冻卵的日本人，越来越多了 | 地球知识局

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文字 | 朝乾

制图 | 桐 校对 | 朝乾 编辑 | Alicia

2026年5月，日本儿童家庭厅宣布，将于2026年度正式启动一项面向18至35岁未婚女性的卵子冷冻补助项目，每次最高补贴可达20万日元（约合人民币8670元）。

这不仅仅是一项普通的公共财政支出，更像一个清晰的信号——在人口老龄化与超低生育率的压力之下，这项曾经被视为“富人专利”的技术，正在被越来越多国家纳入人口政策工具箱。

为提高生育率也是拼了

（图：日经中文网）▼

冻卵表面上是医学技术，背后却连着辅助生殖、婚恋结构、女性就业、生育年龄推迟、人口老龄化等一整串社会问题。越来越多的日本人选择冻卵，并不只是因为技术越来越成熟了，更因为整个社会的生育时钟已经越来越晚了。

更多女性的人生选项

此次日本儿童家庭厅的补助项目，本质上是一场试点，预算投入10亿日元。申请者需参加讲习会、接受检查，并在冻卵后参与约10年的跟踪调查，旨在收集可靠数据，为未来政策优化提供依据。

日本儿童家庭厅设立的大背景就是日本的少子化现状

该机构推出了多项生育支持和儿童权利的相关政策

（图：japan.kantei.go.jp）▼

早在2016年，就有新闻报道，首都东京附近的浦安市政府宣布设立“冻卵补贴”，在2018年3月前花费9000万日元（约合514万元人民币），为当地女性居民提出冷冻卵子的补贴。

此后东京、大阪等地早早推出补助项目。例如2023年东京都针对18-39岁女性的冻卵补贴推出后，需求远超预期。

2023财年东京最初预算仅针对约300名申请者，结果截至2024年3月已有超过2855人正式申请，信息说明会参与和报名人数一度超过7000人，远高于最初估计。

东京都的冻卵补助开始时只提供给癌症患者

之后又扩大到一定年龄范围内的所有女性

（图：jpchinapress.com）▼

日本全国层面，生育力保存相关治疗患者数量也在稳步增加。根据相关登记数据，卵子冷冻等生育力保存病例在2014年、2018年和2021年出现明显增长期，整体呈现持续上升趋势。

这一增长并非日本独有。全球范围内趋势同样显著。

美国生殖辅助医疗学会（SART）数据显示，2022-2023年间增长约39.2%，2023年报告的采卵件数达39,269件。从2014年到2021年，美国计划性选择性冻卵周期增加到24560例，几乎翻了两番多。

美国的冻卵周期数量在7年间增长了3倍还多▼

平均冻卵年龄也从36岁左右下降到34.9岁左右，显示更多年轻女性开始主动规划。

欧洲方面，英国2010-2016年间卵子冷冻周期增长460%，英国也在2021年宣布，为了更好地帮助有生育意愿的人群，政府将把民众冷冻卵子、精子、胚胎等的最长期限从10年延长至55年。

不管是卵子、精子还是胚胎，通通可以冷冻

（体外受精胚胎选择，图：Alamy）▼

法国在放开医疗辅助生育手段后的一年内，申请冻卵的人数大增，其中53%为单身女性，主要集中在30岁～39岁年龄段。据法国国家统计局发布的2021年出生率统计，法国出生人口持续下降了6年后首次反弹。

此外，澳大利亚等地诊所也报告冻卵咨询人数近年显著上升。

总部位于澳大利亚的知名生殖医疗机构Genea Fertility

就可以为女性提供冻卵及保存服务

（图：google map）▼

这些数据表明，冻卵正从单纯的医疗辅助手段，逐步扩展为更多女性的人生选项。

它与辅助生殖技术、人口议题紧密相连：在生育率面临压力的背景下，技术提供了一种延长生育窗口的可能。

技术进步是一个重要原因。早期采用“慢速冷冻”时，卵子易形成冰晶，解冻后损伤较大。玻璃化冷冻技术的普及，大幅提高了卵子的存活率和后续受孕概率。

玻璃化冷冻技术让卵子在液氮中形成无冰晶玻璃态固体

操作简便且能更好地保证卵子存活率

（冻卵存储容器，图：Alamy）▼

但真正推动冻卵普及的，是全球生育年龄的系统性推迟。

延迟生育时代的无奈之举

冻卵人数增多，根本上源于社会结构的深刻变化。现代女性教育水平和职业参与度提升，结婚和生育年龄普遍推迟。

在日本，女性初婚平均年龄已升至近30岁，初产平均年龄稳定在30.7-30.9岁左右，比上世纪80年代明显延后。自20世纪70年代中期以来，英国女性平均生育年龄从1975年的26.4岁上升至2019年的30.7岁。

与几十年前相比

许多国家的女性生育年龄都有明显的推迟▼

进入工业化社会以后，事业发展、住房压力、经济不确定性、伴侣寻找困难等因素，让许多女性在35岁前难以完成生育计划。而女性35岁以后，卵子数量和质量会加速下降。

人生最需要冲事业的阶段，正好也是生育力下降最快的阶段，这一现实迫使不少人寻求技术帮助。

对于职业女性而言，生育往往意味着事业的中断

职场的不平等让女性承担了更大的成本与代价

（日本街头的女性职员，图：Alamy）▼

冻卵本质上是“时间调节器”。它允许女性在卵子质量较佳的20-35岁阶段保存生育潜力，而非立即生育，从而在事业与家庭间取得更灵活的平衡。

企业提供冻卵福利、地方政府补贴等举措，进一步降低了门槛，体现了社会对这一需求的回应。

日本的全国补助项目正是应对低生育率的尝试之一。日本近年总和生育率徘徊在1.15-1.2左右，2025年出生人数再次创下新低，人口老龄化压力巨大。该项目旨在通过支持女性生育规划，间接缓解人口压力。

近二十年来，日本在人口负增长的道路上一去不复返▼

更广层面，这是全球人口挑战的缩影。许多发达经济体面临生育率低于更替水平的问题，老龄化加剧劳动力与养老负担。

冻卵及相关辅助生殖技术，成为政策工具箱中的一项：它不直接强制生育，而是赋予个体更多自主权，同时潜在提升未来出生率。一些国家和地区通过补贴，间接支持家庭形成。

社会观念也在转变。过去，生育往往被视为“必须尽早完成”的任务；如今，越来越多声音认可女性有权规划人生节奏。

生育与否应该是人类个体的自由

而不该成为必须完成的固定任务

（图：Alamy）▼

媒体报道和公众讨论提升了认知度，让更多人将冻卵视为积极的预防措施，而非最后手段。年轻化趋势（更多30岁出头女性选择）进一步印证了这一点：她们希望在事业高峰期无后顾之忧地储备选项。

当然，这一技术只是应对，而非根治社会问题。住房、育儿支持、性别平等、工作与生活平衡等结构性挑战，仍需综合施策。

生只是第一步，养育过程还要付出更多心血

真正提高生育意愿还有很长的路要走

（图：Alamy）▼

但冻卵的流行，清晰地展现了技术如何帮助个体适应现代生活节奏。

技术在进步，但它不是“后悔药”

很多大众叙事里，冻卵容易被包装成一种“无限延长生育能力”的黑科技。但现实远没有那么简单。

现在医学界普遍认可，冻卵技术已经成熟，不再属于实验阶段。现代玻璃化冷冻技术显著提升了卵子冻存和解冻后的存活率，可达70%～90%，受精成功率为60%～80%。

但医生们也一直强调：从冻卵到最终成功怀孕，还要经过解冻、受精、胚胎培养、移植等多个环节，每一步都有损耗。

为了提高受孕成功率，往往会同时培养多个胚胎

在此过程中难免产生一些损耗

（人工体外受精，图：Alamy）▼

同时，年龄依然是最核心变量：同样冻10颗卵子，28岁和38岁的结果可能差别很大。因此很多机构建议，如果考虑冻卵，最好尽量年轻时进行。这也是日本补贴年龄卡在35岁以下的重要原因之一。

另一个关键问题是成本。

在日本，一次冻卵治疗往往需要数十万日元，再加上长期保存费用，整体支出不低。在欧美，一整套流程通常也需要数千到上万美元。

以一次取卵+冻卵+10年保管期为例

总体费用可能超过180万日元（约合人民币79500元）

（图：jpchinapress.com）▼

而且很多人不止做一次。因为一次促排获得的卵子数量有限，部分人会进行两轮甚至更多周期。真正算总账时，成本往往远高于最初想象。

所以，各国政府开始讨论补贴问题。因为如果完全市场化，它很容易变成只有高收入群体才能使用的“生育金融产品”。

医学界对于长期效果也保持谨慎。美国生殖医学会认可其伦理合法性与医学价值，但反复强调患者需要充分了解成功率、风险、长期效果的不确定性，以及不同年龄阶段的差异。

使用促排卵药引发的卵巢功能早衰、提前闭经等状况

就是冻卵过程中要面临的风险之一

（可用于促排卵的HMG药物，图：indiamart.com）▼

随着生育年龄继续推迟、人口老龄化、技术继续成熟，未来关于冻卵的讨论，大概率只会越来越多。

很多年前，人类避孕技术普及的时候，社会曾经发生过一次巨大的变化。因为人们第一次可以把“性”和“生育”部分分离。

而现在，冻卵某种意义上，则是在尝试把“年龄”和“生育”稍微分离一点。虽然还远远做不到真正对抗时间，却真的改变了很多人的人生安排。

年轻时不想生，年龄上来了可能生不了

冻卵技术或许可以帮助人们稍微填平这其中的时间差

（冷冻罐中储存的卵细胞，图：Alamy）▼

对每一位考虑冻卵的女性而言，关键在于充分了解信息、结合自身情况理性决策，并在专业指导下行动。技术为时间留白，而如何书写未来，仍取决于个体与社会的共同智慧。

*本文内容为作者提供，不代表地球知识局立场

封面：shutterstock