云南
1、黑龙江-漠河
北纬53°的中国最北小城，大兴安岭原始森林覆盖。夏季白天25℃上下，夜间10℃上下，白昼时间极长，不闷热，特凉快。
6-8月来漠河小住，体验极北风情，看看森林风光。北极星广场登高望远，整个城市尽收眼底。
原始白桦林在风的摇曳下，特别治愈。北极村打卡最北哨所、最北邮局、最北人家。北红村，原始静谧的边境村落，看原生态龙江风光。
2、内蒙古-阿尔山
夏季均温22℃，极少超过28℃，夜间低至10℃，几乎不用空调。森林覆盖率极高，林间比城区还凉快。
阿尔山国家森林公园，天池、三潭峡、石塘林，各有看头。原始森林、静谧湿地、梦幻湖泊，风景极度治愈。
早起去不冻河看牛群喝水吃草，河道上飘着晨雾。哈拉哈河漂流，12℃左右活水，透心凉。
白狼峰、森林浴道，徒步吸氧，凉爽惬意。登顶俯瞰整个大兴安岭的层林尽染。
3、北疆-阿勒泰
6-8月清凉干爽，好风景多到看不完。市区白天25℃上下，山区低至18℃。
阿禾公路一路都是风景，一会雪山，一会草原。
清晨骑马去哈登观景台，禾木村晨雾缭绕如仙境，小木屋鲜花簇拥。
坐船游喀纳斯湖，湖水会变色。登顶观鱼台，雪山、森林、湖泊尽收眼底。卧龙湾、月亮湾、神仙湾，徒步木栈道，S湾碧水，山林绝美出片。
白哈巴界河对面就是哈萨克斯坦，山体、草场、河谷在日落中归于宁静。
4、甘肃-陇南
西北小江南的清凉，夏季均温22-24℃。宕昌、康县、马营，白天22℃上下，河谷地带的武都、文县，温度会略高。
官鹅沟瀑布溪流遍布，夏季溯溪徒步，有“小九寨”的清新。万象洞，洞内低至14℃，简直是天然大冰箱。
海拔2400米的文县天池，湖水冰凉，乘船游湖，环湖徒步，山风阵阵。马营云梦境，海拔2000米出头的高山草甸，可露营看星空。
5、山西-五台山
五台山又称“清凉山”，台怀镇海拔1700米，台顶海拔2400米-3000米，夏季均温20℃左右，山里小住，徒步亦可。
山风裹着香火味，看云雾漫过黛螺顶。五台顶之上，是漫无边际的高山草甸。每一座台顶都有的震撼，立足山巅俯瞰群山，云海在脚下翻涌。
6、内蒙古-根河
中国冷极，夏季天然低温，七八月均温18℃-22℃。大兴安岭原始森林全覆盖，周围处处是松涛、树香、浓荫。
根河源湿地，河流密布，水汽足。登冷极湾观景台，俯瞰湿地全景。
敖鲁古雅使鹿部落，夏日苔藇鲜嫩，看鹿群在白桦林间漫步。
伊克萨玛国家森林公园，徒步月亮湾栈道，满是兴安落叶松和西伯利亚红松，空气特别清新。
7、西藏-林芝
藏地江南的夏天，冰川森林、雪山湖泊、花海牧场，低至22℃的清凉。
巴松措看蓝绿色湖水，环湖轻徒步。鲁朗林海，雪峰下的草甸牧场充满野趣，吃一锅鲁朗石锅鸡。
雅鲁藏布大峡谷时常云雾缭绕，南迦巴瓦峰若隐若现。
走进岗云杉林尽情呼吸负氧离子，千年云杉林触手可及，草湖划船，融入自然。
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