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抑郁女儿惊恐发作,想宣泄积压的恐惧,却被父母的误解逼入绝境

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阿倩是一名高二年级的女生,她是一个很安静也很懂事的女孩,成绩也很好。她坐在沙发上,表情有些低落。



阿倩:“我觉得我心里有些问题,想问问你。”

“我家和我妹妹家一起聚餐。他们没来之前我还是比较开心的,也有一些期待。但他们来了以后,我不知道为什么,控制不住自己要用敌视的态度对待他们。以前我和我妹妹大吵过一次,后来就感觉一直有隔阂。我一直不理我姨妈和姨父,也没理我妹妹,我和他们大吵。我也不知道为什么我要这样。他们对我很好,一方面我觉得我没错,都是全世界的错。另一方面我又觉得我太坏了,不喜欢我的人,我也不喜欢他,可能是我以为他们不喜欢我,所以我才会这样。他们或许喜欢我,但我这样吵架,他们也许会不喜欢了吧。”

“我经常会觉得家人亲戚不爱我,不重视我,忽略我。我知道事实不是这样,但还是忍不住要这样,然后我就会像刺猬一样,通过扎别人来保护自己。”

“在学校里的时候,我也很在意别人。别人的小小举动,我都能联想到讨厌我或喜欢我的层面上。有时候我能够稍微开解自己,告诉自己,朋友都有亲疏之分,不可能人人都喜欢你,做好自己就好。”

“道理我都懂,可我还是这样,好讨厌这样的自己。哎,我好矛盾,他们都是亲人,我不能这样的,可我忍不住这样对他们了。”

这是一个领悟力很高的女孩子,自我察觉和表达能力也是很强的。我在等待一个好的时机来跟她进行一次心灵深层次的碰撞。



我已经大致了解这个女孩子的问题关键所在。她从小在奶奶家长大,到6岁才回到自己家。她其实太在乎爸妈对她的看法,尤其是母亲的。她爱妈妈,渴望母亲的爱但又不知怎么去表达。因为从小没有得到父母足够的爱,她有不安全感,所以那天她的姨妈、姨父、表妹没出现之前,她是开心的。而后来姨父一家出现后,她的妈妈但凡表现出一点点对于表妹的亲热,她的内心都觉得不舒服。也正因为如此,她一旦和父母一起出去玩就会开心,一朵朵红花在心中盛放。也正因为如此,她给妈妈打了电话,母亲的反应不如想象中高兴,她便觉得怅然若失。

阿倩很配合,她意识到自己被裹挟在无奈、孤独、愧疚、难过和忧郁中,被各种压力、负担给拉扯得快要掉进悬崖,她觉得自己什么也做不了。通过记忆重组干预,她的低落已经少了很多。

阿倩:今天和爸妈出去,感觉很愉快,这种感觉真好,但也会有些压力,不知道下次见到姨妈和姨父要怎么办。

阿倩:谢谢刘老师,感觉你好温暖。

我:内心温暖的人才可以感受到别人的温暖。

虽然忧伤、迷茫依然存在,但她的内心出现了喜悦的元素,有时多,有时少一点点,但一直都有,充盈在其中的快乐越来越多。

她的所有问题的关键点在于她与母亲之间的爱的链接。怎样才能打通她与母亲之间爱的流通呢?我的话依然讲得不多,通过场景重建干预,她回忆了与母亲之间那些温暖的点滴,她的眼睛里泪光点点。

离开咨询室的时候,她说:“我把想说的话也告诉妈妈了。有些事情她不记得了,有的她记得。她说她很爱我,就是她和我的沟通方式不太准确,我们俩的相处之中,都有各自的问题,她向我说对不起。我很感动,特别感动,我想以后和妈妈好好相处。”



我在内心也觉得温暖和感动,我想一旦她和母亲之间爱的河流流淌起来,她将可以源源不断从这河流中获得爱的能量,使自己变得强大,她和其他朋友、亲人之间的问题相信也会找到力量和方法来解决。

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