重庆
5月20日，重庆市工业技师学院在学校操场成功举办“心理健康科普游园会”活动。本次活动以“趣味互动、科普赋能”为主线，将专业心理健康知识与游园游戏有机结合，旨在普及心理知识、培育学生积极心理品质，营造温暖包容、阳光向上的校园心理氛围。活动吸引了全校各年级学生踊跃参与，沉浸式感受心理疗愈的魅力。
本次游园会由学校学保处统筹策划、精心组织，立足学生成长实际，打破传统心理教育单一宣讲模式，将心理学知识与互动游戏深度融合，设置心理科普、情绪释放、自我认知、人际互动、压力缓解五大类别共十大特色体验项目，全面覆盖学生情绪调节、压力管理、自我认知与人际交往等成长需求。
活动现场秩序井然，学生积极参与各体验项目。在心理知识普及专区，“心理知识我知道”项目通过趣味问答、知识背诵等形式，向学生普及情绪调节、压力缓解、人际交往等实用心理常识，帮助纠正认知误区、掌握日常心理调适方法。“暖心语录创作”摊位人气高涨，同学们提笔书写暖心寄语、生活感悟与感恩短句，在创作中舒缓负面情绪，传递正向心理能量。
情绪释放专区成为学生解压的热门场地。“手忙脚乱”互动游戏考验专注力与肢体协调性，同学们在默契配合中开怀欢笑，有效驱散焦虑情绪。“慢节奏手工”项目则通过黏土、折纸、编织等手工创作，引导学生放慢节奏、平复心绪，在指尖创作中培养耐心与成就感。
自我认知专区助力学生正视与接纳自我。“舒尔特方格”专注力挑战锻炼观察力与思维反应力，提升情绪稳定性。“我的自画像”体验环节中，同学们以绘画、涂鸦、文字等方式描绘自身性格、爱好与内心想法，主动梳理情绪、正视优缺点，增强自我认同感与自信心。
人际互动专区聚焦团队协作与社交成长。“不倒森林”团体拓展项目中，学生组队配合、默契协作，在轮换与坚守中锻炼沟通能力、培养责任意识和包容意识，有效增强集体归属感与抗压能力。“趣味拍照”打卡项目氛围轻松，同学们借助创意道具大胆展示自我，破除拘谨心理，在互动中收获自信。
压力缓解专区为学生身心赋能。“快乐运动”项目包含踢毽子、跳绳等轻量团体运动，学生在挥洒汗水中释放负面情绪、舒缓疲惫，塑造阳光心态。“涂鸦解压板”无规则无束缚，学生随心落笔、自由涂鸦，将内心压力与烦恼尽情释放，实现沉浸式解压。
参与学生纷纷表示，本次游园会形式新颖、内容丰富、体验感强，在趣味体验中轻松掌握了心理调适与情绪管理的实用技巧，有效缓解了学业压力与心理焦虑，更加懂得正视自我、接纳自我、善待他人。
心理健康教育是立德树人工作的重要组成部分，是助力学生健康成长、全面发展的重要基石。本次游园会以寓教于乐的创新形式，将心理健康教育润物无声地融入学生课余生活，切实普及了心理健康知识，提升了学生自我心理关怀、情绪调节与压力应对能力，增进了同学间的交流协作。学校将持续深化心理育人体系建设，推动心理健康教育从“活动化”走向“课程化”“常态化”，为培养德技并修、身心两健的高素质技术技能人才筑牢心理根基。
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