网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

你最近一次“压不住火”,真的是因为眼前这件事吗?

0
分享至

“过去的创伤会在当下寻找表达的出口,这是人类心灵最古老的把戏。”
  • ——爱丽丝·米勒《身体不说谎》

上周在超市排队结账,前面站了三个人,我拎着一箱牛奶和几包方便面,心里盘算着回家煮什么口味。排到我的时候,一个穿着灰色夹克的中年男人从旁边推着车插进来,把一兜苹果往收银台上一搁,动作自然得好像这队伍本来就是他家的。我心脏猛地跳了一下,不是那种被吓到的跳,是那种熟悉的愤怒瞬间顶到喉咙口的感觉。我把牛奶往地上一放,声音大得收银员抬头看了我一眼,我说:“后面排队去,看不见有人排着吗?”语气里带着一股连我自己都意外的狠劲,像是对着一个仇人。



那男的愣了一下,嘟囔了一句“插一下怎么了”,但还是推着车往后走了。他走后,我站在那里,手还在抖,心跳快得不像话。收银员扫完我的牛奶,说“十五块八”,我扫码付钱的时候手指还在微微发颤。

回家路上我一直在想,这股火是从哪来的。插队这种事不是第一次遇到,以前顶多心里嘀咕一句“没素质”就过去了,不至于当场发作,更不至于发作完还抖五分钟。为什么那天反应那么大?

后来我在厨房煮面的时候忽然想起来了。二十年前我上初中,学校食堂打饭,高年级的几个男生永远插队。我们这些低年级的站在后面敢怒不敢言,有时候排了十几分钟被插了三四拨人,轮到我们的时候菜已经没了,只能就着菜汤扒饭。有一次我好不容易排到前面,后面伸过来一只手把我往旁边一拨,一个比我高半头的男生挤进来,我张了张嘴想说点什么,他回头瞪了我一眼,我把嘴闭上了。那天我端着饭盒坐到角落里,米饭上浇了一勺菜汤,咸得要命,我吃得眼眶发酸。



这件事二十年来我从来没跟任何人提过。不是忘了,是觉得不值一提。但它一直在我心里某个角落里待着,像一坛被遗忘的泡菜,密封着,慢慢地发酵。二十年后超市里那个穿灰夹克的男人,他插的不是队,是打开了我心里那坛密封了二十年的坛子。我对他说“后面排队去”,语气里的那个狠劲,不是冲着这个插了一兜苹果的陌生人,是冲着二十年前那些把我拨到一边的高年级男生,是冲着那个被人瞪一眼就不敢吭声的自己。

心理学上有个说法,叫“情绪记忆”。说的是,我们经历的某些事情,尤其是那些没有被充分表达出来的情绪体验,会储存在我们的身体和神经系统里。它们不会自己消失,它们就那么一直待着,像地雷一样,等着某一天被某个相似的场景踩中。然后炸出来。你以为你是在对当下的事件做出反应,但其实你是在替很多年前的自己重新打那场没有打赢的仗。



这些年我一直以为自己是个脾气挺好的人。朋友说我随和,同事说我好相处,老婆说我“你这个人就是太不爱发火了”。只有我知道,我不是不爱发火,我是把火都存起来了。从小到大,受到的不公平对待,被人误解的时候咽下去的解释,被冒犯之后挤出来的那声“没事”,它们都没走。它们只是被我收进了心里那个密封的坛子里。

后来我开始留意这种情绪。每次心里那股火猛地窜上来的时候,我会问自己一句:这次是真的这么生气,还是在替很久以前的自己生气。问完这句话之后,那股火有时候会散得快一些。因为我知道,面前这个人不是当年欺负我的那个人,我也不是当年那个不敢吭声的小孩了。



那坛子里还有很多东西没倒出来。也许永远倒不完。但至少我知道它在哪了,知道它偶尔会冒泡,知道它冒泡的时候我不是要把它按下去,而是要低头看一眼,跟里面的那个小孩说一句:没事了,你不用再站在食堂里端着一碗菜汤饭了。

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
多地车主称Model Y L后悬挂塌陷,该车型国内交付刚满一年,特斯拉客服:不会逃避责任,线下门店会根据各车实际情况积极处理

多地车主称Model Y L后悬挂塌陷,该车型国内交付刚满一年,特斯拉客服:不会逃避责任,线下门店会根据各车实际情况积极处理

极目新闻
2026-09-03 17:26:19
抖音主播码字的:郭德纲是我举报的,我是骨干,证据都是我提供的

抖音主播码字的:郭德纲是我举报的,我是骨干,证据都是我提供的

早起的鸟儿有饭吃
2026-09-03 02:08:06
小孩在寿司郎餐桌上小便,家长用塑料杯接着,网友怒斥:尿味飘在空气中;最新回应

小孩在寿司郎餐桌上小便,家长用塑料杯接着,网友怒斥:尿味飘在空气中;最新回应

南方都市报
2026-09-04 13:43:57
美网男单太残酷:随着布云朝克特1-3出局,中国军团仅剩1人

美网男单太残酷:随着布云朝克特1-3出局,中国军团仅剩1人

侧身凌空斩
2026-09-04 10:10:04
天府新区神盘从3.8万跌到1.5万,谁在接盘?

天府新区神盘从3.8万跌到1.5万,谁在接盘?

童童聊娱乐啊
2026-09-04 09:36:19
李伟信:从林彪儿子秘书到判刑15年,出狱后成为富商与建筑学大师

李伟信:从林彪儿子秘书到判刑15年,出狱后成为富商与建筑学大师

开箱历史
2026-09-04 08:50:11
心理学发现退休老人都有一个规律:他们天天买菜做饭种菜忙不停,根本不是闲不住,是不敢闲

心理学发现退休老人都有一个规律:他们天天买菜做饭种菜忙不停,根本不是闲不住,是不敢闲

心理观察局
2026-09-04 07:24:18
汤家凤终于捅破窗户纸:美院的境外资助,该公布了!美院还是没有回应

汤家凤终于捅破窗户纸:美院的境外资助,该公布了!美院还是没有回应

蝴蝶花雨话教育
2026-09-03 00:05:16
12306终于想通了:与其让1亿人抢票,不如让他们先举手

12306终于想通了:与其让1亿人抢票,不如让他们先举手

笑熬浆糊111
2026-08-10 12:02:09
每公里成本0.84元!特斯拉无人驾驶网约车Cybercab正式发布,将在北京上海多地展示

每公里成本0.84元!特斯拉无人驾驶网约车Cybercab正式发布,将在北京上海多地展示

澎湃新闻
2026-09-04 10:12:42
美籍专家:只有亲自来到中国,才能明白这里的魅力

美籍专家:只有亲自来到中国,才能明白这里的魅力

21世纪经济报道
2026-09-03 18:12:15
名单换3人!苦练整个夏天,山东大汉亚运梦碎,将赴美特训补短板

名单换3人!苦练整个夏天,山东大汉亚运梦碎,将赴美特训补短板

萌兰聊个球
2026-09-04 13:31:25
2026基础养老金迎来调整,人社部给出方向,70岁老人能额外加钱吗

2026基础养老金迎来调整,人社部给出方向,70岁老人能额外加钱吗

陈博世财经
2026-09-03 13:58:49
今日重点赛事!9月4日 CCTV5、CCTV5+ 体育赛事节目单,郑钦文 女篮

今日重点赛事!9月4日 CCTV5、CCTV5+ 体育赛事节目单,郑钦文 女篮

野渡舟山人
2026-09-04 08:14:00
湖北,一女子与丈夫结婚8年,丈夫刚睡着,女子给情夫发信息:快来,他已经睡了……

湖北,一女子与丈夫结婚8年,丈夫刚睡着,女子给情夫发信息:快来,他已经睡了……

丫头舫
2026-09-01 16:29:16
哈兰德与女友长相出众,女友长得像洋娃娃,十分登对,浪漫幸福

哈兰德与女友长相出众,女友长得像洋娃娃,十分登对,浪漫幸福

娱你同欢
2026-08-30 18:30:43
9月起,工资、社保和养老金将迎来新调整,关系到在职和退休利益

9月起,工资、社保和养老金将迎来新调整,关系到在职和退休利益

社保小达人
2026-09-04 11:36:54
星宇事件舆论升级!账号“欧盟中国委员会”连发两条海报视频,收获56万点赞刷屏

星宇事件舆论升级!账号“欧盟中国委员会”连发两条海报视频,收获56万点赞刷屏

火山詩话
2026-09-03 15:06:16
开车的注意了!你的车可能“不合法”了!明年7月1日起强制执行!

开车的注意了!你的车可能“不合法”了!明年7月1日起强制执行!

刘哥谈体育
2026-09-03 13:04:16
美网疯狂一夜!18岁新星轰6-0,中国金花4胜1负,郑钦文迎战凯斯

美网疯狂一夜!18岁新星轰6-0,中国金花4胜1负,郑钦文迎战凯斯

帛河体育
2026-09-04 12:00:51
2026-09-04 14:16:49
波波心理 incentive-icons
波波心理
为你答疑解惑,勇敢面对人生
295文章数 38关注度
往期回顾 全部

健康要闻

脑梗能否取栓,关键看这几点!

头条要闻

媒体:美国G20相关会议声明单独"点名"中国 十分罕见

头条要闻

媒体:美国G20相关会议声明单独"点名"中国 十分罕见

体育要闻

小卡来去10首轮,快船7年彩礼一场空

娱乐要闻

王宝强冯清八年未领证!真相令人泪目

财经要闻

GPT-6 Astra上线,AGI时代真到来了吗?

科技要闻

OpenAI深夜王炸!GPT-6 Astra来了

汽车要闻

限时权益价28.99万起 FREELANDER神行者8正式上市

态度原创

旅游
手机
健康
教育
公开课

旅游要闻

盛之夏:古迹、商场、玩乐,一站式搞定!

手机要闻

行业最好的2K屏!iQOO 16首发三星M16发光材料:苹果折叠屏同款方案

脑梗能否取栓,关键看这几点!

教育要闻

校服可以自由买了,为什么家长却更焦虑?真正缺少的不是选择,而是确定感

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版