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情绪羞耻感:使日本少有戾气很重的人

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原文首发于微公号:在日寻唐2

日本街上,或者商场、地铁里等公共场合,很少看到成年人情绪失控。并且经过我的持久观察,我发现无论你有意无意盯着日本人眼睛看,就会触发他们的被动技能,对你点头或者鞠躬示意。

当然,你非要抬杠的话,“很少见”并不等于完全没有。这里也有醉汉、也有纷争和吵架,我在大阪也遇到过大叔用翘动的颤抖的舌头骂人,但整体概率非常低,尤其是在公共场所。

比如:地铁晚点、排队太久、交通拥堵、餐厅上错菜、服务员态度冷淡等,日本人遇到这类事,通常只是皱皱眉,并不会有太过明显的情绪波动,更不会突然间发生推搡与嘶吼。

我第一次强烈意识到这一点,是我刚来大阪不久,在一家超市,前面一位顾客的商品被算重了价格,她没有指责和纠缠,只是含蓄着让店员再核对一遍。店员发现问题后,立刻不停鞠躬道歉。

顾客没有得理不饶人,也没有追究店员的责任,整个过程,双方情绪都极其稳定,像是在完成一种固定仪式。后来我慢慢发现,日本社会有一种很强的东西,叫:情绪羞耻感

简单说,日本人从小就被教育,不要把自己的情绪,变成别人的负担,尤其负面情绪。所以很多日本人哪怕再生气,第一反应也是,压住。我看到过一个有趣的短视频,日本街头两辆车相撞,双方发生了口角,而且越吵越激烈,其中一方气性很大,吵到嗓子冒烟口干舌燥,没咳嗽一声,就紧随一声“ごめん”(对不起/抱歉),道歉之后再继续开吵,令人忍俊不禁。



“情绪羞耻感”这玩意,其实已经深入到日本人的日常生活的方方面面,比如地铁里打电话不行、大声聊天不行、随地吐痰不行、感冒了主动戴口罩、公共场所哭闹也会被侧目…因为默认逻辑是:“不要给别人添麻烦”。而情绪失控,在日本人眼里,本身就是一种“麻烦”。

在这点上,我观察中国游客,和日本人有很大区别。我们很多情绪,其实是允许外放的,委屈可以喊,愤怒可以拍桌子,不公平可以争取,有理没理都可以胡搅蛮缠,很多国人从小接受的是另一套逻辑:凡事不能吃亏,你不争取就没人理你。所以,公共场所经常会出现一种“情绪博弈”,谁声音大,谁态度硬,谁更不好惹,有时候反而更容易获得资源。

但日本社会恰恰相反,越情绪化,越容易被认为“不成熟”,所以日本人特别怕“失态”,尤其成年人。最明显的是日本职场。很多中国人刚进日本公司,会非常不适应,领导很少公开发火,同事说话永远客气,邮件全是敬语。但真正头疼的是:你永远不知道别人真实想法,因为大家都在维持表面平静。

于是日本社会慢慢形成一种非常微妙的氛围,冲突并没有消失,只是被压进空气里。

这也是为什么,日本虽然街头很安静,但抑郁、孤独、自杀问题长期严重。因为很多情绪,并没有真正释放,而是长期堆积,这一点,其实也是“日本秩序”的另一面。

可即便如此,我还是经常会被日本街头那种“低情绪浓度”震一下,尤其从中国回来之后。与之相较,中国现在很多城市,情绪是很“满”的,催促声,喇叭声,短视频外放,争吵,焦虑…整个氛围像长期处于高压蒸汽状态,给我的感觉是每个人都很累,于是情绪特别容易炸。



而日本很多公共空间,像是被刻意“降噪”过,地铁里没人外放视频,商场里很少听见争执,便利店店员永远语气平稳。这种感觉刚开始会觉得“压抑”,但待久了以后,人会慢慢上瘾。因为你会发现,一个低情绪攻击性的社会,真的会让人轻松很多。

我曾写过一篇文章:《日本人长寿的秘密,藏在无争的岁月里》,顾名思义是说,日本人之所以长寿,除了饮食习惯、生活习惯等因素之外,最重要的一点是情绪稳定,很少有外部因素,会使人动怒,没有令血压飙升的场景存在,自然就更有益于身体健康。

哪怕是在闹市大阪西成区,我曾目睹一个喝醉的大叔,不小心撞到旁边年轻人,他也会本能地立刻不停鞠躬:“对不起,对不起。”那个年轻人也马上低头回应,一起本可引起争端的纠纷得以迅速解决,整个过程不到五秒,没人提高音量,没人瞪眼,彼此安好各自离开。

你看,很多时候,观察一个社会文明的地方,不是它没有矛盾,而是看它有没有能力,让情绪不轻易伤害别人。

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