西华大学“5·25”心理健康节精彩持续！非遗+黑科技，解锁心灵成长新方式

今天是5月25日

“全国大学生心理健康日”

5.25谐音“我爱我”

旨在呼吁全国大学生

关爱自我，了解自我，接纳自己

“525”，记得爱自己

五育并举 赋能你我 健康向未来

近日，西华大学2026年“5·25”学生心理健康主题教育活动启动仪式在郫都校区天籁湖畔举行。党委常委、副校长山述兰出席启动仪式并讲话。相关职能部门负责人，各学院分管学生工作负责人、心理健康教育指导教师、班级心理委员代表，心理健康教育中心全体人员及学生组织代表参加活动。

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山述兰在讲话中指出，“爱自己”从来不是口号，而是一种伴随一生、需要不断修习的能力。成长本就有起伏，真正的成长不是一路高歌，而是允许自己有低谷、有疲惫，学会接纳情绪、与自己和解。守护心理健康从来不是一个人的“战斗”，学校始终愿意倾听、陪伴和帮扶每一位同学，让每一个人都能在校园里被看见、被善待、被温暖。她还鼓励同学们主动拥抱生活，在忙碌之余学会适度清零，以松弛的心态、昂扬的姿态，奔赴属于自己的精彩未来。

合影

心理健康教育中心吴薇莉教授以“一树光阴，照见生命向阳的力量”为题，结合校园移栽大树的成长故事，寄语全体学子像大树一般向下扎根、向阳生长，历经风雨依然向阳而立。心理健康教育中心主任胡伟峰介绍了本年度心理健康教育的工作思路，并现场发布“数智慧心”“蜀风润心”等六大核心活动。马克思主义学院钱雨娴同学分享了自己应对焦虑的成长经历，倡议大家点亮心灯、照亮自己，同时温暖他人，让关爱自我成为青春常态。

活力健身操

启动仪式后，体育学院易刚老师带领全体师生开展活力健身操，舒展身心、释放压力。随后，集互动体验、科普教育、文化疗愈于一体的心理游园活动正式开展。“蜀风润心”传统文化区，安靖蜀绣非遗绣师现场展演刺绣技艺，漆扇制作、传统文化打卡等沉浸式体验，让师生在非遗雅韵中涵养心灵；“数智慧心”科技体验区，校企合作单位带来脑机接口互动、光照情绪放松、注意力评估训练、认知训练游戏等先进设备与项目，让同学们直观感受科技赋能心理育人的创新实践，是学校校企融合、数字心育的生动体现。

现场展演蜀绣刺绣技艺

现场“黑科技”展示

非遗手工漆扇制作

趣味十足的心理探索游戏、轻松解压的户外体育活动、创意满满的手工制作体验，吸引同学们沉浸式参与其中，探索自我、放松身心。法学院（知识产权学院）朱家泰同学说：“参加了今天的活动，我对‘爱自己’有了更深的理解。感谢学校为我们搭建了这么多温暖、有趣、专业的平台，让我们在忙碌的学习之余，有了释放压力、疗愈自我的空间。”

活动现场

据悉，今年学校“5.25”活动以“五育并举 赋能你我 健康向未来”为主题，统筹郫都、宜宾、彭州三校区一体化推进，是学校落实立德树人根本任务、构建“大心育”工作格局、全面加强新时代学生心理健康教育的重要举措，旨在引导广大学生关爱自我、接纳自我、守护自我，以健康心态奔赴青春征程。活动将贯穿全年，通过心理体检、团体辅导、文化讲座、运动打卡、心理情景剧、微电影大赛等形式，为学生提供全方位、多层次、沉浸式的心理支持。

宜宾校区开展心理健康教育活动

各学院持续开展心理健康教育活动

更多精彩现场 ：超治愈

525，我爱我

爱自己，是终身浪漫的开始
前行的路上，有欢笑也有泪水
有坚定也有迷茫
但请你记得——
你从来不是一个人
学校和老师
始终在你一转身就能看到的地方
用倾听、理解与陪伴
陪你走过每一段心情的起伏
爱自己，从关注内心开始
525，让我们一起
从“心”出发，向阳生长

内容来 源 | 社会工作与健康管理学院（心理健康教育中心）

编辑 | 钟艺 王舒

编审 | 范佳 雷为尧

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