山东
天气一热，山里、公园一片郁郁葱葱，适逢周末或假期，是不是很想去郊游、去野餐了？听我一句劝，在和大自然亲密拥抱之前，咱们得先小心一位藏在草丛里的“刺客”——蜱虫。
蜱虫俗称“草爬子”“狗豆子”，这东西平时也就芝麻粒那么大，不仔细看根本发现不了。它喜欢潜伏在草丛或树林里，伺机偷袭。
最可恨的是，这位“刺客”下口的时候悄无声息。它会分泌点“麻药”，让你感觉不到疼。等你发现身上多了个莫名其妙的小黑点，或者突然摸到宠物狗子肚皮上有个豆大的硬疙瘩时，它可能已经在身上吃上“自助餐”了。
很多人发现身上有个虫子，第一反应是立刻上手揪啊！快打住！这绝对是危险动作。你要是生拉硬拽，不是在救自己，是在找麻烦。因为蜱虫的嘴上有倒钩，你一使劲揪，它身子下来了，头很可能就断在肉里了，后续处理起来更麻烦！
有些土法子，反而是害人：用烟头烫、用打火机烧，请注意，这并不可取！你一烫它、一刺激它，它往肉里钻的更深了，同时有可能释放更多的毒素，导致皮肤局部炎症或感染疾病风险升高！
遇见“刺客”怎么办？两样东西搞定它：万一真被蜱虫叮咬，别慌!家里药箱里拿两样东西处理它。一是拿尖头小镊子，贴着皮肤，稳稳地夹住它的脑袋，然后垂直往上拔。记住，是夹脑袋不是夹肚子！别转圈，别哆嗦，缓缓一使劲，它就出来了。二是用碘伏或75%的医用酒精，擦拭消毒被叮咬部位。要是手边没工具，或者位置在头皮等自己看不清的位置，别逞能，赶紧去社区卫生所或医院皮肤科，请专业人士帮忙。
蜱虫身上携带病原体，潜伏期大多在两周左右。被咬之后观察半个月，这段时间只要觉得身上出现发冷发热、关节肌肉隐隐作痛、浑身没劲儿等症状，立马去医院，一定要跟医生说清楚何时被蜱虫叮咬过。
最后，户外出行或游玩该如何防护？给你几条防身建议：
一是穿浅色长裤长袜，裤脚塞袜子里，让“刺客”没地儿下口；
二是在皮肤裸露位置涂抹驱避剂，不要长时间在草丛里歇着；
三是户外归家先洗澡，狗子也得全身摸一遍，重点查耳后咯吱窝。
记住了，去野地里碰上蜱虫不可怕，可怕的是不知道怎么对付它。会了这几招，外出游玩更安心。
编辑 ▎郑 晓
来源 ▎山东疾控微信公众平台
运营 ▎济宁市兖州区中医医院宣传科
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