上海
1
每个人都能发出微光，只是不常被人看见。
我们都生活在人海里，你可以遇见不同的人，在社交媒体的时代甚至可以创造属于自己的舞台，很多人看向你，但这并不意味着他们“看见”你。
成年人都慢慢学会了不对他人抱有太高期待：那些精心挑选的照片，反复润饰的文字，别人在忙着点赞的同时，却未必愿意为你的情绪多花点心思。真正停下来细看的，往往只有你自己。
像这样，既被无数的目光包围，同时又伴随着一种被人”视而不见“的隐痛，女性往往有着更深的感受。
在我们这个社会，“看见”尤其稀缺。因为中国是一个“角色本位”的社会，每个人其实都在“扮演”自己的社会角色——别人眼里的你，其实不是你，而是你身为女儿、妻子、母亲、员工的身份。
大部分人其实都不想了解真实的你，只想你符合他们对那个角色的期待，也因此，可能你从小就听过那样的呵斥：“怎么都没个女孩的样子？！”
或许你也曾抱怨不被看见，但你看见自己了吗？毕竟在 这世上，除了你自己，再没有一个人会花这么多时间看你。
那个真实的自己不是什么需要掩藏起来的羞耻不能见人，更不该被自己遗忘。每一次与自我的对视，都是一次无声的肯定： 你当然值得被好好看见。
每个人都应该好好看见自己。
2
独自翻看照片，既非自恋也非自怜，而是一种深刻的自我确认：你曾如此认真地与自己相处。
每一张照片都封存着当时当刻的心境、勇气和脆弱，这种，专注的“看见”，让注意力回归到“我此刻的感受”本身，不再完全依赖外界的反馈来确认价值。
真正的“看见”，还意味着对自己的慈悲：不回避、不贬低、不自惭。当这种被自己“看见”的内在感觉积累起来，将比外界的夸奖更稳定，让你在面对生活起伏时，能更稳地接住自己，而不是被情绪吞没。
像所有的心灵疗愈时刻一样，这需要某个特定的契机，让你突然从日常的“角色”中抽离出来，就定格在那一瞬间，你发现那个被镜头偏爱的女人，竟然就是微微发光的自己。
哪怕平日没有人在意她，但那一刻，你心疼她、赞叹她，也由衷地欣赏她，心底里涌出一个声音：“原来我也可以这么美！”
13区拍摄花絮
人生过半，有人 第一次到十三区尝试了肖像照。 拍完回去，她忍不住翻出老照片对比：
终于知道明星拍照为啥好看了，因为团队太牛啦！ 我本人非常不上照，前一晚还熬夜了，摄影师一直在引导，让我松弛下来，拍出的效果太出乎我意料了。 摄影师抓拍得好， 就是把我年轻时还原了，不失真的那种。而且他 把我的眼睛拍得特别好看，我特意去翻了当年的婚纱照，没有那么传神的眼睛。
至少那些由定格的瞬间构成的镜子，照见的就是你那个不受限的自己。那是对自我的一种表述，更是对你最本真的记录。
3
还有人在拍摄后说，她本来以为只是拍照，结果发现居然是治愈：
做了妈妈，我好像很多年都没有疼爱自己了，我是妈妈，是媳妇，是儿媳，是员工，是领导……我有很多的角色，唯独没有——我是我自己！这是肖像照，更是真我照。我们首先是自己，然后才是其他角色。 多爱自己一点，对自己好一点。 其实我觉得十三区拍照的过程，更像一个心灵成长的旅程，我们在这个过程中可以获得不一样的自己，感受不一样的体验，还能留下堪称经典的照片，太超值了！
是这样，女性尤其容易在社会角色中迷失自我。她们总是更细腻、体贴地按照社会期待来调整、重塑自己的行为，试图让周围人过得更好，但这样的结果，就是会发现自己越来越憔悴，忘了“妈妈不只是妈妈，妈妈也是女人”。
有一位妈妈说，她结婚生子后，每年都陪孩子去拍生日照留念，却没给自己安排过。但这回不一样，去拍肖像照之前她就想好了，所以有人问她有没有想过拍亲子时，她说：“没有，我就想拍我自己。”
她说，站在聚光灯下，镜头之前，我就觉得：此刻，我终于是我自己了。
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十三区肖像摄影有20多支专业团队，有着丰富的明星/艺人商拍经验，和我合作的是他们顶尖的“大师团队”，配图为团队拍摄的素人肖像照。
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