不舒服文学，席卷所有人

作者/小橙

编辑/一夏

不舒服文学，正席卷娱乐圈、走向大众，变全民玩梗。

有人对白玉兰提名玩梗，列了没被提名的人说不舒服；

有人调侃浪姐投票："可惜这么棒的舞台，我觉得分应该更高，当时确实不舒服"；

有人翻出《五哈6》里任敏说邓超 “我觉得你不太舒服” 的名场面，催生出“五哈不舒服学”，打工人也用 "今天上班我也不舒服" 自嘲。

源头，从《亲爱的客栈2026》收官说起。

节目里，客栈主理人王鹤棣夸了每一位伙伴，轮到他拿奖时，等来的是一个名为“最佳你只是个王鹤棣奖”，名字被玩谐音成“王鹤底”。23号晚上2点22，王鹤棣深夜忍不住发了条微博——“当时以为是我敏感了，看了一天大家的分析，我想说当时确实不舒服。”

"不舒服" 文学像投入湖面的巨石，掀起滔天巨浪。沈月次日早上9点24就给王鹤棣道歉了，称“你只是个王鹤棣”本意是让他放包袱做自己，还甩出截图称拉小群是为他新电影包场。

舆论刹不住车，一时间，跟王鹤棣在综艺里互动过的，比如对王安宇、虞书欣、黄晓明、张彬彬、刘耀文等人的争议言行，被扒出放大。这波王鹤棣掉粉超21万，沈月涨粉超45万。

总之，全宇宙都在不舒服。

明星、团队、饭圈、大众，各方关系微妙得像走钢丝，“不舒服”是在表达脆弱，还是在抢占话语权？当“不舒服学”无限裂变，真正被消费的，是艺人的体面，还是饭圈的舆论混战？

为何全网都在“不舒服”？

发之前，王鹤棣知道这条微博会引发骂战吗？作为出道多年的艺人，他肯定能预料。

为什么要发？要么半夜身边没人一上头就发了，没人管，要么就是团队管不住，就是想宣泄。

发出的后果是啥？路人普遍认为王鹤棣流量更大，有矛盾不私下发微信友好沟通，选择微博公开，有网络霸凌的嫌疑，声援沈月的多，王鹤棣高估自己、低估沈月路人缘很快冲上热搜。

在舆论几乎一边倒，众人把矛头对准其学历、人品，大批粉丝脱粉后，王鹤棣团队出手公关，用第三方视角证明“他经常录完节目一个人在海边待一个小时”，展示艺人不开心有因果。

综艺节目的剪辑、前后语境、当事人私下关系，外人很难真正还原。

本身，这件事可大可小，全看当事人如何解决。但由艺人本人下场开战，还挺少见的。

在诸多声音中，有人举例，在朋友聚会上被开了过分的玩笑，当时跟着笑了，回家越想越不对。同事当众调侃穿衣风格，打哈哈混过去了，晚上翻来覆去睡不着。你明知有哪里不对，但怎么都说不出“我不舒服”这四个字。怕被说玻璃心，怕破坏气氛，怕显得自己开不起玩笑。

久而久之，陷入怀疑：是不是我真的太敏感了？

在社交世界里，关于上述边界感、情绪价值、精神内耗、高敏感的讨论，还挺普遍的。

因此，有观点认为，艺人把“不舒服”这句话说出口，捅破了一层很多人早就想捅破的窗户纸，并不是犯了滔天大罪，他有表达个人情感的权利。比起平时发点广告，说着体面话，挺real。

艺人出来发声，没问题。它特殊在，这个表达发生在真人秀的语境里。也因此，当王鹤棣主动吐露别人让他“不舒服”，他这么做会不会让沈月不舒服导致她被他粉丝网暴，他是否做过让别人“不舒服”的事，比如安排吴泽林干活时的不细心不体贴之处，均会被无限放大和审判。

这背后，只能说明一件事，即艺人误以为自己依旧享有的被偏爱的权利、被粉丝簇拥和庇护的隐形力量，正在加速瓦解。大众早就对艺人祛魅，不管208还是上升期亦或是小透明，大众有自己判断分析的一杆秤，并不会被艺人的发声所左右。这和娱乐圈、影视圈正在发生的变化不谋而合，即圈子里本身没有抗票房、抗收视的艺人，大众认可度才能转化为真流量。

圈内生态——“不舒服”的N种消化方式

不舒服事件发生后，也有人觉得王鹤棣是被网友、粉丝的解读洗脑了。

很快，不同艺人对“饭圈”的态度和公开表达，都被扒出。

一种声音提到，对于艺人核心粉丝群体来说，“护主”会变成肌肉记忆，一些风吹草动一不留神就会变成一场粉圈大战。而艺人本人，通常是混战中最沉默的那个人。

如果说内娱有谁最擅长处理“不舒服”，刘宇宁大概率是第一个被想到的人。

他的方法说起来很简单：不躲、不绕、不打官腔，所有决定公开的话都在直播间里摊开了说。

此前，刘宇宁曾说过，艺人不要因为任何观众评论、粉丝评论，影响你和现实朋友的关系。

有人提到王鹤棣应该学习刘宇宁心态。但是这两件事，还是有一定区别，即过往爆发的比如《将门独后》的争议时，王鹤棣肯定看过不少激烈的评论，依旧保持克制、沉默状态。

这次录制《客栈》真人秀引发的事情，他选择出来说点什么，很大程度上不止是因为他刷了一晚上网友评论和分析，而是他认可一些评论说出自己心声，且节目已经收官，不会影响项目开机。更像是，借网友分析之口，表了自己真实想法。

也因此，表面看是网友或粉丝煽风点火了，本质上是他想做这个表达。

话说回来，刘宇宁和粉丝的关系，对粉丝的有效引导，对多数流量艺人还是很有参考价值。

比如虽然他会提到自己有3部破万剧，为自己的实绩点赞，但他也会强调并恳请粉丝，不要给他贴上“抗剧咖”的标签，因为再大的艺人都没办法说自己抗剧，平台、片方、宣传、天时地利人和等一切综合因素加起来，才能做出一个爆款项目，不给自己过度赋魅，才不至于从戏台子上摔得太惨，这是他作为成熟艺人，心态健康、保持谦逊、拒绝浮躁的一个表现。

檀健次在多个场合表达过：他希望粉丝“更爱自己，享受生活，而非过度沉浸于追星”。

关于偶像对粉丝的责任，他认为当粉丝因为追星做出过激行为的时候，偶像应该站出来说点什么。这种态度，比起很多艺人要么切割、要么迎合的做法，多了一层担当。

赵露思去年公开晒出了一些粉丝发给她的私信截图。内容不是表白，而是对她的妆容、造型、事业选择的全方位攻击和贬低，用词很难听，但结尾往往加一句“我这是为你好”。她在回应里留了一句话，后来被很多人记住——“最基本的尊重不过就是允许万物如其是，让花成为花。”

成毅是一个独特的存在。他很少公开回应争议，在享受过《莲花楼》的掌声，也体验过《赴山海》的批评之后，未来只能继续交给作品，用作品和行动留答案。有采访问他对粉丝有什么期待。他想了想，说：“希望观众提到我时，最先想到的是快乐”。

最后说回“不舒服文学”的流行，艺人和团队对“观众缘对舆论走向或许会有新的认知，艺人交往、真人秀里的相处互动如何以更健康的方式进行，《花少》也曾经给过答案。

王鹤棣的发声，对所有人对不同人和事的认知都是一层洗刷。当个乐子也挺好。

视觉| 蛋蛋

运营 | 晓满、杜杜

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