「第一次」的年龄，真的会影响你的寿命吗？

这是 36 开的第 925 张病历单

全单约 1819 字，读完大概需要 4 分钟

从亚当和夏娃

在伊甸园里啃下第一口苹果开始
人类就好像被打开了某个神秘副本

到了现代社会

也总有亲戚热衷于给当代年轻人

进行人生进度检查

总要问有没有对象、什么时候结婚

什么时候打算生孩子？

但最近有研究发现

这些看似很私人的人生节点们

有些可能是在基因里就写下的伏笔

还有些在背后

还藏了点健康密码

尤其是「第一次」

咳咳，这里说的当然不是

第一次喝奶茶

第一次加班（谁懂

而是「初次性行为年龄」

（Age at First Sexual Intercourse,AFS）

在不少搞科学的科研人眼里

它可不只是一次人生经历

甚至可能会影响你的寿命！

就在今年，山东大学团队在

《The Journal of Sexual Medicine》

发表了一篇研究

仔细探究了初次性行为年龄

和成年人全因死亡风险之间的关联

这项研究用了

美国 NHANES 和英国 UK Biobank

两个大队列的数据

一共纳入接近 34 万名参与者

平均随访 10.8 年

研究人员收集的核心变量

就是参与者自我报告的

初次性行为年龄

而数据的真实程度

全看参与者的诚实度

其中 NHANES 的最低年龄记录为 9 岁

UK Biobank 的最低年龄记录为 12 岁

在调整了性别、教育

族裔等关键混杂因素后

研究人员用死亡登记数据

追踪了他们后续的死亡时间（sad

并使用 Cox 比例风险回归模型等

分析了初次性行为年龄

和全因死亡风险之间

是否存在非线性关系

简单说

他们不是只想知道

早一点好还是晚一点好

而是更在意：

发生的不同年龄节点

对应的死亡风险曲线

到底长什么样

结果发现

初次性行为年龄和全因死亡风险之间

并不是简单的直线关系
这个「第一次」的时间

不是越早越好
也不是越晚越高级

不同国家的年龄结果也有着差异

在美国队列中
曲线更接近 U 型
较早发生初次性行为的人群
死亡风险信号更明显

而英国队列更复杂
大约 18 岁附近风险较低
过早和过晚两端
都可能出现额外风险

研究团队也认为

这可能和性教育环境

社会文化氛围、医疗保障

性别角色和风险行为模式有关

而且，男性和女性的

风险模式也不完全一样
男性更容易在「过早」这一端
看到风险升高

在美国男性中

16 岁及以下发生初次性行为

全因死亡风险升高约 47%

在英国男性中

12-14 岁过早发生初次性行为

死亡风险升高约 23%

19 岁以上较晚发生

死亡风险也升高约 15%

但对于女性

风险信号更集中在「过晚」

但这里，本 36 必须划重点：

这个研究结果并没有

说明第一次发生的时间

和后续的死亡时间

存在直接的因果关系

只能证明两者存在统计相关

所谓「第一次」

并不是一个寿命遥控器
不会在那个电光火石之间
偷偷决定你的生命余额

它更像一个后台提示音

或者说电影的旁白

更多反映的是

一个人背后的生活环境

所以真正值得关注的
并不是「几岁」是标准答案

而是这个年龄背后
到底发生了什么

「过早」
可能和不安全性行为

吸烟饮酒、心理压力

冒险行为、性传播感染疾病等因素有关
这些因素长期叠加

就可能影响健康和寿命

「过晚」
则可能和社交孤立
亲密关系发展受阻
人际支持不足有关

这些也可能间接影响心理健康

从而影响我们的长期生存质量

另一篇 2021 年发表在
《Nature Human Behaviour》上的
超大规模 GWAS 研究

也关注到了「第一次」

这次研究人员们产生的迷思却是：

初次性行为年龄和初次生育年龄

遗传到底有没有参与？

这项研究规模也不小

研究人员整合了 36 个队列

研究对象主要为欧洲血统人群

一顿全基因组关联分析（GWAS）后

识别出 371 个相关 SNP 位点

也就是说

这些人生节点

确实不是完全随机发生的

有一部分真的和基因差异有关

研究团队还构建了「多基因评分」

（Polygenic Score，PGS）

就是把很多相关基因位点合在一起

看看一个人的遗传倾向

更偏向「早一点」还是「晚一点」

结果显示

这些遗传位点构成的多基因评分

大约能解释 5%-6% 的差异

多基因评分每增加 1 个标准差

初次性行为年龄平均推迟约 7.3 个月

初次生育年龄平均推迟约 6.3 个月

当然，这不是说

基因能精准告诉你

哪年哪月哪日发生什么

而是说

一个人在人生节奏上

确实可能存在一点

遗传层面的倾向

有些人更早进入亲密关系

有些人更晚才准备好

而人生最重要的

不是赶进度

说到底
亲密关系和生育
都不是人生 KPI

早一点不代表潇洒
晚一点也不代表失败

真正重要的是
知情、自愿、安全、被尊重
以及你有没有在自己的节奏里
好好保护自己❤️

说了这么多

这些研究

也不是要制造新的「年龄焦虑」

尤其这两项研究

主要还是基于欧美人群

社会的文化、性教育体系

医疗环境和我国都不一样

我们没必要照搬具体年龄数字

更值得参考的是

研究里提示的「过犹不及」：

过早可能提示保护不足

过晚可能提示连接缺失

而我们的孤独感、社交需求

以及对情绪支持的敏感程度

本来就存在个体差异

顺便来康康你的

「抗孤独能力」基因报告吧

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