温和，从容，让人心安。

（作者档案：孙树恒，笔名恒心永在，内蒙古奈曼旗人。专栏作家，蒙域经济30人专家组成员，呼和浩特市政协智库专家，内蒙古茶叶之路研究会副会长、内蒙古诗书画研究会高级研究员兼副秘书长）