江苏
守护生命，“救”在分秒
徐矿总医院走进中石油徐州分公司开展健康讲座
为深入践行“健康中国”理念，切实关爱企业职工身心健康，精准解决职场人群高发健康问题，普及慢病防治知识与应急急救技能，全面提升全民健康素养和自救互救能力，5月29日，徐矿总医院保健服务部、护理部联合组建多学科专家团队，走进中国石油江苏徐州销售分公司，开展专场健康科普公益讲座，将专业、贴心、实用的医疗健康服务送到职工身边。
活动现场氛围热烈、干货十足。讲座伊始，医院保健服务部李晓梅主任详细介绍了徐矿总医院重点学科建设、特色诊疗技术、优质健康服务体系及各类便民医疗服务举措，让在场职工全方位、多角度了解医院雄厚的医疗资源和专业服务能力，进一步拉近了健康服务与企业职工的距离，筑牢了健康服务沟通桥梁。
本次科普讲座精准贴合职场工作特点，聚焦职工高频健康困扰。心内科路灿护士长以“隐形杀手——高血压”为主题，深入浅出讲解高血压严峻现状、血压分级标准、隐匿发病症状及对心、脑、肾等靶器官的严重危害，细致科普低盐饮食、规律作息、适度运动、规范用药等科学防控方式，重点纠正“无症状无需治疗”“血压正常擅自停药”等大众常见健康误区，指导职工做好日常血压监测与慢病管理。
内分泌科张慧君护士长围绕职场人群高发的糖尿病，聚焦科学饮食管控，详细讲解糖尿病饮食治疗核心法则，通过通俗易懂的“手掌法则”“1234567速记口诀”，生动传授主食搭配、膳食禁忌、进餐顺序等实用技巧，帮助职工轻松掌握科学饮食方式，养成健康生活习惯。
脊柱外科杨婷婷老师针对职场人群普遍存在的骨质疏松、腰背不适等问题展开科普，通俗解读骨质疏松发病原理，点明高盐饮食、久坐不动等不良习惯对骨骼的伤害，详细介绍腰背疼痛、身高变矮、脆性骨折等典型症状，提醒大家重视骨骼健康，做到早筛查、早预防、早干预。
理论宣讲结束后，路灿护士长、杨婷婷老师现场开展应急急救实操教学，重点讲解心肺复苏（CPR）与AED自动体外除颤仪的操作流程、适用场景及核心要点，手把手示范按压位置、按压深度、人工呼吸等关键动作，细致解答职工疑问，让大家熟练掌握急救技能，补齐应急自救短板。
此次科普进企业活动，将慢病科普与急救实训相结合，实用性、针对性极强。未来，徐矿总医院将持续延伸医疗服务触角，常态化开展进企业、进社区、进校园健康宣教活动，以专业医疗力量守护群众身心健康。
监制：荣良群
总编：王云清
编审：李长鑫
编辑：李尉宁
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